Porady, jak pokonać wypalenie i powiększyć energię, od znanej lekarki i ekspertki ds. Żywienia WYCZERPANIE NIE MUSI BYĆ TWOJĄ CODZIENNOŚCIĄ Masz wrażenie, iż wiecznie gdzieś pędzisz i brakuje ci...
To rzecz, jakiej świat nie widział, czyli esej w dialogu. Na temat, który dotyczy każdego, temat, którego istotę uchwycić najtrudniej. Książka dla osób, które chcą być kochane. Tak się zdarzyło, iż...
ZAPROJEKTUJ KARIERĘ swoich MARZEŃ Wyłączasz budzik. Pijesz kawę. Ubierasz się i jedziesz do biura lub, jeszcze w piżamie, włączasz notebooka. Albo leżysz w łóżku, patrząc w sufit i zastanawiając...
Pierwszy z cyklu bestsellerowych poradników "Dieta Doktora".Dynia z orzechami jako ratunek dla serca? Ziołowa pieczeń wspomagająca odporność? To osiągalne!Jedzenie może nie tylko...
KULTOWA KSIĄŻKA, KTÓRA POMOGŁA TYSIĄCOM PAR. Czy namiętność po latach związku jest osiągalna? Dlaczego po pewnym czasie stygnie, choć ludzie wciąż się kochają? Dlaczego przyjście na świat dziecka...
Pierwsze holistyczne spojrzenie na błyskotliwy i zdrowy uśmiech.Czy wiesz, że:• przy pierwszym kontakcie aż 60% z nas zwraca uwagę na uśmiech swych rozmówców? Wyżej w rankingu są tylko oczy. •...
Kluczem jest właściwa wymiana danych, a żeby niczego nie pominąć, konieczna jest CHECKLISTA. Dowiedz się, jak przy pomocy dobrze skonstruowanych list kontrolnych uniknąć prostych błędów i stawić...
Czy wiesz,prawidłowy kłamca będzie długo patrzył ci w oczy? Profilerka Natalia Hofman współpracuje z policją i detektywami, pomaga w śledztwach gospodarczych, szkoli rekruterów. Jest uczennicą...
Nasza kasza inspiruje. Takiej książki o kaszach jeszcze nie było! Nastaw się na zdrową dietę, która nie tylko uwolni Cię od wielu dolegliwości, lecz także sprawi przyjemność Twojemu podniebieniu: 5...
W głowie masz gonitwę myśli i paraliżuje cię niewytłumaczalny niepokój?Relacje z bliskimi zamiast nieść wsparcie, jeszcze bardziej cię stresują?Zwykłe zadania przypominają goniącego cię...
PROSTE REGUŁY, KTÓRE ZMIENIĄ TWOJE ŻYCIE Bez względu na to, czy zamierzasz tylko uporządkować biurko czy zmienić świat. Poznaj metodę, dzięki której: jeden lekarz uratował życie stu tysięcy...
SLOW BEAUTY, CZYLI RECEPTA NA PIĘKNOCzytasz etykietę kosmetyku i od nadmiaru części kręci ci się w głowie? Słyszałaś,nawet zdrowe jedzenie może szkodzić, ale nie wiesz, jak wybrać te naprawdę...
Nadciśnienie jest jedną z z zasady występujących chorób cywilizacyjnych. Autor bestsellerowej serii Biblia leczy dr Don Colbert pokazuje najnowsze odkrycia medycyny dotyczące tego schorzenia....
Światowej sławy lekarz Don Colbert w przystępny sposób przedstawia najnowsze odkrycia medyczne w dziedzinie chorób serca. Podpowiada jak się odżywiać by im zapobiec i jak wspomóc dietę ziołami i...
lubisz gotować i olśniewać najbliższych swoją niezwykłą kuchnią? Sięgnij po książkę "Kuchnia polska. Potrawy regionalne", z którą poznasz mnóstwo wyjątkowych smaków.Kuchnia polska wyróżnia...
niejednokrotnie wyobrażamy sobie, że bylibyśmy szczęśliwsi, gdyby udało nam się zmienić siebie, uwolnić od złych emocji i od tego wszystkiego, czego w sobie nie lubimy. Tymczasem autorzy „Jak...
użyteczny i wypełniony smakiem poradnik gromadzi pyszne i sycące potrawy z zastosowaniem 16 najpotężniejszych pokarmów wzmacniających zdrowie. Z lektury książki dowiemy się: jak zastosować...
Choroby nowotworowe są plagą współczesnej cywilizacji. Żeby im zapobiec potrzebna jest optymalna codzienna profilaktyka, a w sytuacji zachorowania ponadto adekwatne odżywianie organizmu. Niniejszy...
POZNAJ SWOJĄ SUPERMOC I ŻYJ LEPIEJ Z ADHD!Trudno ci się skupić na jednym zadaniu, robisz sto rzeczy naraz i masz problem z dotrzymaniem deadline’ów? To nie musi być lenistwo ani prokrastynacja. To...
Czym, tak naprawdę różni się alergia od nietolerancji pokarmowej? Co to jest dieta eliminacyjna? Co robić,obniżyć ryzyko wystąpienia alergii u dziecka? Dlaczego gluten, laktoza i mleko w proszku są...
Przyspieszony oddech, głośne bicie serca, motyle w brzuchu. Każdy zna ten stan. Lecz jak kochać w czasach Tindera? Olga Kamińska, doktor psychologii i autorka modnego podcastu: ·pomoże ci zrozumieć...
Szydełkuj ze Stitchrays. Hej, jesteśmy Stitchrays, szydełkujące siostry z TikToka! Zauważyliście, iż ostatnio influencerzy i światowe gwiazdy noszą ubrania i dodatki zrobione na szydełku? Akcesoria...
Takiej książki o kaszach jeszcze nie było! Nastaw się na zdrową dietę, która nie tylko uwolni Cię od wielu dolegliwości, ale także sprawi przyjemność Twojemu podniebieniu: 5 posiłków dziennie, trzy...