Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care WYRUSZ W PODRÓŻ DO ŚWIATA SAMODBANIA Usiądź komfortowo, rozluźnij się i weź głęboki oddech. Podaruj sobie chwilę wytchnienia. Poczuj siebie i...
Healthy mama to szczęśliwa mama, a więc i jej dziecko. Tym hasłem książka Anny Lewandowskiej przebojem weszła do księgarń. Trzymasz w rękach jej drugie wydanie, uzupełnione o dodatkowy rozdział,...
Dowiedz się, jak uprawiać i używać ziół dla poprawy zdrowia i urodyZioła to obfitość natury o nieprzeciętnych użyciach zdrowotnych i kulinarnych, które jest w zasięgu ręki. Z tą książką poznasz...
Dawniej kuchnią rządził odwieczny rytm czterech pór roku. Gotowało się z tego, co było akurat przystępne, a na pewne smaki trzeba było czekać poprzez cały rok. Andrzej Polan, utytułowany szef...
Zen dla każdego, czyli z rakiem da się żyć. Ta książka to nadzwyczajny i wdzięczny towarzysz każdego kto walczy z nowotworem. Autorka w krystaliczny, humorystyczny i poręczny sposób udziela...
Książka, która pogodzi mięsożerców z wegetarianami! pięknie ilustrowane przepisy na ciekawe, proste i zdrowe dania wegetariańskie, które z łatwością zmodyfikujesz do wersji mięsnej. Chcesz odżywiać...
Przyspieszony oddech, głośne bicie serca, motyle w brzuchu. Każdy zna ten stan. Ale jak kochać w czasach Tindera? Olga Kamińska, doktor psychologii i autorka lubianego podcastu: ·pomoże ci...
Wykorzystaj siłę słońca dla swego zdrowia!Słońce jest motorem wszystkiego życia. Jego pozytywne działanie na ludzki organizm jest niezaprzeczalne, jednak ogrzewające promienie słońca mają swoje...
Oskar się boi. Chciałby być nad wyraz mały i się schować. Mają dziś z Sarą nocować u dziadków. To znakomity plan! lecz wszystko psuje gwałtowna burza. Wiatr wieje tak, iż szyby dzwonią, trzaskają...
Ta książka pomoże Wam kupować ubrania i dodatki w lumpeksach, sklepach vintage, a także aplikacjach i dbać o nie, żeby służyły jeszcze dłużej. Nauczycie się odróżniać podróbki od oryginałów,...
Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą,jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w popularnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z...
Czym przyprawiano flamingi i papugi w czasach Cesarstwa Rzymskiego? Które przyprawy Adam chciał wynieść z Edenu? Co znajdowało się w masce doktora plagi? Na te i dużo innych pytań odpowiada Thomas...
Nowa książka autorki bestselleru „Byłam służącą w arabskich pałacach".Znana z kart „Perskiej miłości” Joanna, żona bogatego kuwejckiego biznesmena Alego, wiedzie luksusowe, przepełnione...
"Palmiry - miejsce masowych hitlerowskich egzekucji polskich elit społecznych i intelektualnych. Trafiali tam ludzie uznani za ",wrogów Rzeszy", i ",politycznie niepewni", -...
Apetyt na ładne życie, sztukę i korzystny design... I ładne wnętrza! dobry design polepsza jakość życia, a w harmonijnym wnętrzu, urządzonym zgodnie z naszymi potrzebami i upodobaniami żyje się po...
W twojej głowie toczy się nieprzerwany monolog wewnętrzny - jakiś cichy krytyczny głos wciąż powtarza ci, iż jesteś zbyt leniwy, za głupi albo za słaby. Choćby nie zauważasz, jak mocno wierzysz w...
Książka bez sensu to dzieło istotnie popularnego, bo subskrybowanego aż przez 4 miliony użytkowników angielskiego vlogera Alfiego Deyesa, który na swym kanale youtube - Pointless Blog - zamieszcza...
Jak pozbyć się przykrych skutków niedoborów snu, niezdrowej diety i życia w stresie?Stres, niedosypianie i jedzenie wysokoprzetworzonej żywności wywołują zakwaszenie organizmu, które z kolei może...
Każdego roku jedna na cztery osoby doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, przy czym same zaburzenia depresyjne i lękowe dotykają ponad 500 milionów osób na świecie. Dlaczego zaburzenia...
Kiedy cztery lata temu wydawałam książkę o patchworkach i quiltach, nie spodziewałam się, iż tak sporo osób ulegnie czarowi łączenia łatek i pikowania. Okazuje się, że coraz więcej zwolenników tej...
Dzięki oficjalnej instrukcji Armii Amerykańskiej dowiesz się, jak przetrwać we wszystkiego rodzaju ekstremalnych, zagrażających życiu warunkach. Te sprawdzone w praktyce strategie i techniki są...