ergonomiczny poradnik, w którym znajdziesz informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia, tabelę kalorii i opis sprawnych diet odchudzających wraz z przepisami: śródziemnomorskiej, Michaela...
Podtytuł Porady Lekarza Rodzinnego 139 Autor von Basse Monika Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 9788381148733 Rok wydania 2020 Wydanie 1 liczba stron 32 Oprawa Miękka Format 14.8x21.0cm Ciężar...
Poradnik kulinarny zawierający łatwe przepisy na zdrowe i smaczne potrawy z owocami egzotycznymi oraz dane o pochodzeniu, zaletach i sposobach jedzenia m.in. Mango, karamboli, liczi, fig, nashi,...
praktyczny poradnik zawierający najnowsze dane na temat typowo występujących zatruć bakteryjnych, wirusowych oraz chorób pasożytniczych przewodu pokarmowego. Odnajdziesz tu najważniejsze wiadomości...
Czym jest dopamina? To kluczowa substancja chemiczna, towarzysząca sygnałom nerwowym w ośrodku przyjemności naszego mózgu. Kiedy doświadczamy przyjemności, czy to z powodu jedzenia, śmiechu, seksu,...
Książka, która pomoże Ci w walce o ulepszenie zdrowia. Bo dbanie o siebie jest niezwykle przyjemne. A zdrowe nawyki to ulepszona jakość życia. Chcesz raz na zawsze pozbyć się nadmiernej masy ciała...
niejednokrotnie chwalimy kuchnię obcych krajów, nie znając własnych kulinarnych tradycji. A te są niesamowicie bogate! Każdy region polski znamionuje się odmienną kuchnią, która obfituje w...
Chcesz zacząć piec domowy chleb, ale nie masz czasu albo nie wiesz, jak się za to wziąć? Ta książka jest dla ciebie. Dowiesz się z niej wszystkiego, czego Ci potrzeba, żeby przygotować swój...
Jak zrobić kalafiorowy popcorn, pikantny ocet ryżowy, herbatę z dzikiej róży, batoniki z suszonych owoców i mieszankę ziołową z chili? Jak przygotować pożywne i smaczne przekąski...
Przepisy na święta, imprezy i najróżniejsze okazje!Zastanawiasz się co przygotować, kiedy wpadną przyjaciółki na urodziny? Planujesz kolację z ukochanym z okazji Walentynek? Chcesz sprawić słodką...
Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy dużo białka? Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na proteiny,...
Jain Gately, brytyjski historyk kultury i powieściopisarz, w sposób rozległy jak jeszcze nikt dotąd opisał nader ważną rzecz w ludzkiej kulturze: picie napojów alkoholowych. Imponujący zamysł...
Poradnik dotyczący zdrowego żywienia minimalnych dzieci zawierający kilkadziesiąt przepisów na zdrowe i smaczne potrawy (jak np. Zupa dyniowa, marchewka i koper włoski z ryżem, wesołe kanapki, tort...
Ojciec Mateusz często mówi, iż potrawy Natalii mają duszę.Wypróbujcie je sami!Kto nie lubi domowej kuchni? Wszyscy, którzy ją cenią i lubią gotować i biesiadować w gronie bliskich osób, powinni...
Wszystko, co przyszły rodzic powinien wiedzieć na temat wpływu diety na płodność oraz zdrowie przyszłego dziecka. Diety dla płodności to potrzebnik dla kobiet i panów, którzy: · zmagają się z...