sprawne ciało, wspaniałą sylwetkę i nieprzeciętne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera! Książka mieści ponad 100 ćwiczeń produktywnie kształtujących każdą partię mięśni, w...
Co oznacza E300? Czy amarant jest destrukcyjny? Czy syrop glukozowo-fruktozowy to również cukier?Etykiety umieszczane na opakowaniach produktów spożywczych posiadają funkcję nie tylko marketingową,...
Czy chcesz nauczyć się rysować mangę? Poznaj narzędzia, techniki i sekrety tworzenia wspaniałych rysunków. Dowiedz się, jak określać proporcje i wytwarzać szkice. Rysuj postacie w ruchu, nadawaj...
Większość motyli dziennych możemy prosto rozpoznać choćby na podstawie fotografie. Wyraźnie trudniej jest rozpoznać i sklasyfikować liczniejszą grupę motyli nocnych, a jeszcze liczniejsze motyle...
Zostań mistrzem kierownicy i jedź bezpiecznie!poręczny, dostępnie napisany i bogato ilustrowany podręcznik dla wszystkich, którzy przygotowują się do egzaminu na prawo jazdy kategorii B. Korzystne,...
Oto 35 pięknych i nietrudnych projektów dziecięcych ubranek i zabawek, które możesz zrobić samodzielnie. Nicki Trench zaprasza początkujących i nowoczesnych do świata włóczkowej przygody.W tej...
kombinacja jest najatrakcyjniejszym elementem w partii szachów i składa się z forsownego wariantu zawierającego ofiarę materiału. Spotyka się ją we wszelkich fazach królewskiej gry: w otwarciu,...
Sproszkowane kłącze kurkumy powszechnie stosuje się jako przyprawę. Ale jest ona uwielbiana nie tylko ze względu na walory smakowe, zawarta w niej kurkumina ma bowiem sporo parametry...
Końcówka jest tym etapem partii, w którym chodzi o przekształcenie w wygraną przewagi zdobytej w grze środkowej albo choćby już w debiucie. Tu każdy błąd może przesądzić o wyniku walki i rzadko...
świeże wydanie, zaktualizowane i poprawione.Pies – najlepszy przyjaciel człowieka. Kocha bezwarunkowo, za każdym razem cieszy się na twój widok tak, jakby nie widział cię lata. Do szczęścia...
Jak zmieni się twoje ciało w ciąży i po porodzie? Skąd u przyszłych mam biorą się zawroty głowy, nudności? Jaka aktywność w czasie ciąży jest zdrowa? I dlaczego po porodzie brzuch jest nadal...
W dobie powszechności handlu elektronicznego "Inteligencja interpersonalna. Jak utrzymywać mądre relacje z innymi" uczy wartościowych umiejętności. Nie nieraz się zdarza, by opracowanie...
Czy czasem masz wrażenie, iż świat pędzi, a ty nie możesz za nim nadążyć? Przytłacza cię nadmiar obowiązków? Coraz gorzej z twoją kondycją fizyczną i psychiczną? Żyjemy w świecie pełnym ciągłej...
Zewnętrzny porządek przyczynia się do wewnętrznego spokoju - tak to działa u większości z nas. Jednak ponadto u większości z nas nie sprawdzają się sztywne, uniwersalne rozwiązania.Autorka...
Los rzuca nam pod nogi niemało przeszkód, ale sztuką jest nauczenie się, jak je omijać i wychodzić na przysłowiową prostą. Szkoda życia, żeby o wszystko się zamartwiać, zwłaszcza o to, na co nie...
POSTAW NA SIEBIE! JUŻ DZIŚ!"Godny podziwu poradnik, jak odnaleźć ścieżkę do sukcesu i nią podążać!"D. G. WILDCzy marzysz, by odmienić coś w swoim życiu? Czy chcesz wiedzieć, jaki powinien...
Fantomorphia to niezwykła książka do kolorowania połączonego z zabawą w wyszukiwanie ukrytych obiektów. Jest to kontynuacja linii zapoczątkowanej przez Animorphię. Książka podkreśla się imponującą...
Książka ta to zabawny i ergonomiczny zbiór pomysłów i wskazówek dotyczących użytkowania sody oczyszczonej towaru przyjaznego dla środowiska, skutecznego, niedrogiego i uniwersalnego. Sodę...
Wszyscy korzystnie wiemy, jak ważna jest skuteczność fizyczna, ale dopiero zaczynamy rozumieć, że mózg jeszcze trzeba ćwiczyć. Pobudzając go wyzwaniami, myślimy szybciej, bardziej kreatywnie i...
Seria Łatwe rysowanie to poradniki dla początkujących ukazujące wybrane zagadnienia rysunku w prosty do opanowania sposób. Autor, Mark Bergin, prowadzi nas przez wszystkie etapy rysunku, dając...
Manga. Rysowanie krok po kroku to książka prowadząca poprzez tajniki rysunku w stylu manga. Poczynając od twarzy i postaci bohaterów, poprzez tworzenie własnych figur, zwierząt czy robotów książka...
Jak łatwo i tanio zbudować domowy minibrowar.Miłośnicy piwa potrafią docenić oryginalny smak napoju pochodzącego z niewielkich, rzemieślniczych warzelni. Autor tej książki – piwowar hobbysta z...
Nie jesteś sam – każdy może posiadać atak panikiNapad lęku to przerażające i niepokojące doświadczenie, zwłaszcza jeśli nie rozumiesz, co się z tobą dzieje i jak sobie z tym poradzić. Może zdarzyć...