Na naszych oczach, wbrew obiegowej opinii o bezstresowym wychowaniu, dorasta pokolenie dzieci i młodzieży, które na co dzień zmaga się ze zbyt wysokim poziomem stresu. W rezultacie mamy wśród...
Planujesz powiększenie rodziny albo kolejny maluch już pojawił się na świecie? Zastanawiasz się, jak pogodzić rozmaite zapotrzebowania dzieci, jak znaleźć czas na wszystko, jak uniknąć kłótni o...
BESTSELLER „NEW YORK TIMESA" PRZEŁOM W damskieJ DIETETYCE HORMONALNEJ Nie możesz schudnąć, choć masz wrażenie, iż próbowałaś już wszystkiego? Stosowałaś każdy osiągalny detoks, ale twoja waga...
Poznaj magiczne zastosowania roślin i klasycznych składników, które znajdziesz nie tylko w dzikim ogrodzie, ale i w swej kuchni. Receptury na ziołowe herbaty, magiczne eliksiry i ogniste trunki....
Epoka buntu zaczyna się właśnie dzisiajCzy wiesz, że słowa „dom" i „dominacja" posiadają ten sam rdzeń, a łacińska familia (rodzina) pochodzi od słowa famulus oznaczającego niewolnika?Czy...
Czemu moje ciało jest inne aniżeli ciała kolegów? Czy z trądzikiem da się wygrać? Dlaczego ciągle chodzę taki wkurzony? I z zasady: czy to normalne, co się ze mną dzieje? Dojrzewasz… i dobra...
Trudno sobie wyobrazić świat bez szkoły. A może właśnie to powinniśmy dziś zrobić$154 Czego uczy nas szkoła$155 Czy poza tabliczką mnożenia nie wpaja w nas uległości, bierności, posłuszeństwa,...
Tapicerowanie jest prostsze, niż myślisz! Chcesz przywrócić blask staremu fotelowi i dać mu drugą młodość, ale boisz się, iż to mission impossible? Tapicerować może każdy. Wystarczą zapał, trochę...
Odkryj prawdziwy smak najszlachetniejszego napoju na świecie Saga, ice tea, matcha. Biała, zielona, czarna. Angielska, tybetańska, chińska. Czy jest na świecie coś rozmaitego i wielokulturowego jak...
Na zaburzenia psychiczne opisane w tej książce cierpi co dziesiąta osoba. Może to być twój szef, kolega z pracy, członek rodziny. Jeśli do tego ma tendencję do wysoko konfliktowych zachowań –...
Naucz swoje dziecko, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach! Razem z przedszkolakami, Kubą i Leną, poznajcie proste sposoby na opanowanie się, gdy emocje biorą górę. "Self-Regulation. Opowieści...
Fenomenalny bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu Książka szwedzkiego psychiatry, autora bestsellera Wyloguj swój mózg, w użyteczny i zrozumiały sposób tłumaczy, jak dobra dla mózgu i...
Życie jest zbyt niedługie, aby czekać na ulubioną porę roku! Lepiej w każdej znaleźć coś, co da ci radość i sprawi, iż poczujesz się doskonale w swej skórze. Wystarczy, że przyjrzysz się swym...
Choroba alkoholowa to jeden z największych problemów współczesnej cywilizacji, przypadłość unieszczęśliwiająca miliony, nieprzystępna w leczeniu i podstępna. Wprowadzając nas w jej świat, Johannes...
Paulina Ihnatowicz, dietetyczka kliniczna i prekursorka dietoterapii w Polsce, od lat uczy, jak świadomie i aktywnie dbać o swój organizm w każdej sytuacji. Suplementy to skarbnica wiedzy, w której...
To nie jest książka o modzie, to zaproszenie do podróży śladami naszych i do wnętrza siebie. Na końcu tej wyprawy zrozumiesz, jak ubierać się bardziej świadomie i być fair względem siebie, innych i...
Jeśli sprawdzasz Tindera i Grindra częściej niż Instagrama…Jeśli się zastanawiasz, czy to związek, czy tylko friends with benefits…Jeśli marzy ci się uczucie jak Crazy in Love Beyoncé, a dostajesz...
OD BYLEJAKOŚCI DO ŻYCIA PEŁNIĄ HISTORIA PRZEMIANY Arkadio dziś może powiedzieć o sobie, że żyje pełnią. Do takiego życia namawia tysiące ludzi, którzy go słuchają. Lecz nie za każdym razem tak...
Łąka, las, polana, a nawet przydomowy ogródek – wszystkie te miejsca skrywają DZIKIE ROŚLINY będące skarbnicą smaku, witamin i kojących parametry dla naszego ciała. Poznaj moc dzikich ziół,...
Kobiety nieraz uważają, iż nie są wystarczająco prawidłowe ani dość mądre, aby wyjść poza swoją strefę komfortu. Wmawiają sobie, że nie są gotowe, żeby robić to, o czym marzą. Czekają, aż będą...
lubisz smak i zapach świeżego pieczywa? Naucz się krok po kroku przygotowywać genialne chleby, bułki, bagietki, chałki i inne wypieki. Nie Ci potrzeba wielu dni, aby wyhodować genialny zakwas, i...
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? chociaż ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i...
Wielokrotnie nagradzany przewodnik po czasami nieobliczalnych i zagmatwanych zachowaniach nastoletnich dziewcząt, który wyjaśnia, co się dzieje, przygotowuje rodziców na to, co ma nadejść, i...
Marzymy, aby nasze dzieci podchodziły do życia z otwartością i ciekawością, a równocześnie z umiejętnością oceny ryzyka i odwagą do popełniania błędów. Jak sprawić, aby powiedziały światu „tak"...