Autor ukazuje ćwiczenia rozluźniające, które zapobiegają lub ograniczają stres, równocześnie powiększając sprawność umysłową. Są one zabawne, asygnowane dla każdego i można je wykonywać...
Doktor Agata Majewska jest terapeutką, która poznała zjawisko wysokiej wrażliwości przez sesje terapeutyczne z dziećmi i młodzieżą. Wyjaśnia, czym jest wysoka wrażliwość i jak tę cechę osobowości...
Biblia przez wieki była dla ludzi księgą oświecenia. Wielu znalazło w niej inspirację i pocieszenie w czasach próby. Jeden z jej niezwykłych rozdziałów, Księga Hioba, jest źródłem nadziei dla tych,...
Pewnego dnia natknąłem się na wiedzę, dzięki której pokonałem strach, lęki i brak akceptacji. Zdecydowałem, że zaryzykuję i wyruszę w samotną podróż, o jakiej nigdy mi się nie śniło. Za wszelką...
niewiele książek miało tak pokaźny wpływ na literaturę szachową jak praca wybitnego szachisty Aleksandra Kotowa Myśl jak arcymistrz. Jej pierwsze wydanie sprzedało się w trzy miesiące i natychmiast...
Od dawien dawna mnóstwo pisano o urodzie słowiańskich dziewcząt. Co tak pociągającego ma w sobie słowiańska kobieta? Być może przeważnie piękno zewnętrzne. Na czym jednak polega sekret ich...
świeże wydanie bestsellerowego poradnika, który zrewolucjonizował naturalne metody leczenia raka! „Nadszedł czas, abyśmy zrozumieli, iż sposób odżywiania jest potężnym sojusznikiem procesu...
Czy rozmowa na temat tak pospolitej rośliny jak RUMIANEK może wydać się interesująca$831 Odpowiedź na to pytanie pozostawimy PAŃSTWU. Niemniej jednak, nie mamy żadnych wątpliwości, że ta rozmowa...
Ta konwencjonalna już publikacja, która do dziś nie straciła nic na wartości, ukazała się po raz pierwszy w 1921 roku, w którym jej autor pokonał Emanuela Laskera w meczu o tytuł mistrza świata w...
Pisania, jak każdego zawodu, można się nauczyć. Kurs kreatywnego pisania Katarzyny Bondy, królowej polskiego kryminału, da początkującym pisarzom narzędzia, aby mogli swoje pisarskie pomysły...
Książka zabiera nas w podróż prowadzącą do zmiany życia na lepsze. Autorka wierzy, iż jeśli czegoś naprawdę pragniemy, uda nam się to zdobyć dzięki zmianie negatywnych myśli na pozytywne,...
Czy wystarcza nam czasu na wszystko? Większość z nas na podobne pytanie odpowie „nie”. W rzeczywistości jednak każdy z nas ma go więcej, niż mu się wydaje, tylko nie umie nim zarządzać. Z książką...
Książka w zwięzłej i przystępnej formie wprowadza czytelnika w sferę medycyny psychosomatycznej. Przedstawia czynniki osobowe i emocjonalne leżące u podstaw wielu chorób, np. Chorób układu...
Poradnik Szczęśliwego Człowieka to książka zawierająca mnóstwo cennych rad dotyczących tego, jak być i uczynić swoje życie szczęśliwym. Zwraca uwagę na to, co najmocniejsze, zarówno dla...
Burak od dawien dawna należy do arsenału środków leczniczych użytkowanych w aptece natury. O wartości buraka ćwikłowego przesądza jego wyjątkowy skład: witaminy, potas, jod, żelazo, białka i...
Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, iż kondycja umysłowa w obfitym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się,...
JAK WYDŁUŻYĆ SWOJE ŻYCIE – NAJNOWSZA WIEDZA O ZDROWYM ODŻYWIANIU I POŚCIE LECZNICZYM skutecznE TERAPIE NAJCZĘSTSZYCH CHORÓB PRZEWLEKŁYCH Nadwaga, cukrzyca, depresja, nadciśnienie, choroby skóry,...
Prowokująca do myślenia opowieść o czerpaniu korzyści z chodzenia, szukaniu własnej drogi i kontrolowaniu emocji. Autorem książki jest norweski podróżnik i pisarz Erling Kagge – pierwszy człowiek,...
Czy znasz jakichś ludzi, którzy nastawieni zadaniowo gonią za swoimi celami i poprzez to są zestresowani i pozbawieni siły i energii? Właśnie takim osobom pomaga MINDFLOW. To system rozwijany od...
Każdy rodzic wie, iż krzyk wpływa destrukcyjnie na dzieci. Lecz też na krzyczących rodziców. Jednak w przypadku szerokiego stresu czy zmęczenia emocje nieraz biorą górę nad rozsądkiem. Jeannine Mik...
Podstawowe filary zdrowia, na których opierali swoją filozofię życia nasi przodkowie, to harmonijne sposoby budowania i urządzania mieszkań, właściwe odżywianie, używanie ziół oraz korzystanie z...
Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego "Zupowego detoksu", coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego...
Autorzy bestsellerowych książek „Oswoić narkomana” i „Pułapki przyjemności” skupiają się na problemie skomplikowanej relacji z matką. Starają się odpowiedzieć na pytania: Jaka jest toksyczna matka?...
Samouzdrawianie jest krokiem milowym ku zdrowemu i rozwiniętemu duchowo społeczeństwu. Użycie Metody Silvy powoduje, iż człowiek staje się panem własnego losu, czyni swoje życie szczęśliwszym, a...