Ajurwedyjska książka kucharska. Jak zdrowo żyć i dobrze się odżywiać dostarcza nowego spojrzenia na starożytną sztukę samo-leczenia. Dogłębnie omawia ajurwedyjski system żywienia, a także system...
Dowiedz się, jak dzięki stosowaniu poręcznych strategii wywodzących się z uważności, współczującej komunikacji i kompromisowego rozwiązywania konfliktów unikać rodzicielskich pułapek i wychować...
Hormony zapewniają równowagę wewnętrzną organizmu. Sterują jego wzrostem i rozwojem, przemianą cukrów, tłuszczów i białek, posiadają wpływ na psychikę i stany emocjonalne. Choćby niepokaźne wahania...
Masaż ajurwedyjski to najstarsza ze wszystkich technik łagodzenia bólu, regenerowania tkanek i wspomagania leczenia wielu zaburzeń wewnętrznych. Pomaga przywrócić zdrowie i siłę, wzmacnia kondycję...
Kompleksowy podręcznik do Ashtanga Vinyasa Yogi, który powinien mieć w swej biblioteczce każdy jogin i pasjonat jogi, a w szczególności praktykujący zgodnie z tym podejściem. Książka służy jako...
Niektórzy nazywają to „geniuszem". Inni mówią o tym „duch", „dajmon", a choćby „anioł stróż". O ile jednak filozofowie i psychologowie od Platona do Junga zwracali przeważnie uwagę...
Ogród warzywny w doniczce umożliwi Ci wyhodowanie własnych warzyw - bez względu na to gdzie mieszkasz, ile masz miejsca i czasu. Książka adresowana jest zarówno do początkujących zwolenników...
Oto długo oczekiwany podręcznik dla weekendowych wojowników i uczestników wojskowych symulacji. Pomoże ci on rozwinąć kompetencje i rozumienie sztuki i nauki stojącej za wojskową strategią i...
Ajurweda medycyną natury to podręcznik stosowany na dwuletnich kursach medycyny ajurwedyjskiej na uniwersytetach w Indiach i Europie. Jest lekturą obowiązkową na podyplomowych studiach ajurwedy dla...
Jeżeli szukasz danych na temat poprawy swojego zdrowia lub samopoczucia w domowym zaciszu, to ta książka jest napisana specjalnie dla Ciebie. 100 najlepszych medytacji to książka, z której możesz...
Specjalny komplet poradników dla pasjonatów biegania składa się z trzech doskonałych książek: "Biegaj bez kontuzji", "Przygotowanie do maratonu", "Bądź ulepszonym...
Turystyka motocyklowa to najkorzystniejszy sposób na zwiedzenie świata, ale uprawianie jej bez odpowiedniej wiedzy i umiejętności może zmienić podróż życia w katastrofę. Efektem może być kosztowna...
Dr Kshirsagar:Opowiedz mi swój dzień, a powiem ci, czy jesteś zdrowy”. Złe nawyki, takie jak opuszczanie posiłków, nieregularne ćwiczenia fizyczne upychane tam, gdzie odnajdzie się wolna chwila,...
To jest ten czas! Oceny, egzaminy, afery w domu, hejt w internecie, nieznośni rówieśnicy, zakochania, kompleksy… To najbardziej intensywny i najważniejszy czas w twoim życiu. Za każdym razem jest...
Bądź kobietą, którą chcesz być. Bądź kobietą, która jest z siebie dumna. Bądź kobietą, która się nie wyrzeka swego życia. Bądź kobietą, która nigdy nie prosi o pozwolenie, aby być sobą. Czas...
Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze$181 Czy pamiętasz jak cudowny, wielki i niezbadany...
W życiu każdego z nas zachodzi mnóstwo zmian, ale czy można równać je z kryzysem$24 Nie. O ile zmieniasz ich przeżywanie przy pomocy pewnych środków, które leżą w zasięgu ręki. Ale nie jest to...
Od tej pory przyjęcia rodzinne i dla znajomych staną się prawdziwą przyjemnością!W tej książce odszukasz proste przepisy na dania wytrawne oraz słodkie, niezawodne, smaczne i na każdą kieszeń! Od...
Na każdej z 45 fotografii w tej książce odnajdziesz niecodzienne detale – zabawne i zaskakujące. Analizując zdjęcia wyłów szczegół, który gryzie się z resztą.Poddaj swój zmysł obserwacji próbie i...
Autorzy uczą, jak żyć z nadciśnieniem tętniczym i jak sobie radzić w wynikających z tej choroby kłopotliwych sytuacjach. Czytelnicy znajdą w tej książce obok wielu poręcznych wskazówek omówienie...
Ta książka jest skierowana do zwolenników najszlachetniejszego trunku, jaki nauczył się przygotowywać człowiek. Barman Gianfranco Di Niso otworzy przed nami doskonały, pełen niespodzianek świat...
Zaburzenia spektrum autystycznego są coraz powszechniej diagnozowanymi przypadłościami wśród dzieci. Wciąż pojawiają się lepsze sposoby rozumienia choroby i pomocy chorym w przypasowaniu się. Przy...