Jagoda kamczacka Olej lniany Nasiona chia Nalewka z aronii Czosnek niedźwiedzi Syrop z bzu czarnego Antynowotworowe brokuły Tytuł Cukrzyca i życie. Część 1 Autor Opracowanie zbiorowe Wydawnictwo...
wyśmienity podręcznik z linii Sztuka rysowania dla zwolenników fantasy. Jeśli fascynują cię mityczne i baśniowe stworzenia - smoki, syreny, cyklopi, gobliny czy wróżki - i masz ochotę przelać swoją...
Wypróbuj pastele. Są niezwykłe. Choć praca z nimi przypomina technikę rysunkową, efekt, jaki osiągniesz, jest prawdziwie malarski. Dzięki nim stworzysz urzekające wizerunki ludzi i zwierząt,...
Apteka Babuni to nowa seria książek z zakresu medycyny naturalnej. Odnajdziecie tu Państwo dużo porad i przepisów leczniczych na najróżniejszego rodzaju dolegliwości zdrowotne i choroby, które były...
Odkryj prekursorską technologię łączącą makramę i tkactwo – makramę tkaną.Amy Mullins i Marnia Ryan-Raison, autorki "Makramy dla początkujących i nie tylko", w kolejnym poradniku zestawiają...
Zmiana$705 Zacznij od... Wyrzucania! Życie jest bezustanną zmianą. Rodzimy się maleńcy i bezbronni, rośniemy, zdobywamy nowe umiejętności, dojrzewamy, podejmujemy poważne obowiązki, starzejemy się....
Cy wiesz, że ruch to zdrowie$633 Oczywiście, iż wiesz. Ale nie ćwiczysz regularnie, bo programy treningowe wyglądają na skrajne. I zajmują mnóstwo czasu. Do tego trzeba iść na siłownię pełną...
Mindfulness ― świadomie bądź tu i terazW zaganianych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem...
Każdemu może się zdarzyć, iż nawiąże relację z psychopatą. Psychopaci, socjopaci, osoby narcystyczne - to ludzie, którzy manipulują innymi i świadomie ich ranią, nie odczuwając przy tym śladu...
Nawyki mogą niepostrzeżenie ułatwić wszystko, co wymaga systematyczności: zdobycie błyskotliwej sylwetki, zdrowe odżywianie się, nauczenie się nowego języka. Starczy tylko świadomie wybrać i...
Człowiek jest istotą społeczną. To, w jaki sposób się komunikuje i jak nawiązuje relacje, wpływa na niemało obszarów jego życia osobistego i zawodowego, a także na decyzje i zachowanie innych....
Alkohol towarzyszy człowiekowi od święta i... Na co dzień. Często próbujemy sobie zracjonalizować picie albo choćby odczuwamy dumę z mocnej głowy. Równocześnie wiemy, że nie wszystko jest w...
Od hurraoptymizmu po głębokie przygnębienie, od hiperaktywności po kompletny marazm, z górki w dołek. Sam to odczuwasz albo masz w swym otoczeniu kogoś, komu zdarzają się podobnie arcytrudne...
Badacze z dziedzin związanych z psychologią i psychiatrią szczegółowo opisali przeróżne rodzaje psychopatii. Dużo czasu poświęcono temu, jak nazywać psychopatów, jak dokonywać ich oceny, jak...
Jesteś niezwykle wyczulona na nastroje innych ludzi, przez co po całym dniu czujesz się wyczerpana i fizycznie, i psychicznie? z łatwością odczuwasz przesyt bodźcami i szczególnie emocjonalnie...
Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś być dla innych...
Sprawdzone sposoby na toksycznych ludzi,,Nie daj sobie życia spieprzyć. Sposoby na toksycznych ludzi" to poradnik autorstwa Jarosława Gibasa. Czy zdarza Ci się czuć źle w towarzystwie jakiejś...
Z pomocą mam lekarek: skompletuj wyprawkę malucha spakuj torbę do szpitala przygotuj wnętrze dziecięcy opanuj najważniejsze zasady pielęgnacji zadbaj o zdrowie noworodka Maluszek w drodze$3388...
Świat wymaga od nas siły. Powinniśmy być silni fizycznie i psychicznie: oto pożądany wzorzec współczesnego człowieka. Niestety, zawsze bezkonkurencyjny. Mamy bowiem być silnymi wojownikami, prącymi...
Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia!Czy zdrowe odżywianie jest drogie?Dlaczego czytanie składu na etykietach już nie starczy?Jak odróżnić produkty, które służą...
"Ciało i umysł człowieka zostały ukształtowane w świecie, który wyglądał zupełnie inaczej niżeli dziś. Mechanizmy, które wtedy usprawniały przetrwanie, dziś wydają się przeszkadzać. Świadczy o...
Możliwość dokonywania wyborów to jeden z podstawowych aspektów człowieczeństwa. Kontrolowanie własnego życia nie jest jednak przystępne. Na podejmowane decyzje mogą wpływać różnorodne ograniczenia:...
Każdy niekiedy się martwi. Problem początkuje się wtedy, gdy zmartwienia utrzymują się dłużej. Mogą wtedy przyczynić się do licznych schorzeń. Co więcej, umysł skupiający się na zmartwieniach jest...