,,Wspinaczka skałkowa" jest postępowym podręcznikiem stanowiącym idealne wprowadzenie do tej stanowczo popularnej dyscypliny sportu outdoorowego. Napisana została przez doświadczonego...
Kolarstwo górskie przeznaczone jest dla rowerzystów, którzy chcą rozwinąć swoje umiejętności i nauczyć się, jak osiągnąć wyższy poziom dzięki ulepszonej technice jazdy.Przedstawione w zrozumiały...
Kajakarstwo – książka pełna nowoczesnych, inspirujących fotografii, które spodobają się tak początkującym, jak i doświadczonym amatorom podwójnego wiosła.Omawia wszystkie aspekty tego sportu, od...
Już chyba nikogo nie trzeba przekonywać o tym, jak ważna jest w sporcie sfera mentalna. Najlepsi sportowcy regularnie korzystają z treningu mentalnego, żeby sięgać po więcej. Na najwyższym poziomie...
Trenuj, żeby zwyciężać Biblia treningu rowerowego to najpopularniejszy i najistotniej wszechstronny przewodnik dla kolarzy na każdym poziomie zaawansowania.Joe Friel – uwielbiany na całym świecie...
Nie jesteśmy minimalnymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego, iż...
Trzej niezwykli sportowcy stworzyli wyjątkowy poradnik zawierający naukowe fakty, wyniki badań, a także techniki i strategie, dzięki którym przeniesiesz swoją trwałość na bezapelacyjnie wyższy...
obecnie obowiązujący system zdobywania patentów żeglarskich wnosi mnóstwo zmian i wprowadza cały szereg nowych procedur. Powinny być one znane nie tylko instruktorom i egzaminatorom,także...
Publikacja omawia w zwięzły sposób światła nawigacyjne spotykane w żegludze na morzu – ich barwę, charakterystykę, parametry, warianty, zasięg i widzialność i opis w pomocach nawigacyjnych....
"Wszystko, co Ci potrzeba wiedzieć o rowerach, ale nie masz śmiałości zapytać.,,The Independent" Najlepiej sprzedająca się książka zawierająca bezcenne dane dotyczące wszystkich aspektów...
Locja to gałąź wiedzy nautycznej zajmującej się opisem oceanów, mórz, torów wodnych, wybrzeży i ich oznakowań nawigacyjnych. Do tej pory nie było w naszej literaturze tak znacznego podręcznika...
Szkolenie koni ma na celu udoskonalenie ich wyników sportowych bez narażania na kontuzje ich układu mięśniowo-szkieletowego. Książka Biomechanika i trening konia dostarcza wiedzy na temat anatomii...
Co nas nie zabije Scott Carney Czy naprawdę w pełni panujemy nad swoim ciałem, czy także siła naszego umysłu jest tylko pozorna$928 U większości z nas, jak dowodzi dziennikarz śledczy Scott Carney,...
Pytania do Christopha Hessa dotyczące problemów szkolenia koni i jeźdźców spowodowały wydanie trzeciej książki z kolekcji „Jak lepiej jeździć konno". Z perspektywy autora najważniejsze jest...
Na przestrzeni lat praktyka i technika nawigacji zmieniły się bardzo. Teraz dla wielu żeglarzy na jachtach żaglowych i motorowych elektroniczne urządzenia służą jako podstawa nawigacji. Jednak...
Każdy, kto spędza sporo godzin na siłowni, prędzej czy później doświadczy bólu lub kontuzji, które mogą stać się źródłem frustracji i uniemożliwić osiągnięcie wymarzonych celów. Dlatego wiedza, jak...
Jeżeli wyruszasz na pierwszy rejs na jachcie żaglowym albo motorowym to bez względu na twój wiek czy doświadczenie, książka Ruszaj w rejs pomoże ci użyć czas rejsu jak najlepiej i stać się...