Obdarz siebie miłością Trudno w to uwierzyć, ale 85% naszego dorosłego życia stwarza się we wczesnym dzieciństwie. To tamten czas nas ukształtował, zapewnił nam zasoby psychiczne na drogę życiową...
Stres szkodzi, sprawia choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy z pewnością poprawnie robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija....
Jesteś mądrą osobą. Dlaczego z tego nie korzystasz$197 W życiu bywa tak, że szczyty osiągają wcale nie najlepsi z nas, tylko najistotniej bezczelni - ci, którzy mają absolutną, bezkrytyczną wiarę w...
Nauka o psychice w zachodnim świecie stanowi zróżnicowaną kompozycję teorii, systemów i metod, a naukowcy wciąż nie umieją jednoznacznie odpowiedzieć na niemało pytań. Gdzie się kończy...
Opis tych i innych mechanizmów ludzkiego nowoczesnania wynajdziesz w tej książce. Badaniem źródeł tego, co naprawdę kieruje naszym myśleniem i działaniem, zajmuje się psychologia. Jej adepci...
Poradnik i ćwiczenia dla osób z osobowością borderline oraz ich bliskich i opiekunówPrzewodnik po życiu na krawędziBorderline, czyli w pełnym brzmieniu borderline personality disorder. Po polsku:...
Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry? Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób....
Ten dostępny podręcznik krok po kroku objaśnia cykl podejmowania decyzji diagnostycznych w procesie terapeutycznym. James Morrison, lekarz psychiatra z ogromnym doświadczeniem, pokazuje w nim...
Możesz się uwolnić od niełatwych doświadczeń z dzieciństwa - i żyć, jak chcesz To, jakimi jesteśmy dorosłymi, w ogromnym stopniu zależy od tego, jakimi byliśmy dziećmi i jak wyglądało nasze...
Chcesz zapanować nad swym życiem? Zdobyć władzę? Odnieść sukces? A może chcesz zawładnąć sercami innych ludzi albo być mistrzem w tym, co robisz? aby spełnić te marzenia, musisz... Przestać...
Przeprogramuj swój sposób myślenia i zacznij żyć bez lęku!Osoby zmagające się z napadami lęku nieraz nie są świadome mechanizmów i miejsc powstawania tego odczucia. Neuronauka określa je...
„Książka przemyślana, erudycyjna i wszechstronna (...). Z powodzeniem łączy dawne osiągnięcia, obecny status i przyszłe koncepcje poznawczo-behawioralne w jedną, spójną teorię psychopatologii i...
Gaslighting jest wyrafinowaną formą przemocy psychicznej. Polega na takim manipulowaniu drugą osobą, aby zaczęła kwestionować rzeczywistość, swoją pamięć czy własne postrzeganie świata. W tym celu...
Wywiad motywujący ma tak silne podstawy teoretyczne i empiryczne, że powinien stanowić część standardowego wykształcenia z zakresu ochrony zdrowia somatycznego bądź psychicznego. Niniejsza książka...
Problematyka przywiązania jest aktualnie ponownie odkrywana przez teoretyków i klinicystów, zajmujących się nie tylko terapią rodzin ale także szeroko pojętą psychoterapią. Publikacja, z uwagi na...
Sprawdzone narzędzie terapeutyczne redukujące ryzyko samobójstwa Niniejszy podręcznik, opracowany na podstawie wieloletnich doświadczeń klinicznych i badań naukowych autora, skuteczną metodę...
Podręcznik stanowi bardzo konieczne i długo oczekiwane opracowanie, które w sposób rzetelny i wyczerpujący omawia najważniejsze problemy psychologiczne, z jakimi spotykają się lekarze różnorodnych...
Podręcznik oferuje prawidłowo udokumentowany psychospołeczny model leczenia zaburzeń związanych z uzależnieniami. Książka w wyczerpujący i przystępny sposób wyjaśnia model poznawczy uzależnienia,...
,,W XXI wieku walutą będą pomysły" Peter DruckerEksploracje - kombinacje - transformacje!Krótka teoria i metodyka kreatywności, czyli podstawowe założenia systemu ćwiczeńTrening kreatywności w...
Uświadom sobie, kim naprawdę jesteś i sięgnij do pełni swoich damskich możliwości Kim jest CUD-owna kobieta? To Ty! Może jeszcze tego nie dostrzegasz, ale, proszę, ustalmy fakty ― jesteś kobietą,...
Pomóż dziecku poradzić sobie z napadami lęku Lęk jest jedną z podstawowych i najistotniej koniecznych emocji. Czasem jednak typowe dziecięce obawy przeradzają się w ataki paniki, lęk społeczny albo...
Poważne życiowe decyzje należy poprzedzić dokładnym przemyśleniem sytuacji. Dużo osób jednak nadmiernie długo analizuje nic nieznaczące sprawy, takie jak wybór stroju na spacer czy przygotowanie...
Prezentowana książka stanowi kontynuację podręcznika Filozofia Wschodu opublikowanego w Wydawnictwie UJ pod redakcją Beaty Szymańskiej, uzupełniając go tekstami źródłowymi. Zasadniczym celem tego...
Wsparcie psychologiczne w chorobie nowotworowej W Polsce każdego dnia przeciętnie450 osób dowiaduje się, że ma nowotwór. Taka diagnoza nieraz jesto dbierana jak wyrok. Pojawia się lęk o przyszłość,...