Treningi w kulturystyce czy w podnoszeniu ciężarów przeważnie wywołują wykształcenie okazałej muskulatury, jednak szerokie, masywne mięśnie wymagają wielkich ilości energii, nieraz spowalniają...
Pupa$1233 To brzmi... Po prostu spektakularnie! Jędrne, krągłe pośladki a la Jennifer Lopez to marzenie wielu pań. Niestety, nie każdą z nas natura obdarzyła latynoskimi kształtami... Czy to...
Ta książka to zbiór opowieści o morskich osobliwościach, pełna zabawnych, zaskakujących i wnikliwie opisanych faktów, zwyczajów, zwrotów i wierzeń ludzi morza. Dowiesz się z niej m.in.: • Dlaczego...
Żegluj jak ekspert. Sprawdzone i efektywne porady to kompendium poręcznej wiedzy żeglarskiej,której nie wynajdziecie w podręcznikach. Składa się z tekstów publikowanych na łamach...
Czosnek, którego ojczyzną jest Wschód, do Europy przywędrował z Egiptu już w starożytności. Lecznicze parametry czosnku stosowane były poprzez stulecia, a jego zalety dla zdrowia nauka potwierdziła...
Mam cukrzycę! Jak teraz będzie wyglądało moje życie!? Nie ulegajmy panice. Życie cukrzyka nie musi zmienić się nie do poznania, jeśli będzie on korzystnie leczony, zastosuje się do zaleceń...
Dlaczego lepiej być weganinem Paul McCartney stwierdził kiedyś, że gdyby rzeźnie miały szklane ściany, każdy byłby wegetarianinem. Może. Może powiedział to Paul, a może jego żona Linda. Może gdyby...
Książka dla wszelkich użytkowników silników zaburtowych oraz tych, którzy planują zakup silnika. Autor - szkutnik, żeglarz i wielokrotnie nagradzany dziennikarz i fotograf demonstruje czytelnikowi...
Jesteś na diecie ketogenicznej albo chcesz na nią przejść, lecz brakuje Ci czasu na przygotowywanie posiłków? Z podobnym problemem zmaga się mnóstwo osób - jeśli chcesz mu zaradzić, sięgnij po...
Czy masz wrażenie, że charakterystyka zodiakalnego Koziorożca to wypisz wymaluj obraz Ciebie samego? zawsze fascynował Cię świat minerałów? Chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób za pomocą kamieni...
zy masz wrażenie, że charakterystyka zodiakalnego Skorpiona to wypisz wymaluj obraz Ciebie samego? zawsze fascynował Cię świat minerałów? Chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób za pomocą kamieni...
Podręcznik "mistrzowski skiper. Wiedza o żeglowaniu, nawigacji i wyposażeniu konieczna do dowodzenia jachtem" wydawnictwa Nautica. Podręcznik zawiera zbiór wszelkich wiadomości na podstawie...
200 rad dla skiperów. Jak błyskawicznie poszerzyć wiedzę żeglarską to pakiet niedługich instrukcji, w syntetycznej formie prezentujący najważniejsze zagadnienia żeglarskie. Kieszonkowy format...
Astronawigacja przywołuje przeróżnego rodzaju skojarzenia: z podróżami fenickich, a później jeszcze arabskich kupców, z wyprawami epoki wielkich odkryć geograficznych lub widokiem dawnych żaglowców...
"W prostocie tkwi siła Poznaj komponenty składowe muzyki Zrozum muzykę, którą grasz, komponujesz lub analizujesz Posłuchaj online dołączonych nagrań Nastrój się na prawdziwą muzykę Czy jesteś...
Czy masz wrażenie, że charakterystyka zodiakalnej Panny to wypisz wymaluj obraz Ciebie samego? zawsze fascynował Cię świat minerałów? Chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób przy pomocy kamieni...
Każdy żeglarz musi umieć manewrować jachtem w dowolnej marinie czy porcie. Na silniku, albo - w sytuacjach awaryjnych - na żaglach. Książka zawiera wszystko, co trzeba wiedzieć na ten temat....
"Ludzie cierpią z powodu uczuć i emocji. Nie mogą ich powstrzymać, obawiają się ich, czasami czują się nimi przerażeni. Nic dziwnego. Prawdziwe uczucia bywają trudne, uciążliwe, dezorientujące...
Kot to zwierzę szlachetne i pełne gracji. Miłe i drapieżne równocześnie. Kto ma kota, ten wie, że w tym małym domowniku drzemie dziki przodek, gotów w każdej chwili się przyczaić, wyskoczyć zza...
Żeglarstwo motorowodne jest nadzwyczajną formą rekreacji i nie sprowadza się jedynie do przemieszczania się z punktu A do B,rozszerza możliwości dla pasjonatów nurkowania, wędkarstwa, narciarstwa...
Sztuka wojny Sun Tzu to prawdziwy klasyk. Choć zasady wyłożone przez słynnego chińskiego generała i myśliciela liczą już ponad dwa i pół tysiąca lat — pozostają aktualne. Dzieło Sun Tzu należy do...
"Zespół jelita drażliwego powoduje, że życie staje się uciążliwe i frustrujące. To i inne schorzenia przewodu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit, celiakia czy alergie pokarmowe,...
Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud,...
Dokuczają Ci ciągłe bóle pleców? Mimo młodego wieku uskarżasz się na straszne migreny? Chcesz skończyć z leczeniem każdego przeziębienia za pomocą silnych środków chemicznych? Zamierzasz poprawić...