Aktywuj swój układ przywspółczulny i nerw błędny, aby odzyskać zdrowie, uwolnić się od stresu, zahamować stany zapalne i choroby, a także osiągnąć upragniony relaks! wystarczy tylko kilka...
Zdrowe odżywianie, dieta przeciwzapalna dobra dla układu trawiennego, joga, medytacje, ćwiczenia oddechowe gwarantujące relaks – to wszystko proponuje Ci ajurweda. Ta praktykowana od pięciu tysięcy...
Serwisy społecznościowe często są rewelacyjnym źródłem inspiracji dla wielu aspirujących fotografów. Łatwo założyć konto, ale by zyskać naprawdę oddaną bazę sympatyków, potrzeba dwóch rzeczy:...
Ludzie nigdy wcześniej nie byli tak świadomi wzornictwa jako koncepcji oraz jako czegoś, co znajdują na każdym kroku w swym rutynowym życiu. Choćby najprostsze produkty codziennego wykorzystania...
Bestseller „New York Timesa” Amazon, Apple, Facebook i Google to najistotniej wpływowe producenta na świecie. Prawie każdy uważa, iż wie, jak osiągnęły taką pozycję. Prawie każdy się myli. Scott...
Spójrz na świat oczami swego psa. Jak to jest być psem? Co go cieszy, a co martwi? Czego się boi? Jak postrzega ludzi? Jak sobie radzi ze stresem? Ta książka uświadomi ci, jak postrzega świat twój...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Starczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, efektywnych metod odchudzania...
Barbie to MODA. Barbie to SZTUKA. Barbie to styl. Barbie jest symbolem wyemancypowanej kobiety, z którą mogą się utożsamiać mieszkanki najróżniejszych krajów i przedstawicielki rozmaitych kręgów...
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, wyeliminować ból stawów oraz wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki...
Gratulacje, będziesz miał dziecko! To znaczy – ona jest w ciąży, ale w zasadzie ty też. Poprzez kolejnych kilka miesięcy czeka cię huśtawka hormonów, masaże pleców i niezwykle dużo rozmów o...
Filozofia jest jednym z najlepszych narzędzi do reagowania na wyzwania współczesnego świata uczy nas zadawać właściwe pytania. Ta wyjątkowa książka przedstawia 20 lekcji pozwalających poznać...
W tej książce prezentujemy przepisy na dania z dużą ilością takich przypraw, jak pieprz, chili, imbir, cynamon, kardamon czy goździki. Wyszukasz tu pikantne przekąski, pieprzne potrawy z mięsa, ryb...
"Wiedza na temat prawidłowego komponowania codziennej diety staje się coraz bardziej konieczna, stanowczo w aspekcie uniemożliwiania chorobom powstającym w wyniku nieodpowiedniego sposobu...
Co byście zrobili, gdybyście mogli się lepiej zmotywować? Zrzuciłybyście 5 kilo w miesiąc? Zdobyli dwa miliony miłośników? Założyli perfekcyjnie prosperującą markę?Jeffowi Hadenowi się to udało,...
"Trychologia kosmetologiczna i lekarska" to książka, która pokazuje od środka, jak wygląda praca w gabinecie trychologicznym oraz przedstawia spectrum trychopatologii - widocznej we...
Dla par, które kochają jeść ta kolorowa książeczka stanowi niekonwencjonalne połączenie psychozabawy z książką kucharską. Odnajdziecie w niej przepisy na pyszne dania ze elementów uznawanych za...
Zioła i kwiaty nadają potrawom unikatowy charakter - risotto z cytryną i miętą nie jest banalnym dodatkiem do mięsa czy ryby, a sałatka z łososiem udekorowana bratkami zamienia się w romantyczną...
Choroby układu krążenia (ChUK) są dla współczesnego świata ważnym wyzwaniem zdrowotnym. Są najważniejszą przyczyną zgonów w krajach rozwiniętych. Oddajemy do dłoni czytelników jedną z pierwszych na...
Psychologia od zawsze fascynowała większość z nas i trudno się temu dziwić. Jest to dyscyplina zajmująca się zrachowaniami ludzkimi, toteż nasze zainteresowanie nią jest zupełnie naturalne....
lubisz gotować, lecz na co dzień możesz na to poświęcić niewiele czasu?Ta książka jest dla ciebie! Oto wybór najkorzystniejszych przepisów Magdaleny Grzegorczyk.odszukasz tu pomysły na proste i...
Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki techniki mien shiang, które długo utrzymywane były w tajemnicy przez chińskich mistrzów. To sztuka czytania z twarzy, czyli rozpoznawania dolegliwości i...
Wydanie w mniejszym, bardziej użytecznym formacie. Koniec z długimi listami trudno dostępnych elementów. Dość rezygnacji z ulubionych, konwencjonalnych smaków. Jadłonomia po polsku demonstruje, że...