Najprzytulniejsza książka o osiędbaniu jesienią i zimą Być może jesteś osobą, która na myśl o zbliżającej się jesieni marzy tylko o tym, by otulić się ciepłym kocem, zapaść w zimowy sen i obudzić...
Nie musisz być dla nich atrakcyjna, ale……żyjemy w patriarchalnym społeczeństwie, które przedkłada atrakcyjność nad wszystko inne – bez wyjątku.A to oznacza, że……życie jest łatwiejsze, gdy nosimy...
Książka, która nie zawiera chemii ani ulepszaczy smaku!Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są konieczne, one szkodzą! Jednego czekoladowego...
Końcówka jest tym etapem partii, w którym chodzi o przekształcenie w wygraną przewagi zdobytej w grze środkowej albo nawet już w debiucie. Tu każdy błąd może przesądzić o wyniku walki i rzadko...
Joga to nie tylko idealna aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to w dodatku rewelacyjna terapia w sytuacji wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Od tysięcy lat terapeuci tradycyjnej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania, który...
Pandemia COVID-19 uświadomiła, iż wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta arcytrudna sytuacja wskazała, jak ważna jest niepodatność na stres i...
Zasłony i rolety nie tylko chronią nas przed wścibskimi spojrzeniami sąsiadów, ale także powodują,pomieszczenia stają się bardziej nastrojowe, eleganckie i przytulne. W tym ergonomicznym poradniku...
Filc jest unikatową tkaniną, miękką i wytrzymałą, miłą w dotyku i łatwą w obróbce. Daje to dużą swobodę tworzenia. Filc rewelacyjnie pasuje do robienia biżuterii oraz modnych dodatków. Tworzenie z...
WARTO ZROZUMIEĆ CHOROBĘ, żeby ŚWIADOMIE I wydajnIE SIĘ LECZYĆJestem lekarzem z wieloletnim doświadczeniem. Gdy zaczynałam pracę w poradni rodzinnej, nie spodziewałam się, iż tak nieraz będę...
Dieta ketogeniczna dla zapracowanych – coś więcej niż moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...
BESTSELLER „NEW YORK TIMESA" PRZEŁOM W żeńskieJ DIETETYCE HORMONALNEJ Nie możesz schudnąć, choć masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego? Stosowałaś każdy możliwy detoks, ale twoja waga ani...
Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny przede wszystkim. Jeśli leży Ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera – flexitarianizm to...
Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora...
Ketony – panaceum przyszłości Największy autorytet na świecie w dziedzinie terapii ketonowej opisuje zasady tej formy leczenia. Są one oparte na diecie ketogenicznej, która jest uboga w...
Metoda Montessori w domu ukazuje 80 rozwijających zabaw edukacyjnych zgodnych z zasadami pedagogiki Montessori. Dobrane do potrzeb i możliwości dziecka ćwiczenia rozwijają jego samodzielność,...
Poznaj magiczne użycia roślin i klasycznych części, które odszukasz nie tylko w dzikim ogrodzie, ale i w swej kuchni. Receptury na ziołowe herbaty, magiczne eliksiry i ogniste trunki. Czas na...
Nieważne, ile masz czasu i ile pieniędzy wydajesz na kosmetyki – Ewa z RED LIPSTICK MONSTER pokaże ci, co zrobić, żeby wyglądać zniewalająco!Ta książka pozwoli ci zrozumieć zasady makijażu. W końcu...
Poznaj piękno ludzkiego umysłu. Zrozum swoje zachowania i emocje Dbamy o swoje zdrowie fizyczne, korzystne wyniki w pracy, relacje rodzinne i przyjacielskie. Lecz co z naszym dobrostanem...
Post dla zdrowia - dlaczego trzeba pościć$578 Większość ludzi je bezustannie poprzez cały dzień, od momentu, gdy się budzi, aż do udania się do łóżka. Wielu nie robiło sobie przerwy w jedzeniu od...
Pragniesz poprawić swoje życie? Zawalcz o swoje szczęście i udowodnij światu, że to od Ciebie zależy Twój własny los. Uparcie idź przed siebie i osiągaj ambitne cele.Warto jest walczyć o własne...
Czemu moje ciało jest inne niż ciała kolegów? Czy z trądzikiem da się wygrać? Dlaczego ciągle chodzę taki wkurzony? I głównie: czy to normalne, co się ze mną dzieje? Dojrzewasz… i dobra wiadomość...
Najpopularniejsza włoska seksuolożka otwiera drzwi do swojego gabinetu Jak w pełni czerpać przyjemność z seksu? Pozbywając się ograniczeń! Nada Loffredi, ekspertka w dziedzinie seksuologii i...