Dwutygodniowy program treningowy, który odszukasz w tej książce, składa się z sześciominutowych zestawów ćwiczeń. Dzięki nim wysmuklisz ramiona, wzmocnisz barki i plecy. Uaktywnisz mięśnie,...
W książce opisano budowę, dane techniczne, zasady eksploatacji, sposób realizowania czynności obsługowych i prostych napraw skuterów WFM Osa M50 (silnik 150 cm3) i M52 (silnik 175 cm3),...
Bogato ilustrowany, profesjonalny poradnik dla wszelkich posiadaczy i użytkowników samochodów osobowych Mazda 323 czwartej generacji, wytworzonych od roku 1989, modeli 323 Hatchback, 323 Sedan, 323...
Z danych wynika, iż statystyczny Polak zażywa cztery tabletki dziennie, często przepisane przez przeróżnych medyków lub bez konsultacji z nimi. Lekarze nie mają wystarczająco czasu dla pacjentów, a...
W książce przedstawiono wszystkie serie wąskotorowych wagonów spalinowych (zwanych także motorowymi) użytkowanych w Polsce od 1926 roku do początku XXI wieku, na kolejach o szerokości torów: 600,...
Spójrz na swoją mapę marzeń i odważ się zrobić pierwszy krok.Dawno temu marzyliśmy, że pewnego dnia wsiądziemy do auta i wyruszymy przed siebie. Gdzie nas oczy i serca poniosą. Spełnienie tego...
niezbędny w lesie,też we włoskiej i francuskiej restauracji, podaje bowiem nazewnictwo włoskie i francuskie.Opisuje 205 gatunków, budowę grzybów, obecność, zróżnicowanie, wartość spożywczą.Autorzy:...
Ta niezwykła książka przybliży ci techniki rysunku modowego. Dzięki poradom utalentowanej ilustratorki nauczysz się krok po kroku tworzyć specyficzne stylizacje, rysując pomiędzy innymi torebki,...
Wieczerza wigilijna to, obok dużanocy, najbardziej uroczyste święto w roku. Z reguły zasiadamy do niej w gronie najbliższych w momencie, gdy na niebie pojawi się pierwsza gwiazda. Ta mała...
Ta unikatowa kolorowanka zawiera obrazki do dokończenia, które mają jaskrawe fragmenty. Przygotuj kolorowe zakreślacze, flamastry i żelowe długopisy i pokoloruj zabawne obrazki zamieszczone w tej...
Poznaj fascynujący świat piratów, korsarzy i bukanierów! Książka odsłania przed nami wszystkie ich tajemnice, opisuje zwyczaje, życie codzienne, rolę, jaką odegrali w historii, a także pokazuje...
Ponad 60 przepisów na konwencjonalne dania wigilijne Ponad 30 kolorowych fotografii 4 działy: zimne przystawki, zupy, dania z ryb i desery. Wigilia to magiczny dzień, nawet dla tych, którzy muszą...
Wigilia to magiczny dzień, nawet dla tych, którzy muszą wędrować po kilku domach, by zgodnie z tradycją przełamać się z najbliższymi opłatkiem i kolejny raz usłyszeć wyrzuty po odmowie zjedzenia...
O niezwykłości szerokanocy decyduje polska gościnność i zamiłowanie do biesiadowania.Zgodnie z tradycją stół obfitanocny powinien wręcz uginać się pod ciężarem smakowitych, świątecznych dań. Nie...