Czy chcesz być uznany, lubiany i akceptowany? Musisz więc być fit, cool i trendy, musisz udoskonalone ciuchy, nowszego fona, szybszą furkę. Niezależnie od tego, czy leje deszcz, czy ściska...
"Nominacja do nagrody Pulitzera 2011 Nominacja do nagrody literackiej PEN Center USA 2011 Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad dwadzieścia języków To książka o pielęgnowaniu...
Czy zdarza ci się czasem pomyśleć: „Nie warto polegać na innych"? A może unikasz silnego zaangażowania w relacje i marzysz o pełnej niezależności? Żyjemy w czasach, w których królują autonomia...
Kiedy jesteś w ciemnej dziczy swojego życia: czujesz zagubienie w codzienności, tworzenie głębokich relacji sprawia ci trudność, twoje ciało jest osłabione, sporo nieznacznych spraw cię przerasta,...
Człowiek jest istotą społeczną. To zrozumiałe, iż każda część ciała zawiadamia o emocjach danej osoby. Umiejętność świadomego korzystania z komunikacji niewerbalnej pomaga w zrozumieniu zaznać...
Mów własnym głosem, wypowiadaj się w autentyczny sposób i uważnie słuchaj - naucz się prowadzić rozmowy zgodnie z zasadami uważności Przedmowa Joseph Goldstein Komunikacja jest złożonym zjawiskiem....
Co czujesz, gdy wybierasz się do pracy? Niechęć? Znudzenie? Lęk?A może już sama perspektywa kolejnego dnia spędzonego ze współpracownikami powoduje, iż dopadają Cię ból głowy i zmęczenie? Biurowe...
"",Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli",. Marek Aureliusz Postrzeganie, czyli jak spojrzeć na przeszkodę,dojrzeć atrakcyjne wyzwanie Działanie, czyli co zrobić, żeby...
Jak to się stało, iż przestaliśmy wsłuchiwać się w siebie i odcięliśmy się od swych uczuć i potrzeb? nieraz wolimy słuchać innych ludzi, niżeli wyznać komuś, jak sami się czujemy. W zakładaniu...
Czy od za każdym razem towarzyszyło ci poczucie inności, dystans do otoczenia i skupienie uwagi na swoim wewnętrznym świecie? Czy wolisz milczeć i słuchać niżeli opowiadać o sobie? Czy czasem...
"Nadwydajne dzieci potrzebują zwykle tego, żeby dorosły poświęcił czas na wyjaśnienie im, kim są, jak funkcjonują i na czym polega ich odmienność. Takie odkrycie czyni cuda. Za każdym razem,...
„Wygląda to tak, jakby było mi trudniej dopasować się do rodzicielstwa niż moim przyjaciołom i krewnym, którzy nie są wysoko wrażliwi. Mam potrzebę dużo większej introspekcji całego tego...
Ta książka nie jest zwykłym poradnikiem dla pań z ADHD. To z zasady źródło inspiracji i siły dla osób, które z powodu swej odmienności zmagają się na co dzień z poczuciem wstydu, stygmatyzacją i...
"Mam korzystną wiadomość: mimo bólu, jaki przynosi doświadczenie niepłodności, tylko kilka procent par nigdy nie zostanie biologicznymi rodzicami. Większość prędzej czy później doczeka się...