Producenci suplementów kuszą nietrudnymi do zdobycia zdrowiem i korzystną formą - starczy zabrać pigułkę. Zamiast łykać tabletki, sięgnij po naturalne produkty. Proponujemy przepisy, dzięki którym...
Pomidora znamy dzięki Kolumbowi. Trudno uwierzyć, że początkowo był uważany za roślinę trującą, hodowano go wyłącznie dla ozdoby. Dziś jest jednym z najchętniej spożywanych warzyw. Rewelacyjny do...
przedstawiamy przepisy na bazie polskich owoców.Wypróbuj pieczone udka kurczaka z jabłkami, a także sałatkę ze szpinaku, gruszki i sera pleśniowego, a na deser - koktajl śliwkowy na maślance....
Francja to nie tylko zamki nad Loarą, cuda Paryża, brzegi Bretanii, wzgórza Prowansji, ale także związane z regionami przysmaki. Oto przewodnik po „słodkiej Francji" – odszukacie w nim nie...
Czy wiesz, co kryje się pod hasłem superfood? To produkty odznaczające się wyjątkowo dużą wartością odżywczą, obfitujące w komponenty niezbędne dla zachowania zdrowia i korzystnej kondycji.Do...
Coraz więcej osób boryka się ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu LDL we krwi, który prowadzi do poważnych schorzeń – miażdżycy, zawału, choroby wieńcowej… Jak zatem zadbać o korzystny...
przez cały XIX wiek (i w równym stopniu XX) okres napoleoński stanowił dla Polaków jeden z fundamentów ich zbiorowej mentalności: sześć lat istniało niepodległe państwo, wyrwane z okowów Prus i...
Georgia Witkin nadała nowy kształt swojemu największemu bestsellerowi! Dlaczego? Dlatego że kobiety XXI wieku stają przed nowymi wyzwaniami - a zatem muszą sobie radzić ze stresami, których nie...
Poniższa książka, napisana przez piechura i weterana z Wietnamu, prezentuje ocenę taktyk wykorzystywanych w tym konflikcie przez niewiele znaczące jednostki i cykl ich rozwijania. Amerykańskie...
Książka G. R. Watsona jest jedną z pierwszych publikacji jeśli chodzi o armię rzymską szczególnie, ale i o historię ogólnie, poruszających tematykę pojedynczego człowieka i zwykłego, codziennego...
Postępuj asertywnie w najważniejszych sferach życia i relacjach z innymi. Szybkie i proste metody zwrócenia na siebie uwagi innych bezawaryjne sposoby postawienia na swym bez narażania związków z...
Wojna na Morzu Śródziemnym trwająca od 1940 roku powoli zbliżała się do swego kresu. Pokaźne okręty artyleryjskie miały coraz mniej okazji, aby wykazać swoje walory bojowe, zwłaszcza iż napotkanie...
W roku 1177 p.n.e. Grupy maruderów znanych pod nazwą „Ludy Morza” najechały Egipt. Armia faraona i jego flota zdołały ich pokonać, ale owo zwycięstwo do tego stopnia osłabiło Egipt, że pogrążył się...
Legiony, które wywalczyły, a potem broniły cesarstwa rzymskiego były uzależnione od siły floty i waleczności marynarzy i zaokrętowanych żołnierzy. Ta fascynująca historia, obejmująca pod względem...
Choć wielkość armii rosyjskiej przyćmił jej katastrofalny upadek podczas rewolucji październikowej 1917 r., miała ona jednak w rejestrze dokonań w latach 1914-1916 kilka godnych odnotowania...