wytrzymałość? Naturalnie! Kompendium wiedzy o wzmacnianiu wytrzymałości naturalnymi metodami. Masz problemy ze zdrowiem i czujesz, że brakuje ci odporności? Ogarnia cię zmęczenie i często dopada...
Prawie 30 pomysłów na to, jak stworzyć własny papierowy świat Papier, choć jest materiałem nietrwałym, może olśnić formą. Już od najdawniejszych czasów odgrywał szczególną rolę w życiu mieszkańców...
Osteoporoza to choroba, która powoduje, że kości tracą gęstość, poprzez co stają się kruche i podatne na złamania choćby przy niewielkim urazie. Czy można jej uniemożliwiać? Tak! zarówno w...
Rozmowa o ciele kobiety ciągle sprawia nam kłopot. Nawet nazywanie części kobiecego ciała sprawia nam kłopot. Mówimy więc o tym co na dole, o damskich sprawach. O sprawach intymnych. A nieraz nie...
Codzienna dawka ćwiczeń stymulujących intelekt Intelekt to coś więcej niż inteligencja. To całokształt wiedzy i zdolności umysłowych człowieka. Solidne narzędzie formujące nasze życie we wszelkich...
Drewniane pudełka i szkatułki, ceramiczne wazy, plastikowe półmiski, szklane świeczniki - przedmioty te dodają uroku każdemy wnętrzu, zwłaszcza kiedy są adekwatnie ozdobione. Możesz im nadać...
Dlaczego ludzie się pobierają? Z rozmaitych przyczyn,głównie dlatego, że się w sobie zakochują i decydują, że chcą razem spędzić czas, który jest im dany, wspólnie przejść poprzez życie. Jest więc...
Tapety to doskonaly material do dekoracji scian - ciesza oczy kolor, faktura, wzorem. Pozwalaja stworzyc nastrojowe wnetrze, naszemu mieszkaniu nadadza modny wyglad, a także powoduje, ze duze...
"Aby osiągnąć rewelacyjne wyniki, musisz się skoncentrować. Skupienie uwagi przekłada się na ulepszoną efektywność i jakość pracy. To jednak nie wszystko: jeśli skoncentrujesz się na tym, co ma...
"Porozmawiajmy o porozumiewaniu się Ta książka nie jest poradnikiem psychologicznym, choć została napisana przez psycholożkę. Nie jest także instruktażem, z którego dowiecie się, jak żyć....
Introwertycy nie mają łatwo. Bywają nieśmiali, niechętnie nawiązują świeże znajomości. Są to cisi outsiderzy, nieraz niedostrzegani i pomijani przez bardziej żywiołowe osoby. Jeśli zostaną...
Wiara w siebie, umiejętność pozytywnego kończenia konfliktów, bliskie, przychylne relacje – możesz doświadczać tego na co dzień dzięki przyswojeniu kilku zasad komunikacji.Każdego dnia rozmawiamy z...
Mózg to z całą pewnością najważniejszy narząd człowieka. To on „obserwuje", żebyśmy oddychali, koordynuje cały metabolizm i zezwala na poruszanie się, mówienie, a także uczenie. Przez całe...
"Jak zrozumiec swoje dziecko" - artykul Moniki Janiszewskiej i Malgorzaty Bajko na Zwierciadlo.pl "Nie ma perfekcyjnych dzieci i rodziców" - polecamy przeczytanie wywiadu z...
Tu Karola i Paula. Oddajemy w Twoje ręce naszą kolejną wspólną książkę. O czym tym razem piszemy? O ważnych - według nas wręcz kluczowych sprawach, które nas na co dzień zajmują, które przewijają...
Śmierć zwierzęcia wywołuje jeden z najsilniejszych rodzajów bólu. Choćby jeśli wiemy, że nadszedł już jego czas, żeby odejść, nie przestajemy cierpieć i tęsknić. Ta książka jest jak kojący kompres...
Ten poradnik to MUST HAVE wszystkich matek i ojców. Pełna funkcjonalnych porad, mocnych wskazówek i dodających siły słów książka. Małgorzata Rozenek-Majdan wraz ze znanymi specjalistami obala mity...
Książka, która odpowie na twoje pytania dotyczące CBD i kosmetyków na bazie oleju konopnego. Wśród wielu pozytywnych atrybuty CBD, takich jak prawidłowy sen czy redukcja poziomu stresu, są także...
Spójrz na swoją pracę z zupełnie innej strony! Dan Zigmond – nauczyciel zen, redaktor „Tricycle”, największego magazynu o tematyce buddyjskiej w Ameryce Północnej – w swojej najnowszej książce...
W każdą sobotę ścierasz kurze z arsenału bibelotów, których nie masz serca wyrzucić? Z twojej szafy wysypują się ubrania, a mimo to wciąż nie masz czego na siebie włożyć? Masz w swym domu...
Pierwszy tom bestsellerowej serii Trylogia Droga Serca o kreowaniu szczęśliwego życia wypełnionego radością, spokojem i miłościąCzy znasz to uczucie, gdy masz wrażenie, że wszyscy naokoło posiadają...
Gwiazda wielkiego ekranu od teraz na twoją wyłącznośćKate Hudson odkrywa przed tobą tajemnice doskonałego wyglądu i idealnego samopoczucia. Spektakularna aktorka zdradza w swej książce, jak...
Nowy rozmiar fermentacji – specyficzne napoje pełne zdrowych bąbelków! Jak zrobić domowe wino z jeżyn? Czy można fermentować igły sosny? Jak przygotować ocet jabłkowy? Szampan z kwiatów bzu, piwo...
Dzikie pesto, ketchup z jarzębiny, eliksir różany czy bułeczki poziomkowe. Naturalny krem do twarzy czy maść z wosku pszczelego. A może ognisty winegret z chrzanem jako lekarstwo na przeziębienie?...