Młodzi ludzie często zmagają się z uczuciem lęku, niepokoju, napadami paniki czy nadmiernym zamartwianiem się. To zupełnie naturalne – zwłaszcza w okresie dojrzewania, kiedy wszystko przeżywa się...
Możesz się uwolnić od niełatwych doświadczeń z dzieciństwa - i żyć, jak chcesz To, jakimi jesteśmy dorosłymi, w ogromnym stopniu zależy od tego, jakimi byliśmy dziećmi i jak wyglądało nasze...
Od publikacji pierwszego wydania w świecie sprzedano miliony egzemplarzy „Potęgi podświadomości" autorstwa doktora Josepha Murphy’ego. Książka nieprzerwanie zdobywa rzesze miłośników w...
Oto zbiór bezcennych cytatów, historii i przemyśleń, które pomogą Ci w obraniu właściwego kierunku rozwoju. Bob Proctor potwierdza,nieprzeciętnie zna sekret sukcesu. Bez względu na to, czy chcesz...
Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na skomplikowane czasy Siłę psychiki można wyćwiczyć Wyjaśnienie, czym jest silna psychika, kryje się w odpowiedzi na pytanie: ile jesteś...
W ostatnim czasie znaczne zainteresowanie zaczął wzbudzać nastrój, czyli stan o tak drobnej intensywności, że czasem umyka naszej uwadze. Nie ma on bezpośredniego wpływu na zachowania człowieka,...
Czy tobie tez wkladano do glowy, ze nic nie przychodzi latwo i trzeba walczyc ze swoimi slabosciami$1087 Nic bardziej mylnego! Klucz do sukcesu jest duzo prostszy: odkryj swoje naturalne talenty i...
W tej niezwykłej książce psycholog Malwina Huńczak ukazuje samowspółczucie (ang. Self-compassion) jako metodę treningu umysłowego, która daje prawdziwą, emocjonalną siłę. Kształtuje ona postawę...
Narzędziownik współczesnego człowieka Psychokompetencje? Bez nich trudno z powodzeniem radzić sobie we współczesnym świecie. Niestety, z jakiegoś powodu nie uczą ich w przedszkolu. Ani w szkole....
Wiesz, że neurotyzm konkretnie przeszkadza nam w odczuwaniu szczęścia, i to w wymiarze ogólnopolskim, a jęczing może być zgubny dla zdrowia? Wiesz,najlepszy dla nastroju jest umiarkowany wysiłek,...
LĘK to program poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych u nastolatków w wieku 14-17 lat opracowany przez profesora Philipa C. Kendalla i jego zespół. Zeszyt ćwiczeń stanowi uzupełnienie...
W książce przedstawiono bieżące trendy i nowości w terapii schematów, bogato ilustrując je szczegółami i przykładami z praktyki klinicznej. Kolejne rozdziały zawierają krystaliczne omówienie...
przełomowe, integracyjne i praktyczne podejście do zaburzenia osobowości typu borderlineJeśli zdiagnozowano u ciebie zaburzenie borderline, możesz odczuwać mnóstwo emocji, w tym szok, wstyd,...
Obudź się i żyj! Nikt nie jest skazany na brak szczęścia, lęk i zmartwienia, życie w ubóstwie ani problemy ze zdrowiem. Masz moc pokonywania przeciwności losu i osiągania szczęścia, harmonii i...
Kiedy umiera ktoś bliski, targają nami różnorodne uczucia. Aby żyć i myśleć o przyszłości, musisz je nazwać i zaakceptować. Ile czasu musi minąć, zanim otrząśniemy się po śmierci rodzica, babci,...
Uświadom sobie, kim naprawdę jesteś i sięgnij do pełni swoich kobiecych możliwości Kim jest CUD-owna kobieta? To Ty! Może jeszcze tego nie dostrzegasz, ale, proszę, ustalmy fakty ― jesteś kobietą,...
Obdarz siebie miłością Trudno w to uwierzyć, lecz 85% naszego dorosłego życia formuje się we wczesnym dzieciństwie. To tamten czas nas ukształtował, zapewnił nam zasoby psychiczne na drogę życiową...
Udany seks to źródło energii, wyraz uczuć między ludźmi. Wykorzystaj metody slow sex, by żyć szczęśliwiej. Nowe wydanie bestsellerowego poradnika zostało poszerzone o bieżące problemy związane ze...
Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy niewątpliwie poprawnie robisz? Okazuje się, iż stres nie jest toksyczny i nie zabija....
Dar terapii. List otwarty do nowego pokolenia terapeutów i ich pacjentów to niezwykły przewodnik po udanej psychoterapii. Yalom dzieli się w nim swym prekursorskim podejściem do spotkań z...
Wszyscy znamy to uczucie, gdy bardzo pragniemy kolejnego kawałka czekolady albo tego, by dobra książka, film albo gra wideo trwały wiecznie. Pojawienie się tego pragnienia to moment, gdy szala...
Od publikacji pierwszego wydania w świecie sprzedano miliony egzemplarzy "Potęgi podświadomości" autorstwa doktora Josepha Murphy'ego. Książka bezustannie zdobywa rzesze entuzjastów w...
Jesteś mądrą osobą. Dlaczego z tego nie korzystasz$197 W życiu bywa tak, iż szczyty osiągają wcale nie najlepsi z nas, tylko najszczególniej bezczelni - ci, którzy posiadają absolutną, bezkrytyczną...
Tytuł Psychologiczne wyznaczniki i konsekwencje roszczeniowości w perspektywie (pomiędzy)kulturowej Autor Magdalena Żemojtel-Piotrowska Język polski Wydawnictwo Scholar ISBN 978-83-7383-819-2 Rok...