W obliczu nieprzewidzianych kryzysów – działaj! Władimir Kliczko, ukraiński wojownik, bokser i naukowiec, uczy, jak stawiać czoła wyzwaniom. Metoda F.A.C.E., którą opracował, odnosi się do zwrotu...
Marzy ci się zrobiony własnoręcznie haft? Tamborek chodził ci po głowie od dłuższego czasu, ale nie wiedziałaś, od czego zacząć przygodę z wyszywaniem? Twój wzrok przyciągają muliny w soczystych...
To zaproszenie. Zaproszenie dla ciebie, abyś nabrał dystansu do roli rodzica i ze spokojem, może choćby przy filiżance kawy, zastanowił się nad tym, co najszczególniejsze. Nad relacją ze swym...
Jakie strategie stosujesz, aby ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało? Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna...
Jak kształtować charakter i nawyki, aby w zdrowy i trwały sposób wykorzystywać swój potencjał? Znasz te chwile, gdy próbujesz połączyć karierę z pasją i życiem prywatnym. Pojawia się wtedy stres i...
Mimo poprawy standardu opieki medycznej wzrost chorób cywilizacyjnych przybiera na sile. Jakie są tego przyczyny i jak możemy się przed nimi chronić? Książka ta wyjaśnia w mistrzowski sposób,...
„Większość cieni w naszym życiu powstaje wtedy, gdy my sami zasłaniamy sobie słońce". Ralph Waldo Emerson Jeśli znasz teorię wewnętrznego dziecka – przedstawioną w pierwszej książce Stefanie...
Ćwicząc Tai Chi uczymy się pewnego sposobu rozumienia świata, którego podstawę stanowi taoistyczna zasada działania przez powstrzymywanie się od działania. Po wielu latach praktykowania Tai Chi...
Witaj Ukochana Przyjaciółko mojego serca! Napisałam tę książkę niemal jak list do Ciebie, w którym pragnę podzielić się korzystnem i życiowym doświadczeniem. Pomysł na tę książkę zrodził się wśród...
Życie nieprzerwanie się zmienia i przynosi niemało niespodziewanych wydarzeń. We współczesnym świecie wszystko jest niepewne i nie za każdym razem idzie zgodnie z twoim planem. To, iż pada deszcz,...
Pod pojęciem "głodówki" należy rozumieć dobrowolną rezygnację człowieka z przyjmowania wszelkiego pożywienia, a w szczególnych przypadkach na dodatek wody, na określony czas, w celu...
Prozdrowotne bakterie nie są „nowością farmaceutyczną", używane były już w czasach starożytnych. Liczne badania naukowe wskazują, iż zalecenia stosowania żywych szczepów bakterii w wielu...
Metoda Sinatry to wyjątkowo prosty, funkcjonalny i naturalny sposób na produktywne radzenie sobie z jednymi z najistotniej wymagających przewlekłych chorób, z jakim może borykać się równocześnie...
"Gruczolak (adenoma) prostaty jest zagrożeniem dla każdego pana. U ośmiu z dziesięciu panów po pięćdziesiątym roku życia rozwija się adenoma, lecz wyleczenie jej przy pomocy lekarstw na razie...
Główną przyczyną bólu lędźwi jest zwyrodnienie dysków międzykręgowych (dyskopatia), co skutkuje ich uwypukleniem lub wypadnięciem z następującym uciskiem na nerwy rdzeniowe. Przyczynami...
Koncepcja pożywienia jako lekarstwa to nic nowego, lecz te przepisy to nowość! odszukacie tu potrawy, które wam pomogą $1251 nieważne, czy walczycie z wirusem, bakterią bądź pasożytem, czy...
Rak prostaty... Jak możesz sobie pomóc Poradnik, profilaktyka i terapia uzupełniajaca wraz ze wyodrębnioniami właściwego odżywiania się i stylu życia. Tytuł Rak prostaty...? Jak możesz sobie pomóc...
Młody czy starszy? Smakosz czy miłośnik dań wszelakich? Kanapowiec czy nieustraszony odkrywca? Każdy czworonożny pupil potrzebuje miłości wyrażanej nie tylko w smaczkach i głaskach, ale też troską...
Nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, astma, uciążliwe alergie - choroby te szczególnie niejednokrotnie występują w krajach wysoko rozwiniętych. Ich przyczyną może być nieprawidłowo funkcjonująca...
Książka Bądź fit po 40! to pozycja szczególna, bo skierowana do grupy, którą kojarzy się raczej z intensywną aktywnością zawodową, nie fizyczną. Tymczasem, jak przekonuje Dawid Gadula, moda na...
Wiosną cieszymy się wszystkim, co kiełkuje i puszcza pędy. Ale niemal od razu pojawia się pytanie: cóż to takiego wyrasta? Na których roślinach pojawią się cieszące oko kwiaty? Które z tych...
nowe WYDANIE ŚWIĄTECZNEGO BESTSELLERA – Z MIEJSCEM NA TWOJE NOTATKI TO KSIĄŻKA NA ŚWIĘTA, ale NIE TYLKO. Opowiadam o tym, jak oswoić i zaczarować zimę. Co zrobić, aby ten skomplikowany czas uczynić...
Uwielbiamy zdrowy, aktywny tryb życia. Biegamy, wspinamy się, jeździmy na rowerach. Oboje kochamy podróże, choć nasze gusta w kwestii temperatur znacznie się różnią. Czasem wyjeżdżamy osobno,...