najmocniej naturalnymi formami aktywności dla człowieka są: bieg, skok i rzut. Bieganie było jedną z umiejętności koniecznych do życia, także szeroka siła, która gwarantowała spore zdobycze na...
Dziś piłkarzy nie kojarzymy wyłącznie z murawą, gdyż coraz częściej uznawani są za celebrytów. Grając w popularnych klubach, osiągają niemało sukcesów, poprzez co zyskują także dużą...
Podróżowanie z dziećmi to fascynująca przygoda. Niejednokrotnie dzielenie się globtroterską pasją należy do najbłyskotliwiejszych stron rodzicielstwa, a wspomnienie fascynacji w oczach malucha i...
"Na boisku" to publikacja dla dzieci o najpopularniejszej dyscyplinie sportowej na świecie. Zeszyt przekazuje dziecku wiedzę na temat piłki nożnej, a przy okazji dostarcza fantastycznej...
Zagłębie Ruhry miejsce masowej emigracji Polaków w XIX wieku. To właśnie tutaj przybywający z Poznania członkowie katolickiego stowarzyszenia postanowili stworzyć własny klub piłkarski będący...
Prezentowana książka pozwoli czytelnikom poznać sporty różnego rodzaju, te tradycyjne, jak i świeże. Liczne zdjęcia obrazują daną dyscyplinę i lepsze przyswojenie wiedzy o sporcie. To wspaniałe...
Już chyba nikogo nie trzeba przekonywać o tym, jak ważna jest w sporcie sfera mentalna. Najlepsi sportowcy regularnie korzystają z treningu mentalnego, aby sięgać po więcej. Na najwyższym poziomie...
Trenuj, żeby zwyciężać Biblia treningu rowerowego to najpopularniejszy i najszczególniej wszechstronny przewodnik dla kolarzy na każdym poziomie zaawansowania.Joe Friel – uznany na całym świecie...
Nie jesteśmy niepokaźnymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego, iż...
Trzej niezwykli sportowcy stworzyli nieszablonowy poradnik zawierający naukowe fakty, wyniki badań, a także techniki i strategie, dzięki którym przeniesiesz swoją odporność na bezapelacyjnie wyższy...
Co nas nie zabije Scott Carney Czy naprawdę w pełni panujemy nad swoim ciałem, czy też siła naszego umysłu jest tylko pozorna$928 U większości z nas, jak dowodzi dziennikarz śledczy Scott Carney,...
Szkolenie koni ma na celu udoskonalenie ich wyników sportowych bez narażania na kontuzje ich układu mięśniowo-szkieletowego. Książka Biomechanika i trening konia dostarcza wiedzy na temat anatomii...
Pytania do Christopha Hessa dotyczące problemów szkolenia koni i jeźdźców spowodowały wydanie trzeciej książki z kolekcji „Jak lepiej jeździć konno". Z perspektywy autora najważniejsze opiera...
Każdy, kto spędza sporo godzin na siłowni, prędzej czy później doświadczy bólu albo kontuzji, które mogą stać się źródłem frustracji i uniemożliwić osiągnięcie wymarzonych celów. Dlatego wiedza,...
This easy-to-use fitness diary will help you get healthier. If you want to lose weight, exercise more or change something in self-care, use this handy little book. With this diary, you'll be...