Czym jest Reguła 10X? Prawdopodobnie zastanawiasz się, czym skrupulatnie jest Reguła 10X i jak mogłaby Ci pomóc? Reguła 10X jest Świętym Graalem dla tych, którzy pragną sukcesu. Mówiąc poważnie:...
Jesteś wyjątkowo wyczulona na nastroje innych ludzi, przez co po całym dniu czujesz się wyczerpana i fizycznie, i psychicznie? prosto odczuwasz przesyt bodźcami i nad wyraz emocjonalnie reagujesz...
Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia!Czy zdrowe odżywianie jest drogie?Dlaczego czytanie składu na etykietach już nie wystarczy?Jak odróżnić produkty, które służą...
Kontynuacja bestselleru Jestem szczęśliwym singlem.Z tej książki nauczysz się jak być w szczęśliwym związku i wyszukasz odpowiedzi na pytania:• Jak kochać szczęśliwie?• Czym są zdrowe granice i co...
Ubrania opowiadają twoją historię, nawet kiedy milczysz. Decydują o tym, jak odbierają cię inni,najczęściej, jak ty odbierasz samą siebie. W tej książce znajdziesz prostą instrukcję obsługi mody....
Czy w trampkach można iść na wielką galę? Czy legginsy powinny znaleźć się w szafie każdej kobiety? Czy w bluzie z kapturem można być należycie ubranym? Czy T- shirt można nosić w każdym wieku? Czy...
Trzeba być szaleńcem, żeby jeść to, co zerwie się na łące albo w lesie? Wcale nie! starczy chęć odkrywania nowych smaków, korzystanie z rad popartych wiedzą i odrobina kulinarnej fantazji.Kaja...
Chcesz pomóc dziecku z nadwagą? Nie działaj na własną rękę – skorzystaj z porad dietetyka! Szacuje się, że problemy z utrzymaniem dobrej masy ciała ma już ok. 25% polskiej populacji, w tym w...
Poznaj uzdrawiającą siłę medycyny naturalnej św. Hildegardy!Recepta na zdrowe i szczęśliwe życie Świętej Hildegardy z Bingen jest dziś bardziej aktualna niżeli kiedykolwiek! Na nowo odkrywamy...
Książka dla każdej kobiety, tej z cyckami i tej bez. Swoiste vademecum zdrowia seksualnego dla wszystkich kobiet, ze szczególnym uwzględnieniem kobiet po raku piersi. Poradnik, w którym poruszono...
Weź udział się w wegetariańskiej uczcie i zakochaj się w bezmięsnym gotowaniu! Masz ochotę na coś pysznego? Coś szybkiego i sycącego, a może coś bardziej wysmakowanego, co olśni cię nieoczekiwanym...
Katarzyna Biłas, autorka książki "Bez cukru a słodkie", po raz kolejny udowadnia, iż można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności! Jeśli wydaje ci się, że będąc na diecie musisz...
"Siła przetrwania" demonstruje historie ludzi, którzy chcąc realizować swoje górskie pasje, w wyniku niesprzyjających okoliczności i błędów znaleźli się w śmiertelnym zagrożeniu, zmuszeni...
Żyjemy w niestabilnych czasach – nie mamy pewności, czy w niedalekiej przyszłości nie dotknie nas wojna albo nie doświadczy katastrofa naturalna. Być może budowa przydomowych schronów już wkrótce...
Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! Chciałbyś żyć energicznie, a nie wiesz, od czego zacząć? Biegasz amatorsko, lecz czujesz, że stać cię na więcej? Uprawiasz sport wyczynowo, ale...
Znasz już podstawy azjatyckiej pielęgnacji i wiesz, czego potrzebuje twoja skóra? Pora pójść krok dalej! Barbara Kwiatkowska, autorka bestsellera Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku w swej nowej...
Pamiętam myśli i uczucia sprzed 22 lat, kiedy usłyszałam, iż mój syn wymaga użytkowania ścisłej diety bezglutenowej. Nikt nie wiedział, czym jest taka dieta, nikt również nie potrafił nam pomóc....
Kluczem do napisania tej książki było wyłącznie moje doświadczenie. Nie brałem na warsztat tematów, których nie udało mi się zgłębić. Nie będę więc pisał o nocowaniu w afrykańskim buszu czy na kole...
Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skupić? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz użyć od dziś?...
Cel – odmładzanie! Kiedy zauważasz pierwsze zmarszczki, najczęściej nie masz czasu, żeby się nimi zająć. Potem skóra traci swoją jędrność, a pod oczami pojawiają się cienie i oznaki zmęczenia....
Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie mocne strony biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie,...
Poznaj historię jednego z długowiecznych! Juliusz był ciężko harującym chirurgiem, a następnie internistą. Dużo pracował, niewiele spał, źle się odżywiał i w ogóle o siebie nie dbał. Gdy miał 68...
Przeczytaj "Cud dynamiki umysłu" i dowiedz się, jak wieść szczęśliwe życie, pozbawione lęku i obfitujące w liczne sukcesy.Chcesz bez przeszkód spełniać swoje marzenia? Jesteś atrakcyjny...