niemało osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak czasem na drodze do jej zdobycia staje zespół metaboliczny – nazywany poprzez lekarzy epidemią XXI wieku. To zagrożenie nie tylko dla...
Rok z Katarzyną Miller – rok pełnej emocji podróży w głąb siebie. Każdy nowy rok to symboliczny nowy początek. Cóż można zrobić lepszego niż poznać siebie lepiej, po to, by lepiej żyć? Na...
Przyspieszony oddech, głośne bicie serca, motyle w brzuchu. Każdy zna ten stan. Ale jak kochać w czasach Tindera? Olga Kamińska, doktor psychologii i autorka lubianego podcastu: ·pomoże ci...
Szydełkuj ze Stitchrays. Hej, jesteśmy Stitchrays, szydełkujące siostry z TikToka! Zauważyliście, iż ostatnio influencerzy i światowe gwiazdy noszą ubrania i dodatki zrobione na szydełku? Akcesoria...
Oskar się boi. Chciałby być niezwykle nieduży i się schować. Mają dziś z Sarą nocować u dziadków. To wyśmienity plan! lecz wszystko psuje gwałtowna burza. Wiatr wieje tak, iż szyby dzwonią,...
Senior w rodzinie. Poradnik komunikacyjny Rozwój technice i postęp w niemal wszelkich dziedzinach życia usprawnia nam funkcjonowanie w zglobalizowanym świecie, lecz osłabia więzi międzyludzkie....
"Pasje ogrodowe" to kolejna moja książka kierowana do hobbistów, kolekcjonerów, sympatyków roślin i przyrody, kwiaciarzy, ogrodników, szkółkarzy - do wszelkich mniejszych i obszerniejszych...
Ta książka pomoże Wam kupować ubrania i dodatki w lumpeksach, sklepach vintage i aplikacjach i dbać o nie, żeby służyły jeszcze dłużej. Nauczycie się odróżniać podróbki od oryginałów, datować...
Liczne autorytety w dziedzinie dietetyki przekonują, iż dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia się nadwagi i polepszenia stanu...
Czym naprawdę są korporacje$45 Czy Polska potrzebuje euro$46 Jaką rolę w gospodarce odgrywa rodzina$47 To zaledwie kilka z wielu pytań nurtujących współczesnych ekonomistów. Patriotyzm gospodarczy...
Gdy Calamity rozświetliła niebo, zrodzili się Epicy. Od tamtej pamiętnej nocy życie Davida jest nierozerwalnie związane z ich zbrodniami Stalowe Serce zabił jego ojca. Pożar skradł mu serce. A...
funkcjonalny i przychylny przewodnik dla kobiet szukających skupienia i spokoju pośród życiowych burz. Niemało kobiet próbuje pogodzić jednocześnie rodzinę, pracę i dużo obowiązków. Efekt? Są...
Czym przyprawiano flamingi i papugi w czasach Cesarstwa Rzymskiego? Które przyprawy Adam chciał wynieść z Edenu? Co znajdowało się w masce doktora plagi? Na te i dużo innych pytań odpowiada Thomas...
Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość...
Apetyt na atrakcyjne życie, sztukę i korzystny design..., a także spektakularne wnętrza! prawidłowy design udoskonala jakość życia, a w harmonijnym wnętrzu, urządzonym zgodnie z naszymi potrzebami...
Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi pana?Instrukcja obsługi faceta to...
liczba przypraw, ziół i korzennych mieszanek na sklepowych półkach rośnie z roku na rok, jednak wiedza na ich temat jest wciąż śladowa. Dowiedz się jak choćby najmniejsza ilość kminu rzymskiego,...
Jak zręcznie poruszać się w labiryncie przedślubnych przygotowań? Jak sprawić,wyjątkowy i wyczekiwany dzień ślubu przebiegł bez zakłóceń? Każda przyszła panna młoda pragnie, żeby dzień jej ślubu...
Kiedy cztery lata temu wydawałam książkę o patchworkach i quiltach, nie spodziewałam się, że tak sporo osób ulegnie czarowi łączenia łatek i pikowania. Okazuje się, że coraz więcej sympatyków tej...
Dzięki oficjalnej instrukcji Armii Amerykańskiej dowiesz się, jak przetrwać we wszelkiego rodzaju arcytrudnych, zagrażających życiu warunkach. Te sprawdzone w praktyce strategie i techniki są...