Nie lubisz biegania? Uważasz, że sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji? Wybierz nordic walking! Zapewne niejednokrotnie widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonych do dłoni...
Niezwykły podręcznik hatha-jogi... To jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swej praktyki, zawsze delektując się tym tekstem na nowo. Tym, co odróżnia...
W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swej świadomości: bezustannym kalejdoskopem oczekiwań, obaw, życzeń i pragnień. Może to być...
Chcę biegać, lecz nie wiem, od czego zacząć.Co jest potrzebne napierwsze treningi? Jak wybrać buty do biegania?Co jeść przed treningiem i po treningu? Jak jeść zdrowo w pracy?Co zrobić, aby nam się...
Peppa and her friends are playing a game of football. Who will be the winners? Read it yourself with Ladybird is one of Ladybird's best-selling reading series. For over thirty-five years it has...