Miażdżyca, postrach XXI wieku, to nie tylko, jak się powszechnie sądzi, choroba naczyń wieńcowych otaczających serce, ale dosłownie wszelkich tętnic w naszym organizmie! w głównej mierze i...
Wszyscy podejmujemy złe decyzje. Błądzić to rzecz ludzka: nawyki, które wyrabiamy w sobie zupełnie świadomie - papierosy, alkohol, dieta, siedzący fason życia - są głównymi przyczynami śmierci. Bez...
Dzięki oczom odbieramy blisko 80 procent wszelkich bodźców z otoczenia. Można zatem powiedzieć, iż wzrok jest najważniejszym z naszych zmysłów. Ale czy wiemy o nich wystarczająco dużo i czy dbamy o...
Katarzyna Zapotoczna w książce "Diety w zaburzeniach snu" potraktowała zdrowe odżywianie jako jeden ze sposobów poprawy jakości snu. Oprała się na tym, iż czynniki bioaktywne w specjalnie...
Jak wychowywać dzieci, aby cieszyły się życiem, miały satysfakcjonujące relacje z innymi, korzystnie sobie radziły i osiągały sukcesy? To pytanie zadają sobie rodzice, opiekunowie i wychowawcy od...
W tej książce znany rysownik uczy, jak skutecznie i z przyjemnością rysować naturalnie wyglądające ludzkie sylwetki – równocześnie w ruchu, jak i statyczne. Pomaga okiełzać anatomię: podpowiada...
Chcesz się nauczyć rysować? Czujesz, iż powinieneś rysować, że sprawi ci to radość i może choćby stać się ważną częścią twojego życia? Może jesteś rodzicem, który zainspirowany rysunkami swojego...
Nurkowanie w suchym skafandrze nie jest żadną wiedzą tajemną, a otwiera zarówno u nas w kraju, jak i na całym świecie sporo nowych możliwości do uprawiania tego sportu. Ten podręczny poradnik to...
Jak mówić, aby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, by dzieci do nas mówiły to bestsellerowy poradnik i koniecznik każdego rodzica.praktyczne ćwiczenia i wskazówki usprawniające opanowanie sztuki...
Rozwój twórczego myślenia jest trzecią książką z procesu "Szkoła przyszłych mistrzów" i jak każda z tej kolekcji stanowi odrębną całość. Autorzy zajęli się w tej książce grą środkową, która...
W książce zaprezentowano trzydzieści partii z dorobku trzeciego mistrza świata, genialnego Kubańczyka Joségo Raúla Capablanki, niezrównanego wirtuoza gry pozycyjnej i końcowej. Na jego partiach...
Autor niniejszej książki, Garri Kasparow, jest trzynastym mistrzem świata w szachach i jednym z najwybitniejszych szachistów w historii. To przygotowane przez niego monumentalne dzieło (w sześciu...
By stać się graczem klasy arcymistrzowskiej, który dzięki swojemu rozumieniu szachów ma przewagę nad tysiącami zwykłych graczy, musisz rozwinąć w sobie dużo cech, cech artysty-twórcy, wyrachowanego...
Rozmowy z pedofilem to książka skomplikowana w lekturze, a zarazem nad wyraz potrzebna. Jej autorka, dr Amy Zabin, jest terapeutką, która dociera do swych pacjentów za pomocą muzyki. Tak również...
„Nie sposób zrozumieć istoty szachów, nie spojrzawszy na nie oczami Capablanki". Michaił BotwinnikOto drugi (i ostatni) z klasycznych podręczników gry szachowej autorstwa trzeciego mistrza...
W końcówce wiedza o tym, co masz robić, stanowi połowę sukcesu, a jednocześnie częściowe rozwiązanie aktualnego problemu.W końcówce nieraz dochodzi do pogorszenia jakości gry, co wynika z braku...
Mimo szczepień co roku dopada Cię paskudna grypa? Martwisz się, że Twoja pociecha ciągle przynosi ze szkoły jakieś choróbska? Na myśl o najlżejszym choćby przeziębieniu panikującego i marudzącego w...
odcienie mają moc. Wyczuwamy ją instynktownie, a doświadczenie mówi nam,odcienie uspokajają bądź pobudzają nasze zmysły. Powodują dobre albo złe skojarzenia. Mogą leczyć, poprawiać nastrój,...
Co się dzieje w ulach. Życie i obyczaje pszczoły zwyczajnej. Reprint. Tytuł Co się dzieje w ulach Autor Michalina Stefanowska Wydawnictwo ASTRUM EAN 9788382980622 ISBN 9788382980622 Kategoria...
Witalność, aktywność, werwa, duży zasób sił biologicznych, wydajność seksualna – to słowa towarzyszące nam przez całe życie. Wszyscy pragniemy być zdrowi i pełni życiowej energii. Chcemy wierzyć,...
Chorujesz na wątrobę albo przeszedłeś poważną operację związaną z wątrobą? Jesteś w ciąży, a lekarz zdiagnozował u Ciebie chorobę wątroby? Nie wiesz, co dalej - jak się odżywiać, co wolno, a czego...
To fascynujące i perfekcyjne podsumowanie obecnego stanu wiedzy na temat tego, jak się rozwija mózg dziecka i jakie ta wiedza ma znaczenie. Wszyscy świeżo upieczeni rodzice powinni przeczytać tę...
Powstrzymaj nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę.Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci zmienić nawyki żywieniowe? Oto książka dla ciebie! Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie....