Witalność, aktywność, werwa, duży zasób sił biologicznych, produktywność seksualna – to słowa towarzyszące nam poprzez całe życie. Wszyscy pragniemy być zdrowi i pełni życiowej energii. Chcemy wierzyć, iż jest ona nam prze- kazywana w genach.

Jednak uczeni wskazują, iż oprócz genów stanowczy wpływ na siłę naszego organizmu ma także styl życia i to, w jaki sposób się odżywiamy. Barbara Jakimowicz-Klein w książce Dieta witalna przedstawia czytelnikowi bogatą wiedzę na temat właściwych posiłków, potraw, ziół i związków mineralnych podnoszących produktywność fi zyczną, intelektualną, seksualną i wytrzymałość na stres.

wykorzystanie tej wiedzy w praktyce ułatwi życie jednocześnie ludziom młodym, jak i osobom dojrzałym, które okres osłabienia witalności chciałyby przetrwać w sposób jak najszczególniej łagodny. A prezentowane przez Autorkę receptury na dania i napoje miłosne mogą być źródłem nie tylko sukcesów kulinarnych i rozkoszy podniebienia.

Warto sprawdzić! Tytuł Dieta witalna wyd. 3 Autor Barbara Jakimowicz-Klein Wydawnictwo Astrum EAN 9788372777584 ISBN 9788372777584 Kategoria Poradniki\Uroda i zdrowie seria Zdrowie i uroda liczba stron 178 Format 14.5x20x1 cm Rok wydania 2014 Oprawa Miękka Wydanie 3 Waga 0.203 kg