Sardynia to wyspa, którą można zwiedzać tygodniami, a mimo to opuszczać ją z odczuciem niedosytu. Tajemnicze relikty cywilizacji prehistorycznych i niezliczone zabytki późniejszych epok znajdziemy...
Wietnam, rdzeń dawnych Indochin Francuskich, po dekadach burzliwej historii zajął należne mu miejsce jednego z najistotniej niebanalnych dla podróżników krajów Azji Południowo-Wschodniej. Każdy...
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i ekspresowo przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Sugerowana jest poprzez...
Stwórz własne zasady. Złam własne zasady. "Jedzenie ma być jedną z największych przyjemności w życiu. Jemy na spotkaniach towarzyskich i rodzinnych. Jemy jako społeczność. Jemy z przyjaciółmi,...
Doświadczona opiekunka noworodków, która przez dużo lat opiekowała się dziećmi gwiazd, prezentuje wyjątkowy poradnik dla spanikowanych rodziców, którzy obawiają się tego, czy poradzą sobie z opieką...
Kiedy przemieszczamy się w górę doliny Piawy, nie sposób nie poczuć, że otacza nas unikatowy krajobraz. Naturalny, a równocześnie zamieszkany — wsie i osady, jakby wrośnięte w tę dolinę, mają...
Przewodnik Polska. Ucieczki z miasta to zbiór 75 propozycji wycieczek po całej Polsce - jednodniowych i weekendowych. Skorzystaj z pomysłów na wypady za miasto w ciekawe, interesujące i rzadko...
Zen dla każdego, czyli z rakiem da się żyć. Ta książka to genialny i wdzięczny towarzysz każdego kto walczy z nowotworem. Autorka w krystaliczny, humorystyczny i poręczny sposób udziela bezcennych...
Obok Tatr i Karkonoszy, Bieszczady należą do najbardziej popularnych gór w Polsce. Popularność ta przekłada się na liczne opowiadające o regionie opracowania książkowe, przewodniki turystyczne,...
Ma dwie córki, dwóch byłych mężów (jednego nieślubnego), klitkę na Grochowie. Nie ma posiadajątku, samochodu, recepty na miłość. To kobieta po przejściach, a może raczej „kobieta, po której...
Książka, która pogodzi mięsożerców z wegetarianami! przepięknie ilustrowane przepisy na interesujące, proste i zdrowe dania wegetariańskie, które z łatwością zmodyfikujesz do wersji mięsnej. Chcesz...
Aby dziecko wyszło z domu, najlepiej wyjść razem z nimWedług najnowszych badań zaledwie 6% dzieci w wieku 9-13 lat woli spędzić wolny czas na podwórku zamiast przed komputerem, a czas przebywania...
Czy długi udany związek to wynik wielu kompromisów, czy raczej sporadycznego rzucania talerzami? A zakochanie? Czy zawsze w końcu znika? A może przyzwyczajenie nie musi zająć miejsca namiętności?...
Strączki na naszych stołach goszczą coraz częściej, lecz ciągle za rzadko. Soczewica, groch, fasola, bób, ciecierzyca i soja to obfitość wartości odżywczych. Zastosowanie tych roślin w zupach,...
Przejdź na zieloną stronę mocy i podejmij 30-dniowe wyzwanie na smuklejsze ciało wykonane przez czołową ekspertkę w dziedzinie zdrowia i urodySophie Uliano odkrywa sekrety diety, która nie tylko...
Dowiedz się, jak uprawiać i używać ziół dla poprawy zdrowia i urodyZioła to bogactwo natury o znakomitych wykorzystaniach zdrowotnych i kulinarnych, które jest w zasięgu ręki. Z tą książką poznasz...
Książka z serii Superfoods, czyli kompleksowe omówienie najbardziej odżywczych roślin na świecie! Tym razem przyglądamy się super ziarnom, do których zaliczamy:nasiona lnu, nasiona szałwii...
Piąta książka z linii „Superfoods" to kompleksowe omówienie nieprzeciętnych parametry zbóż uprawianych niekiedy od tysięcy lat, które ze względu na walory smakowe i zdrowotne wracają na nasze...
Wykorzystaj siłę słońca dla swego zdrowia!Słońce jest motorem wszystkiego życia. Jego pozytywne działanie na ludzki organizm jest niezaprzeczalne, aczkolwiek ogrzewające promienie słońca posiadają...
z reguły uważamy kreatywność za właściwość umysłu, którą się ma albo której się nie ma. To nie prawda! Kreatywności można się nauczyć! I Ty możesz myśleć jak Sherlock Holmes! Jedynym cz łowiekiem...
podczas rekrutacji masz tylko chwilę, żeby zainteresować swoją kandydaturą przyszłego szefa. Ten poradnik pokaże, jak sprawić, aby Twoje CV znalazło się wśród tych przeczytanych i aby to właśnie...
Ta książka zawiera odpowiedź na pytanie, jak żyć,kiedy minie czas mierzenia się z najwyższymi górami tego światai najmroźniejszymi zimami na ośmiotysięcznikach.REINHOLD MESSNERSimone Moro...
Nasza planeta jest w szponach pandemii otyłości. Ponad miliard ludzi na całym świecie ma nadwagę, a ponad 600 milionów jest otyłych.Żyjemy w środowisku sprzyjającym otyłości, w którym dużo łatwiej...
Problemy z trawieniem nabiału ma coraz więcej dorosłych, a wśród niemowlaków prawdziwą plagą jest nietolerancja laktozy występującej w mleku. Dlaczego więc wciąż żywe jest przekonanie, iż regularne...