Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną i znaleźć rozwiązanie...
Twój pies wyprowadza cię na spacer? Czyta twoje gazety, aż wióry lecą? Radośnie rzuca się na wchodzących gości? Żebrze o każdy kęs twojego posiłku? Poznaj sposoby, jak pousuwać te zachowania i...
Zakupy są dla ciebie lekarstwem na stres? Zdarza ci się kupować rzeczy, których nie Ci potrzeba albo na które cię nie stać? często masz wyrzuty sumienia z powodu zrobionych zakupów? Jeśli tak,...
Wiesz, iż możesz zachować się asertywnie, a jednak w solidnej sytuacji brakuje ci słów? Masz dość czytania o asertywności i chcesz ekspresowo poprawić swoje relacje z ludźmi? To książka dla tych,...
Jak pomóc dziecku w adaptacji do rzeczywistości szkolnej i przezwyciężeniu tremy i nieśmiałości? Jak chwalić je i motywować do nauki, nauczyć radzenia sobie z agresją rówieśników i konstruktywnego...
Jak się dogadać z nastolatkiem? Jest na to jeden prosty i bezawaryjny sposób – po prostu rozmawiając z nim. Bez wygłaszania kazań czy udzielania dobrych rad. Michelle Icard podpowiada, co pomaga...
Bestseller dla rodziców dzieci w każdym wieku! Twoje dziecko bywa nieposłuszne i zbuntowane, manipuluje innymi, domaga się wyłącznej uwagi? Jesteś zmęczony ciągłym testowaniem granic, dąsami i...
Któż z grających w szachy nie chciałby posiąść tajemnicy szybkiego zwyciężania? Jednak prędkie zwycięstwo to przede wszystkim wynik błędu ze strony przeciwnika, błędu tak błyskotliwego, iż można go...
Powyższa książka to nieprzeciętny podręcznik dla dzieci w wieku od 1-4 klasy szkoły podstawowej. Podręcznik uczy pozycji elementarnych, taktycznych metod zdobywania przewagi materialnej a także...
Przewodnik po pierwszych 18 miesiącach życia maluszka Must have dla rodziców czujnych i wrażliwych dzieci Odkładasz śpiącego malucha, a on nagle otwiera oczy? Zastanawiasz się, jak przekonać go do...
Trening głosu ergonomiczny kurs dobrego mówienia Odkryj mocne strony swojego głosu. Mów wyraźnie i przekonująco! Ten poradnik to poręczny kurs pracy nad głosem, który krok po kroku prowadzi...
Przewodnik po metodzie Montessori, która szanuje samodzielność dzieci, ich potrzeby i tempo uczenia się oraz nadaje porządek życiu rodzinnemu! Musiałam pokazać, że istnieją inne wersje metody...
W świecie, w którym rodzice są tak często oceniani i krytykowani, czułość i serdeczność wobec siebie nie jest prosta. Wielu rodziców ma poczucie winy lub reaguje złością, gdy ich dziecko zachowuje...
Rzeczowe i rzetelne ujęcie tematyki stresu. Mnóstwo propozycji technik pracy z własną kondycją emocjonalną, ciałem, percepcją i ogólnym stanem energetycznym organizmu. Ergonomiczny poradnik dla...
Czy wiesz, że nowo narodzone dziecko ma obszerniejszą potencjalną inteligencję aniżeli Leonardo da Vinci kiedykolwiek wykorzystał, a choćby trzylatek może już czytać, liczyć albo mówić w dwóch...
Prawdziwa przyjemność z czytania. Lubomir Kawalek, arcymistrz Jeżeli lubisz dynamiczne, atakujące szachy i doceniasz, iż autor potrafi przedstawić trudny temat w atrakcyjny sposób, to będziesz...
W pierwszych latach życia człowieka, kształtują się podstawy jego korzystnego stanu zdrowia. Wyjątkowo ważny okazuje się nie tylko wpływ pierwszych miesięcy życia, lecz także dieta matki podczas...
Druga część trylogii poświęconej "pionkom". Znany arcymistrz i mistrz napisali przystępną książkę prezentującą jak grać pionkami. Kiedy je poświęcać, a kiedy bronić, a także na, które...
Pionki podobne są do siebie jak kropelki wody. Ale w trakcie gry, zajmując na szachownicy zróżnicowane pola, wypełniają najmocniej różne role. Są pionki atakujące, jak także broniące. Pionki mogą...
WstępTabia nie tabu Tym dziwacznym tytułem opatrzyłem cykl szachowych pogadanek, który od pewnego czasu publikowany jest na łamach miesięcznika "Magazyn Szachista" Tytuł Tabia nr 1...
Co zrobić, by nie zapomnieć wiadomości na egzaminie? W jaki sposób utrwalać dane, którymi chcesz błysnąć na spotkaniu w pracy? Jak efektywnie zapamiętać słówka poznawanego języka? Co zrobić, aby...
Podwójne uderzenie Podtytuł książki to: Podręcznik do nauki gry środkowej. Książka pomyślana jest jako część większego projektu zajmującego się rozmaitymi tematami związanymi z grą środkową. Na 98...
Poradnik uczy sprawnego zarządzania czasem, czyli tego, żeby zrobić jak najwięcej w jak najkrótszym czasie. Skierowany jest do wszystkich, którzy chcą przeanalizować mechanizmy własnego działania i...
Tarrasch był przekonany, iż opracował podręcznik gry w szachy inny i oczywiście ulepszony od wszelkich innych poprzednich. W jego metodzie uczenia się pojęć podstawowych, a także gry środkowej jest...