Najprzytulniejsza książka o osiędbaniu jesienią i zimą Być może jesteś osobą, która na myśl o zbliżającej się jesieni marzy tylko o tym, żeby otulić się ciepłym kocem, zapaść w zimowy sen i obudzić...
Nie musisz być dla nich przepiękna, ale……żyjemy w patriarchalnym społeczeństwie, które przedkłada atrakcyjność nad wszystko inne – bez wyjątku.A to oznacza, że……życie jest łatwiejsze, gdy nosimy...
Książka, która nie posiada chemii ani poprawiaczy smaku!Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są konieczne, one szkodzą! Jednego czekoladowego...
Końcówka jest tym etapem partii, w którym chodzi o przekształcenie w wygraną przewagi zdobytej w grze środkowej albo choćby już w debiucie. Tu każdy błąd może przesądzić o wyniku walki i rzadko...
Joga to nie tylko nieprzeciętna aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to jeszcze nadzwyczajna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się...
Od tysięcy lat terapeuci klasycznej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania, który...
Nadmierny przyrost masy ciała, wahania nastrojów, bóle głowy, problemy skórne, kłopoty ze snem to jedne z wielu problemów, których przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne. Hormony zarządzają...
wyszukany bukiet anturium, delikatne goździki, kosz pełen krokusów, skromne margaretki - te i inne kwiaty możesz zrobić, używając jedynie bibuły lub krepiny, papierowego sznurka, koralików i kleju...
Pandemia COVID-19 uświadomiła, że wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta arcytrudna sytuacja wskazała, jak ważna jest wytrzymałość na stres i...
Zasłony i rolety nie tylko bronią nas przed wścibskimi spojrzeniami sąsiadów, ale także sprawiają,pomieszczenia stają się bardziej nastrojowe, eleganckie i przytulne. W tym użytecznym poradniku...
Filc jest unikatową dzianiną, miękką i wytrzymałą, miłą w dotyku i łatwą w obróbce. Daje to dużą swobodę tworzenia. Filc wspaniale pasuje do robienia biżuterii i popularnych dodatków. Tworzenie z...
WARTO ZROZUMIEĆ CHOROBĘ, żeby ŚWIADOMIE I skutecznIE SIĘ LECZYĆJestem lekarzem z wieloletnim doświadczeniem. Gdy zaczynałam pracę w poradni rodzinnej, nie spodziewałam się, że tak nieraz będę...
Dieta ketogeniczna dla zabieganych – coś więcej niżeli moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...
BESTSELLER „NEW YORK TIMESA" PRZEŁOM W damskieJ DIETETYCE HORMONALNEJ Nie możesz schudnąć, choć masz wrażenie, iż próbowałaś już wszystkiego? Stosowałaś każdy osiągalny detoks, lecz twoja waga...
Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny z zasady. Jeśli leży Ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera – flexitarianizm to wyśmienite...
Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii Jak korzystać z najnowszych aplikacji, aby służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora...
Ketony – panaceum przyszłości Największy autorytet na świecie w dziedzinie terapii ketonowej opisuje zasady tej formy leczenia. Są one oparte na diecie ketogenicznej, która jest uboga w...
Metoda Montessori w domu pokazuje 80 rozwijających zabaw edukacyjnych zgodnych z zasadami pedagogiki Montessori. Dostosowane do potrzeb i możliwości dziecka ćwiczenia rozwijają jego samodzielność,...
Poznaj magiczne wykorzystania roślin i klasycznych komponentów, które wynajdziesz nie tylko w dzikim ogrodzie, ale i w swej kuchni. Receptury na ziołowe herbaty, magiczne eliksiry i ogniste trunki....
Nieważne, ile masz czasu i ile pieniędzy wydajesz na kosmetyki – Ewa z RED LIPSTICK MONSTER pokaże ci, co zrobić, żeby wyglądać zniewalająco!Ta książka pozwoli ci zrozumieć zasady makijażu. W końcu...
Poznaj piękno ludzkiego umysłu. Zrozum swoje zachowania i emocje Dbamy o swoje zdrowie fizyczne, korzystne wyniki w pracy, relacje rodzinne i przyjacielskie. Lecz co z naszym dobrostanem...
Post dla zdrowia - dlaczego trzeba pościć$578 Większość ludzi je bezustannie poprzez cały dzień, od momentu, gdy się budzi, aż do udania się do łóżka. Wielu nie robiło sobie przerwy w jedzeniu od...
Pragniesz poprawić swoje życie? Zawalcz o swoje szczęście i udowodnij światu, iż to od Ciebie zależy Twój własny los. Uparcie idź przed siebie i osiągaj ambitne cele.Warto jest walczyć o własne...