Książka z serii Superfoods, czyli kompleksowe omówienie najmocniej odżywczych roślin na świecie! Tym razem przyglądamy się super ziarnom, do których zaliczamy:nasiona lnu, nasiona szałwii...
Piąta książka z kolekcji „Superfoods" to kompleksowe omówienie nadzwyczajnych właściwości zbóż uprawianych niekiedy od tysięcy lat, które ze względu na walory smakowe i zdrowotne wracają na...
W niniejszej monografii zaprezentowałyśmy badania poświęcone wyznacznikom poczucia jakości zdrowia kobiet w okresie perimenopauzalnym. Wcześniej dokonałyśmy teoretycznej analizy problematyki...
Wykorzystaj siłę słońca dla swojego zdrowia!Słońce jest motorem wszystkiego życia. Jego pozytywne działanie na ludzki organizm jest niezaprzeczalne, lecz ogrzewające promienie słońca mają swoje...
Trzymasz w ręku kursoksiążkę napisaną poprzez mamę i córkę. Obie chcemy, by osoby z niepełnosprawnością intelektualną były bardziej samodzielne i żeby pewne stereotypy o niej zniknęły....
Rynek suplementów diety rośnie w ekspresowym tempie. Producenci prześcigają się w opracowywaniu coraz to nowszych receptur, obiecując cudowne efekty działania kolejnych preparatów. Poradnik pomoże...
Rozwijaj swoją kreatywność. Zrób bransoletkę dla siebie, przyjaciela/przyjaciółki lub partnera/partnerki. Wynajdziesz tutaj wzory, które pasują do każdego. Z książki dowiesz się, jak scalać mulinę,...
Dzięki tej książce możesz uratować komuś życie! niejednokrotnie gdy zdarza się wypadek, boimy się udzielić pierwszej pomocy poszkodowanym, ponieważ paraliżuje nas strach i brak odpowiedniej wiedzy....
wytrzymałość? Naturalnie! Kompendium wiedzy o wzmacnianiu wytrzymałości naturalnymi metodami. Masz problemy ze zdrowiem i czujesz, iż brakuje ci wytrzymałości? Ogarnia cię zmęczenie i nieraz dopada...
Witajcie, miłośnicy robali i szydełkowi poszukiwacze przygód!Chwyćcie swój sprzęt badawczy (lupę, kubek z herbatą, szydełko, nożyczki i włóczkę) i podążajcie za nami do świata pełnego magii i...
Poznaj sekret szczęśliwej roślinnej rodziny! Bycie dobrym opiekunem rośliny nie oznacza jedynie hojnego obdarowywania jej wodą, lśniącymi doniczkami czy najlepszymi nawozami. Dzięki informacjom...
„Leśna terapia. Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew” to zaproszenie do odzyskania zdrowia, spokoju i wewnętrznej równowagi.Przyroda to nie tylko składnik krajobrazu cieszący oczy....
„Projekt: promienność. 12-tygodniowy plan self-care, rozbudzenia energii oraz potencjału ciała i umysłu” to koreańskie rytuały efektowna na wyciągnięcie ręki!Ta książka podpowiada, jak zadbać o...
Czy warto założyć grządkę podwyższoną? Oczywiście! Kto choć raz spróbował tej formy ogrodnictwa, w kolejnym sezonie bez dwóch zdań do niej powróci. Grządka podwyższona to mnóstwo korzyści. Pozwala...
„Witchy Mama. Magiczne macierzyństwo” to napisany poprzez współczesną polską czarownicę poradnik o ciąży i macierzyństwie w duchu magii. Przeżyj ten niezwykły czas w harmonii z naturą!Natalia...
przeważnie uważamy kreatywność za właściwość umysłu, którą się ma lub której się nie ma. To nie prawda! Kreatywności można się nauczyć! I Ty możesz myśleć jak Sherlock Holmes! Jedynym cz łowiekiem...
BESTSELLEROWA MAGICZNA kolekcja DLA POCZĄTKUJĄCYCH„Magia koloru” - odkryj wielką moc odcieni!Dzięki tej niezwykłej książce, napisanej poprzez specjalistę z zakresu koloru, odczytywania aury i pracy...
Sarang to refleksyjna, uniwersalna powieść drogi, inspirowana realiami azjatyckimi, o efektownym, skomplikowanym mężczyźnie, któremu w ciągu kilku dni świat zawalił się na głowę. Czy poradzi sobie...
Rozwijaj swoją kreatywność. Zrób bransoletkę dla siebie, przyjaciela/przyjaciółki lub partnera/partnerki. Odszukasz tutaj wzory, które pasują do każdego.Z książki dowiesz się, jak łączyć mulinę,...
„Joga dna miednicy. Proste pozycje i ćwiczenia mięśni Kegla, które wzmocnią i uzdrowią twoje ciało” to poradnik, który pomoże ci odnaleźć trafną drogę do poprawy kondycji i zdrowia. Zadbaj o swoje...
NAUCZ SIĘ MYŚLEĆ JAK POKERZYSTA i LEPIEJ PODEJMOWAĆ DECYZJE, by WYGRYWAĆ ŻYCIOWE ZAWODY! Psycholożka, badaczka ludzkich zachowań i autorka poczytnych poradników Maria Konnikova nigdy wcześniej nie...
Ta książka posiada odpowiedź na pytanie, jak żyć,kiedy minie czas mierzenia się z najwyższymi górami tego światai najmroźniejszymi zimami na ośmiotysięcznikach.REINHOLD MESSNERSimone Moro...
Nasza planeta jest w szponach pandemii otyłości. Ponad miliard ludzi na całym świecie ma nadwagę, a ponad 600 milionów jest otyłych.Żyjemy w środowisku sprzyjającym otyłości, w którym dużo łatwiej...
Wydziergaj serię uroczych zwierzaków amigurumi i przekonaj się, że to naprawdę proste! W książce wyszukasz wzory świetne także dla początkujących rękodzielników – od kłapiącego paszczą aligatora...