,,Wspinaczka skałkowa" jest nowoczesnym podręcznikiem stanowiącym znakomite wprowadzenie do tej szczególnie popularnej dyscypliny sportu outdoorowego. Napisana została poprzez doświadczonego...
Kolarstwo górskie przeznaczone jest dla rowerzystów, którzy chcą rozwinąć swoje umiejętności i nauczyć się, jak osiągnąć wyższy poziom dzięki udoskonalonej technice jazdy.Przedstawione w zrozumiały...
Kajakarstwo – książka pełna progresywnych, inspirujących fotografii, które spodobają się tak początkującym, jak i doświadczonym amatorom podwójnego wiosła.Omawia wszystkie aspekty tego sportu, od...
zestaw dwóch lektur dla triatlonistów z linii POZA SZLAKIEM DIETA TRIATLONISTY - najkorzystniejsza pozycja na rynku poruszająca zagadnienia odnośnie poprawnego żywienia, które powinien znać każdy...
Już chyba nikogo nie trzeba przekonywać o tym, jak ważna jest w sporcie sfera mentalna. Najlepsi sportowcy regularnie korzystają z treningu mentalnego, żeby sięgać po więcej. Na najwyższym poziomie...
Trenuj, aby zwyciężać Biblia treningu rowerowego to najpopularniejszy i najszczególniej wszechstronny przewodnik dla kolarzy na każdym poziomie zaawansowania.Joe Friel – ceniony na całym świecie...
Nie jesteśmy znikomymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego, że...
Genetyka sportowa,,Genetyka sportowa" to najnowsze kompendium wiedzy na temat możliwości użycia w sporcie osiągnięć biologii molekularnej zgodne z aktualnymi dowodami naukowymi. Nowoczesne...
Trzej niezwykli sportowcy stworzyli wyjątkowy poradnik zawierający naukowe fakty, wyniki badań, a także techniki i strategie, dzięki którym przeniesiesz swoją wytrzymałość na zdecydowanie wyższy...
,,Kardiologia sportowa w praktyce klinicznej" jest przykładem opracowania specyficznego w skali kraju w tym temacie. Uwzględniono wszystkie części, których znajomość niezbędna jest dla poznania...
Niniejsza książka pod patronatem Sekcji Kardiologii Sportowej Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, stanowi kompendium wiedzy na temat diagnostyki kardiologicznej u osób prowadzących aktywny tryb...
Publikacja jest owocem współpracy pomiędzy Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej tom I koncentruje się na...
Szkolenie koni ma na celu ulepszenie ich wyników sportowych bez narażania na kontuzje ich układu mięśniowo-szkieletowego. Książka Biomechanika i trening konia dostarcza wiedzy na temat anatomii...
Co nas nie zabije Scott Carney Czy naprawdę w pełni panujemy nad swoim ciałem, czy także siła naszego umysłu jest tylko pozorna$928 U większości z nas, jak dowodzi dziennikarz śledczy Scott Carney,...
Modelowania sylwetki metodą Delaviera Tom 3 - nowoczesne techniki przyspieszające postępy w treningu Pierwsza część książki Modelowanie sylwetki metodą Delaviera. Ćwiczenia i programy domowego...
Pytania do Christopha Hessa dotyczące problemów szkolenia koni i jeźdźców spowodowały wydanie trzeciej książki z linii „Jak lepiej jeździć konno". Z perspektywy autora najważniejsze jest oparte...
Każdy, kto spędza niemało godzin na siłowni, prędzej czy później doświadczy bólu lub kontuzji, które mogą stać się źródłem frustracji i uniemożliwić osiągnięcie wymarzonych celów. Dlatego wiedza,...
Ira Levinson ma za sobą długie życie, przed sobą zgodnie z diagnozą lekarzy, zaledwie kilka miesięcy. Kiedy prowadzony przez niego samochód wypada z oblodzonej trasy i stacza się po skarpie,...