Warzywa są zdrowe - to każdy wie. Dlaczego zatem jadamy ich tak mało$582 Czasem brakuje nam pomysłu na urozmaicone smaczne warzywne posiłki. A przecież warzywa to nie tylko mizeria i plasterek...
niedużo książek miało tak duży wpływ na literaturę szachową jak praca wybitnego szachisty Aleksandra Kotowa Myśl jak arcymistrz. Jej pierwsze wydanie sprzedało się w trzy miesiące i natychmiast...
Jest podstępną, groźną chorobą cywilizacyjną. Warto wiedzieć o niej jak najwięcej, ponieważ w wielu przypadkach możesz jej zapobiec, jeśli tylko odpowiednio o siebie zadbasz. A jeżeli już wiesz, że...
Zmęczenie, osłabienie mięśni i kości, bóle głowy, obniżony nastrój, problemy ze snem, kłopoty trawienne – to tylko niektóre z objawów zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej…, a także efektów...
Ta klasyczna już publikacja, która do dziś nie straciła nic na wartości, ukazała się po raz pierwszy w 1921 roku, w którym jej autor pokonał Emanuela Laskera w meczu o tytuł mistrza świata w...
Wyciszone dziecko - tak, to naprawdę osiągalne!Kochanie, proszę, skup się jednak na chwilę - od dzisiaj wszyscy rodzice, którym zdarzyło się wypowiedzieć te słowa (czyli prawdopodobnie większość),...
Dowiedz się, jak dzięki używaniu użytecznych strategii wywodzących się z uważności, współczującej komunikacji i kompromisowego rozwiązywania konfliktów unikać rodzicielskich pułapek i wychować...
Wiemy, że dieta ketogeniczna ma pozytywny wpływ na organizm. Osobom, które nie mogą schudnąć, zalecana jest jako dieta ostatniej szansy i. Rzeczywiście, sumiennie używana przynosi oczekiwane...
Co zrobić, gdy niemowlak płacze albo gdy przedszkolak inicjuje się wściekać? Jak wspierać dziecko, gdy raz radzi sobie w szkole lepiej, a raz gorzej? Jak się zachowywać wobec buntującego się...
Dżemy czy korniszony ze sklepu nie dorównują smakiem tym przygotowywanym poprzez nasze babcie. Proponujemy naszym Czytelnikom poradnik zawierający prawie 100 przepisów na pikle, sałatki, marynaty,...
Bogaty i inspirujący zbiór nad wyraz ciekawych splotów szydełkowych. W propozycjach zawartych w tej książce i zilustrowanych fotografiami wykorzystano rozmaite rodzaje włóczek i nici. Wykonane z...
Niektórzy nazywają to „geniuszem". Inni mówią o tym „duch", „dajmon", a choćby „anioł stróż". O ile jednak filozofowie i psychologowie od Platona do Junga zwracali z reguły uwagę na...
Boreliozę nazywa się coraz częściej cichą epidemią XXI wieku, a jej sprawcę, kleszcza, najgroźniejszym zwierzęciem w Europie. Przenosi on bowiem jedną z najmocniej podstępnych i uciążliwych chorób,...
Dążenie do wczesnego zwycięstwa jest samoczynnie zaprogramowane w umyśle każdego szachisty, nawet początkującego adepta królewskiej gry.Jerzy Konikowski, ze WstępuOtwarcie jest szczególnie ważnym...
Zioła to naturalne leki, które mogą wyraźnie poprawić nasze samopoczucie i wspomóc leczenie zróżnicowanych dolegliwości. Rosnące w naszym otoczeniu naturalne lekarstwa działają powoli, ale...
Marzysz o połyskujących, gęstych włosach$190 Twoje paznokcie są kruche i łamliwe$191 A może masz kłopoty z cerą i zrobisz wszystko, żeby wreszcie zaczęła być gładka i naturalnie piękna$192 Nie...
Wartościowa partia szachowa stanowi wariant artystycznego występu, dzieła, będącego owocem walki dwóch nieustępujących sobie siłą gry mistrzów. Istota szachowego pojedynku to starcie zamysłów,...
Czy po ciężkim dniu boli cię dół pleców? Masz problemy z poruszaniem szyją? Czujesz, iż twoje barki są spięte? Trudno ci rano rozprostować kości?Ból pleców to dziś jeden z najpowszechniejszych...
W dużym bądź znikomym kręgu, z okazji ślubu, chrzcin, spotkania biznesowego albo bez okazji - powodów do wspólnego biesiadowania jest sporo. Jak przygotować przyjęcie, by było ono udane? Jak je...
Jeżeli chcesz zacząć własną przygodę z jogą, ta książka jest dla Ciebie nieprzeciętna! Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają...
Kiedy w pogoni za niespełnialnymi wymaganiami współczesnego świata dostajesz zadyszki, a kolejne cele mimo ogromnego wysiłku pozostają nieosiągnięte, z łatwością możesz dojść do wniosku, że...
Pandemia koronawirusa nie tylko przewróciła do góry nogami nasz sposób życia i styl bycia. Z jednego strony otworzyła dziesiątki możliwości produktywnych, lecz ryzykownych inwestycji. Z drugiej,...
Rosną praktycznie wszędzie na łąkach, w lesie, w polu, przy drogach. Niejednokrotnie uprawiamy je na działce i w ogródku, czasem choćby w doniczkach na balkonie. Zaliczamy do nich jednocześnie...
Senior w rodzinie. Poradnik komunikacyjny Rozwój technice i postęp w niemal wszelkich dziedzinach życia ułatwia nam funkcjonowanie w zglobalizowanym świecie, lecz osłabia więzi międzyludzkie....