Czy fascynuje Cię niezwykły podwodny świat i marzysz, żeby poznać jego tajemnice? Szukasz nowego, pasjonującego hobby, które postawiłoby przed Tobą nowe, ambitne kryteria? A może po prostu masz...
Lektura obowiązkowa dla każdej kobiety, która zbliża się do menopauzy albo już ją przechodzi Co roku miliony kobiet wchodzą w okres menopauzy. Mimo to menopauza nadal wydaje się tematem nie do...
Ten funkcjonalny i oparty na badaniach naukowych poradnik pomoże rodzicom wychować dzieci na uczciwych, życzliwych, hojnych, pewnych siebie, niezależnych i niepodatnych ludzi. Media społecznościowe...
Nie ma jednego sprawdzonego sposobu na udane rodzicielstwo. Jedyne adekwatne podejście to takie, które jest dobrane zarówno do dziecka, jak i do jego rodzica Na przestrzeni kilku ostatnich lat...
Nadmierny przyrost masy ciała, wahania nastrojów, bóle głowy, problemy skórne, kłopoty ze snem to jedne z wielu problemów, których przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne. Hormony zarządzają...
Most łączący dzieciństwo z dorosłością W Stanach Zjednoczonych dzieci w przedziale wiekowym od 8 do 13 lat określa się specjalnym słowem tweens, odróżniając je wyraźnie od maluchów czy...
Jak pogodzić życie rodzinne z pracą, skupiając się na tym, co ważne? Po godzinach przełącz się na tryb dom i ciesz się szczęśliwym, uważnym rodzicielstwem! Zmęczenie i stres w pracy nie pozwalają...
Wszystkie 60 partii z niniejszej książki mieści dla mnie coś pamiętnego i ekscytującego […]. Starałem się być równocześnie szczery, jak i skrupulatny w swoich objaśnieniach, w nadziei, że pozwolą...
Instynkt, przeczucie, fizyczne doznania lub sen – jeśli chcesz powiększyć wytrzymałość, ułatwić sobie zmianę diety, podjęcie aktywności fizycznej bądź walkę ze stresem, zaufaj swej INTELIGENCJI...
Poradnik mieści praktyczne wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety prowadzącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku, a...
we wnętrzu odnajdziesz: jak prowadzić zdrowy tryb życia jakie są lecznicze produkty o działaniu antynowotworowym synergia, czyli łączenie wzajemnie wspierających się elementów przepisy na dania i...
ergonomiczny, bogato ilustrowany poradnik prezentuje techniki masazu tradycyjnego kregoslupa. Przy kazdej technologii odnajdziesz zasady, a także dzialanie, a na zdjeciach zobaczysz kolejne etapy...
Tytuł Dieta antyrakowa. Na minimalistycznie. Koktajle Autor Monika von Basse Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 978-83-8114-764-4 kolekcja PORADY LEKARZA RODZINNEGO Rok wydania 2020 Toruń ilość...
Gdy pogoda nie zachęca do spacerów lub brak Ci pomysłów na zagospodarowanie dnia Twojemu dziecku, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Wynajdziesz w niej pomysły na zabawki do wspólnego wykonania....
funkcjonalny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i innowacyjnych, ważne zasady i...
Surówki i salatki to dania uniwersalne: szybkie i latwe do przygotowania, niezbyt kosztowne, smaczne i szczególnie zdrowe. Moga stanowic przekaske, przystawke, dodatek do dania glównego lub osobna...
"Wydawnictwa Naukowo-technologiczne przygotowały kolejne, częściowo zmienione i powiększone wydanie drugiego tomu Poradnika inżyniera elektryka.Niniejszy tom posiada wiadomości dotyczące:...
użyteczne informacje na temat m.in. Czytania globalnego, metod doskonalenia pamięci, budowy i funkcji mózgu i rodzajów pamięci, sprawne metody zapamiętywania (np. Dat i numerów, twarzy), wskazówki...
Gotowanie nie jest trudne, zobaczcie sami! W tym poradniku wyszukacie proste przepisy, opisane krok po kroku i pokazane na zdjęciach. Samodzielnie możecie przygotować pomiędzy innymi naleśniki z...
Ten poradnik skierowany jest najczęściej do rodziców, którzy chcą świadomie wspomagać rozwój swoich dzieci. Niemało interesujących dla siebie danych znajdą tu jeszcze nauczyciele, studenci nauk...
Książka została napisana z inicjatywy Fundacji Liderek Biznesu. 13 historii napisanych na podstawie wywiadów z bohaterkami, polskimi bizneswoman. Poruszone są w niej kwestie: partnerstwa w...
Przyszłe mamy znajdą w tym poradniku zestawy ćwiczeń opracowane specjalnie dla nich, na poszczególne trymestry ciąży. Poznają między innymi najlepsze formy energiczności fizycznej podczas ciąży...
poręczny poradnik, w którym przedstawiono jak wykonać najróżniejsze pacynki. Krok po kroku autorka wyjaśnia w prosty sposób oraz przedstawia na licznych zdjęciach, jak zrobić np.: żółwia, miśka,...