RÓWNOWAGAJednominutowy Menedżer odniósł tak spory sukces w życiu zawodowym, iż zapomniał o czymś stanowczo ważnym – o zdrowiu. Wciąż rozchwytywany, jadł w biegu i nie miał czasu na ćwiczenia...
ODKRYJ mnogość DIETY ELIMINACYJNEJ Alergie i nietolerancje pokarmowe niejednokrotnie brzmią jak wyrok. Koniec ze spontaniczną pizzą na mieście, ze słodkimi guilty pleasures czy z ukochanymi smakami...
Otrzymaliście w tej książce ćwiczenia dotyczące wszystkich dziedzin życia. Nigdy jeszcze zmiany i uzdrowienia nie były łatwiejsze do osiągnięcia! Im częściej zastosujecie te ćwiczenia, tym prędzej...
NIEUŚWIADOMIONE UPRZEDZENIA WPŁYWAJĄ NA wydajnOŚĆ TWOJĄ, TWOJEGO ZESPOŁU, a także CAŁEJ marki BEZ WZGLĘDU NA TO, CZY O TYM WIESZ, CZY NIE. Jesteśmy prawidłowymi ludźmi z prawidłowymi intencjami,...
MÓWISZ? TO KSIĄŻKA DLA CIEBIE!Nigdy nie wiesz, o co jej chodzi? On nigdy cię nie słucha? Nie wiesz, jak poprosić szefa o podwyżkę?Informujesz? Przekonujesz? oferujesz? Chcesz wiedzieć, jak robić to...
Autor światowego bestsellera Esencjalista ukazuje inspirujący poradnik osiągania celów i ukazuje, jak możemy ułatwić sobie wykonywanie właściwych zadań. Wszystko rozpoczyna się od prostej zasady:...
Mecz wygrywa się w szatni! to zapis bezcennych doświadczeń Mike’a Smitha – trenera drużyny NFL Atlanta Falcons i Jona Gordona – wybitnego konsultanta wielu uczelnianych i fachowych drużyn...
Fenomenalny bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu Książka szwedzkiego psychiatry, autora bestsellera Wyloguj swój mózg, w poręczny i zrozumiały sposób tłumaczy, jak prawidłowa dla mózgu i...
Pocałuj tę żabę! to książka dla wszystkich. Nawiązując tytułem do swego międzynarodowego bestsellera Zjedz tę żabę!, w którym Żaba personifikowała wszelkiego typu skłonności do zwlekania, Brian...
Jak przygotować wystąpienie, które trafi do serc i umysłów odbiorców oraz co ważne zostanie zrozumiane i zapamiętane? Jak sobie poradzić ze stresem? Na co zwrócić uwagę w trakcie przygotowywania?...
Życie jest zbyt niedługie, aby czekać na ulubioną porę roku! Lepiej w każdej znaleźć coś, co da ci radość i sprawi, iż poczujesz się wspaniale w swej skórze. Wystarczy, iż przyjrzysz się swoim...
Choroba alkoholowa to jeden z największych problemów współczesnej cywilizacji, przypadłość unieszczęśliwiająca miliony, trudna w leczeniu i podstępna. Wprowadzając nas w jej świat, Johannes...
Paulina Ihnatowicz, dietetyczka kliniczna i prekursorka dietoterapii w Polsce, od lat uczy, jak świadomie i aktywnie dbać o swój organizm w każdej sytuacji. Suplementy to skarbnica wiedzy, w której...
korzystny negocjator to ktoś, kto potrafi rozwiązywać złożone problemy i osiągać twarde rezultaty, nie wytaczając ciężkiej artylerii. Robert Mayer efektywnie i z gracją wprowadzi cię na drogę...
Naszym życiem rządzą… hormony!Niemal każdy na pewnym etapie życia doświadczył przykrych skutków zaburzeń gospodarki hormonalnej, choć nie wszyscy zdajemy sobie z tego sprawę. Nieraz żywimy...
Prawdziwa opowieść o cierpieniu i przebaczeniuposiadając 8 lat, Daniel poznał kapucyna ojca Joëla Allaza, który podstępem zwabił go do swojej celi i wykorzystał. Jego najbliżsi nie zauważyli, że...
najistotniej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz potężnej porcji elementów odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry albo na spacer i chcesz...
Zostań hodowcą bąbelków! Choć fermentowane napoje znane są od wieków, ostatnio przeżywają prawdziwy renesans. Teraz możesz przygotować je we własnym domu! Poznaj smak samodzielnie przygotowanych...
To nie jest książka o modzie, to zaproszenie do podróży śladami naszych, a także do wnętrza siebie. Na końcu tej wyprawy zrozumiesz, jak ubierać się bardziej świadomie i być fair względem siebie,...
Jeśli sprawdzasz Tindera i Grindra częściej aniżeli Instagrama…Jeśli się zastanawiasz, czy to związek, czy tylko friends with benefits…Jeśli marzy ci się uczucie jak Crazy in Love Beyoncé, a...
Jakim cudem ludzkość nie wymarła, skoro tyle wysiłku trzeba włożyć w wychowanie jednego dziecka?SOS! W domu pojawia się nieznaczne stworzenie, które ryczy nie na żarty, za krótko śpi, ssie palec,...
OD BYLEJAKOŚCI DO ŻYCIA PEŁNIĄ HISTORIA PRZEMIANY Arkadio dziś może powiedzieć o sobie, że żyje pełnią. Do takiego życia zachęca tysiące ludzi, którzy go słuchają. Ale nie za każdym razem tak było…...
Łąka, las, polana, a nawet przydomowy ogródek – wszystkie te miejsca skrywają DZIKIE ROŚLINY będące skarbnicą smaku, witamin i kojących atrybuty dla naszego ciała. Poznaj moc dzikich ziół, chwastów...
Kobiety nieraz uważają, że nie są wystarczająco prawidłowe ani dość mądre, aby wyjść poza swoją strefę komfortu. Wmawiają sobie, iż nie są gotowe, żeby robić to, o czym marzą. Czekają, aż będą...