Młodzi ludzie często zmagają się z uczuciem lęku, niepokoju, napadami paniki czy nadmiernym zamartwianiem się. To zupełnie naturalne – zwłaszcza w okresie dojrzewania, kiedy wszystko przeżywa się...
„Dlaczego on może, a ja nie?”, „Zostaw to! To moje!”, „Nie ruszaj, bo popsujesz!”, „Daj, ja to zrobię lepiej. Ty tego nie umiesz!”, „teraz moja kolej!” – rodzice dwójki bądź pokaźniejszej gromadki...
Nic nie przygotowuje nas na chwile, w których nasz świat zostaje wywrócony do góry nogami. Zderzenie z rzeczywistością może powodować ogromne cierpienie, z którym trudno sobie poradzić. Może...
LĘK to program poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych u nastolatków w wieku 14-17 lat opracowany przez profesora Philipa C. Kendalla i jego zespół. Zeszyt ćwiczeń stanowi uzupełnienie...
rewolucyjne, integracyjne i poręczne podejście do zaburzenia osobowości rodzaju borderlineJeśli zdiagnozowano u ciebie zaburzenie borderline, możesz odczuwać mnóstwo emocji, w tym szok, wstyd,...
W książce przedstawiono bieżące trendy i nowości w terapii schematów, bogato ilustrując je szczegółami i przykładami z praktyki klinicznej. Kolejne rozdziały zawierają przezroczyste omówienie...
Czy masz poczucie, że trudno ci zbudować bliską więź, gdyż stale powtarzasz te same błędy lub trafiasz na taki sam typ osób? Czy podtrzymujesz niezdrowe relacje w przekonaniu, że są ulepszone od...
Konflikty są nieodłączną częścią życia. Pozwalają nam lepiej rozumieć siebie i innych, poznać własne i cudze oraz rozmaite sposoby widzenia świata. Czasem jednak konflikt przeradza się w ciągłe,...
Jak nakłonić kogoś do zmiany sposobu progresywnania?Jak zachęcić innych ludzi do zmiany decyzji?Jak sprawić, żeby takiej zmiany zapragnęli?Jak obronić się przed ich wpływem na nasze decyzje? Jeśli...
Nowa, zaktualizowana i powiększona wersja światowego bestsellera! Co oddziałuje na nasze decyzje? Co powoduje, że przystajemy na czyjąś propozycję? Jak przekonać kogoś do swych racji? Dlaczego...
Po wielkim sukcesie Wywierania wpływu na ludzi Robert B. Cialdini światowej sławy autorytet w dziedzinie psychologii społecznej postanowił zaspokoić głód wiedzy wszelkich czytelników, którzy chcą...
W naszej głowie bezustannie pojawia się mnóstwo myśli. Niektóre z nich sprzyjają działaniu i udoskonalonemu samopoczuciu, a także dodają witalności, z kolei inne mogą ranić, ograniczać samoocenę,...
Doświadczeni polscy terapeuci o funkcjonalnej stronie psychoterapii dzieci i młodzieżyWielu osobom rozpoczynającym praktykę psychoterapeutyczną przeprowadzenie całego cyklu leczenia dziecka albo...
Głębokie, zasadnicze relacje z innymi ludźmi są niezmiernie ważne dla naszego rozwoju i zdrowego funkcjonowania – wpływają na nasz nastrój, poziom stresu, ogólny dobrostan, zdolność osiągania...
cykl leczenia zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi to równoczesna praca z dzieckiem, rodzicami i szkołą. Ważne jest zatem dostarczenie rodzicom i wychowawcom danych o zaburzeniu...
Jeśli zdarzyło ci się dorastać w rodzinie z problemem alkoholowym, to związana z tym trauma może stale wpływać na twoje życie – zarówno osobiste, jak i zawodowe. Takie dzieciństwo odciska na nas...
Książka w ciekawy sposób podejmuje nad wyraz trudną tematykę, jaką jest agresja i zaburzenia zachowania u dzieci. Całość opiera się na założeniu, iż dzieci nie rodzą się złe i możemy je ochronić...
Większość osób zmagających się z jakimś zaburzeniem doświadcza również innych problemów lub zaburzeń współistniejących. Rodzi to mnóstwo pytań o to, z których protokołów terapii korzystać, jakie...
Czy narzucasz sobie - a być może jeszcze innym - wyjątkowo wysokie standardy? Czy twój wewnętrzny głos wciąż ci powtarza, że jesteś kimś niewystarczająco prawidłowym, niezależnie od tego, jak...
• Połóż kres krzywdzącym zachowaniom – raz na zawsze• Poradź sobie z niepokojącymi, bolesnymi myślami• Naucz się zdrowych strategii radzenia sobie z emocjami Samookaleczanie świadczy o tym, iż...
Niniejsza książka to najszczególniej aktualne i najobszerniejsze źródło wiedzy z zakresu psychologii zaburzeń. Mieści obowiązujące kryteria diagnostyczne klasyfikacji DSM-5 Amerykańskiego...
Najważniejsze wydarzenia pomiędzy narodzinami a śmiercią człowieka dotyczą miłości. I choć trudno o pogląd mniej oryginalny, to właśnie on stał się przyczyną napisania tej książki. Wybitny...
Czy masz wrażenie,znamionuje cię większa wrażliwość na doznania aniżeli innych ludzi? Czy łatwo ulegasz przestymulowaniu lub wolniej przetwarzasz dane? Być może wciąż czujesz wyczerpanie, a inni...
Narcyz to osoba zapatrzona w siebie i sobą zachwycona. Takich ludzi możemyspotkać wszędzie: w szkole, w pracy, w domu... Autorka książki demonstruje, jaksobie z nimi radzić. Wyjaśnia, gdzie leżą...