Prowokująca do myślenia opowieść o czerpaniu korzyści z chodzenia, szukaniu własnej drogi i kontrolowaniu emocji. Autorem książki jest norweski podróżnik i pisarz Erling Kagge – pierwszy człowiek,...
Każdy rodzic wie, iż krzyk wpływa destrukcyjnie na dzieci. Lecz też na krzyczących rodziców. Jednak w sytuacji wielkiego stresu czy zmęczenia emocje często biorą górę nad rozsądkiem. Jeannine Mik i...
Dowiedz się, jak dzięki wykorzystywaniu funkcjonalnych strategii wywodzących się z uważności, współczującej komunikacji i kompromisowego rozwiązywania konfliktów unikać rodzicielskich pułapek i...
Autorzy bestsellerowych książek „Oswoić narkomana” i „Pułapki przyjemności” skupiają się na problemie skomplikowanej relacji z matką. Starają się odpowiedzieć na pytania: Jaka jest toksyczna matka?...
Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego "Zupowego detoksu", coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego...
Co zrobić, gdy niemowlak płacze albo gdy przedszkolak zaczyna się wściekać? Jak wspierać dziecko, gdy raz radzi sobie w szkole lepiej, a raz gorzej? Jak się zachowywać wobec buntującego się...
Czy da się zrozumieć coś tak ulotnego jak kreatywność? Ta inspirująca książka prezentuje, w jaki sposób działają umysły nad wyraz twórczych osób, rzuca światło na zwyczaje i nawyki wzmacniające...
W wieku trzydziestu sześciu lat Marianne Power doszła do wniosku, że nie jest zadowolona ze swojego życia. Choć odnosiła sukcesy na polu zawodowym, miała udane życie towarzyskie i mogła radować się...
Wszyscy mamy aspiracje, marzenia i nadzieje na przyszłość: pogodne, absurdalne, melancholijne, zabawne i wzruszające. Nie zawsze potrafimy jednak je wyrażać, a nad wyraz często nie wiemy, jak się...
Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych pań i...
Lagom - nie za dużo, nie za niewiele – to pojęcie oznaczające szwedzką koncepcję zachowania umiaru we wszystkim, co się robi. Ten przewodnik po szwedzkim sposobie życia, będącym przejawem...
Bałaganiarstwa się nie dziedziczy, nie jest ono także związane z brakiem czasu, to raczej nagromadzenie błędnych przekonań o porządkowaniu. Autorka pokazuje własną metodę – konMari - na...
W tej książce znajdują się przepisy na dania wegetariańskie, rybne, z owocami morza i mięsne. Liczenie kalorii połączone z właściwym odżywianiem jest korzystną metodą na utrzymanie stałej wagi i...
"Ogień" to przepięknie ilustrowany poradnik dla ludzi kochających przyrodę, dla tych, którzy tęsknią za wieczorami przy ognisku w gronie przyjaciół. Dowiesz się z niego, jak stworzyć...
Jesteś w ciąży? Gratulacje! Przed Tobą niezwykły czas. Przeżyjesz niemało ekscytujących momentów. Będzie euforia, niemało wzruszeń, lecz czasem także furia i apatia. Twoje ciało zmieni się nie do...
Dobowy przewodnik po anatomii i fizjologii, z którego wyłania się człowiek jako spójna całość, pełna współzależności. Pozwala poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas. To niebanalny, okraszony...
Ta książka chce wam pomóc w efektywnym bronieniu waszego życia emocjonalnego przed manipulacjami, a także w odnalezieniu wewnętrznego kompasu. Wyjaśnia precyzyjnie, jak powstają emocje, co je...
Rzadko masz w życiu czas na to, żeby zrobić wszystko, co chcesz, musisz zatem dokonywać wyborów.Ta książka o sztuce podejmowania decyzji pokaże ci, jak zmienić swoje podejście do podejmowania...
To książka o tym, jak odnaleźć siłę i piękno, które pomoże pokonać przeszkody, jak wyciągnąć z nich naukę i zyskać poczucie, że jest się w stanie stawić czoła wszystkiemu, co przyniesie los.Tomás...
Książka poświęcona dobremu wychowaniu asygnowana tym, którzy uważają, iż wcale jej nie potrzebują.informacje zawarte w "Sztuce bycia i obycia" wskażą wyjście z skomplikowanych sytuacji i...
Druga książka autorki „Twoje drugie życie zaczyna się, kiedy zrozumiesz, iż życie jest tylko jedno”, bestsellera w Polsce i fenomenu wydawniczego we Francji. W rok sprzedało się ponad pół miliona...
Proste techniki przygotowania smakowitych i zdrowychprzetworów z warzyw i owoców i przepisy na pasty i sosy!Nic nie daje takiej satysfakcji, jak możliwość otwarcia przeuroczego słoika z domowymi...
potrzebny w lesie,także we włoskiej i francuskiej restauracji, podaje bowiem nazewnictwo włoskie i francuskie.Opisuje 205 gatunków, budowę grzybów, występowanie, zróżnicowanie, wartość...