Czy po ciężkim dniu boli cię dół pleców? Masz problemy z poruszaniem szyją? Czujesz, że twoje barki są spięte? Trudno ci rano rozprostować kości?Ból pleców to dziś jeden z najpowszechniejszych...
Ciąża to wyjątkowo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele dużo przemian. Po porodzie następuje pokaźny okres macierzyństwa, przekonujemy się, iż zmiana jest jedyną stałą...
Otrzymaliście w tej książce ćwiczenia dotyczące wszystkich dziedzin życia. Nigdy jeszcze zmiany i uzdrowienia nie były łatwiejsze do osiągnięcia! Im częściej zastosujecie te ćwiczenia, tym prędzej...
5 minut dla twojego zdrowia to książeczka, którą powinieneś posiadać zawsze przy sobie. Zawarte w niej plany ćwiczeń zostały przygotowane w taki sposób, by można je było wykonywać w każdej chwili i...
Owoce – najsmaczniejsze dary natury – zawierają niemało komponentów koniecznych do korzystnego funkcjonowania organizmu, który jest rewelacyjnie przypasowany do ich przyswajania. To właśnie...
Storczyki fascynują bogactwem kształtów i odcieni. Niektóre gatunki urzekają także niezwykłym zapachem, a przy tym kwitną długo i obficie. Niejednokrotnie zwane są klejnotami tropików. Kiedyś...
ilość stron: 176 / Okładka: Miękka / Format: 19x23cm / Rok wyd: 2019Dania na patyku, a także wiosenne witaminy na każdy dzień.? O, to tak można??a nawet trzeba: są tu nieoczywiste receptury obok...
Prezentowana książka to kompendium wiedzy na temat domowego wyrobu alkoholu. Opowiada historię odkrycia i udoskonalania napojów alkoholowych na świecie. Ukazuje także tradycję wyrobu takich trunków...
Życie codzienne daje nam sporo okazji do użytkowania ziół. Do dziś niektóre z nich dostarczają barwników, mogą także konserwować żywność, dodawać aromatycznego smaku potrawom czy dezynfekować...
Na linię /Przyjaciółki i moda/ składają się książki z kolorowankami, kreatywnymi zadaniami i naklejkami. Tematyka interesująca dla dziewczynek, które porzucają najczęściej dziecięce zainteresowania...
Przewodnik napisany przez autora? dziennikarza i podróżnika, który spędził w tym mieście niemało miesięcy. Odszukacie w nim dane co naprawdę warto zobaczyć w Wilnie. Na jakie wycieczki trzeba się...
DANIA NA PATYKU i WIOSENNE WITAMINY NA KAŻDY DZIEŃ - O, TO TAK MOŻNA$1067 a choćby trzeba: są tu nieoczywiste receptury obok przepisów konwencjonalnych! - AŻ TYLE MOŻLIWOŚCI$1068 i mnóstwo radości...
To książka, którą w swojej biblioteczce powinien posiadać każdy biegacz, począwszy od sprinterów po najbardziej ekstremalnych biegaczy długodystansowych. Znalazły się tu informacje na temat...
Kamienie szlachetne i dekoratywne są znane człowiekowi od zarania dziejów. Bezustannie wzbudzają zainteresowanie i zachwyt swoim ładnem oraz nieszablonowymi właściwościami, a istotnie różnorodnymi...
Podobno pierwszy napar zaparzył przypadkowo mityczny chiński bóg wiatru Shennong, któremu liście herbaty wpadły do naczynia z gorącą wodą. Parzenie tego znanego napoju stało się na przestrzeni...
To nie jest zwykła miłosna pieśń, bardziej zaproszenie do otwarcia naszych serc i usłyszenia czegoś poza słowami, poza sercem... Cisza poza wszelkim zrozumieniem - do której wszyscy należymy....
W atlasie zgromadzono opisy 200 najatrakcyjniejszych i najmocniej popularnych roślin ozdobnych przeznaczonych do uprawy w domu. Nieszablonowe i szczegółowe porady pielęgnacyjne bez dwóch zdań...
Francuski pisarz Honoriusz Balzac uznał biegnącego konia z jedno z trzech najefektowniejszych zjawisk na świecie (obok żaglowca pod pełnymi żaglami i tańczącej kobiety). Trudno się z nim nie...
Domowe przetwory to rewelacyjny, ergonomiczny sposób na urozmaicenie codziennej diety. Dzięki nim w środku zimy możemy cieszyć się smakiem słonecznych owoców i pełnych wartości odżywczych warzyw....
Wszyscy dobrze wiemy, jak ważna jest wydajność fizyczna, lecz dopiero zaczynamy rozumieć, iż mózg jeszcze trzeba ćwiczyć. Pobudzając go wyzwaniami, myślimy szybciej, bardziej kreatywnie i...
Naciągnięte ścięgno, oparzenia słoneczne, ugryzienie owada, otarcia naskórka, angina latem to częste dolegliwości, w których można sobie natychmiast pomóc, posiadając należycie zaopatrzoną w zioła...
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na dużo aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i...
Kasze są pełne wartości odżywczych, a zawarte w nich elementy pomagają usprawnić pracę całego organizmu – pozytywnie oddziałują na układ pokarmowy, zmniejszają poziom cholesterolu, poprawiają...
Wraz z popularyzacją zdrowego odżywiania wzrasta zainteresowanie potrawami przyrządzanymi z zastosowaniem ziół, często pochodzących z własnego zbioru. Inspirują one do wzbogacania równocześnie...