Pamiętam myśli i uczucia sprzed 22 lat, kiedy usłyszałam, iż mój syn wymaga używania ścisłej diety bezglutenowej. Nikt nie wiedział, czym jest taka dieta, nikt także nie potrafił nam pomóc. Jedyne,...
Znasz już podstawy azjatyckiej pielęgnacji i wiesz, czego potrzebuje twoja skóra? Pora pójść krok dalej! Barbara Kwiatkowska, autorka bestsellera Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku w swojej...
Cel – odmładzanie! Kiedy zauważasz pierwsze zmarszczki, głównie nie masz czasu, by się nimi zająć. Potem skóra traci swoją jędrność, a pod oczami pojawiają się cienie i oznaki zmęczenia. Zmiany...
Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły choćby na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz...
Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie atuty biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz...
Poznaj historię jednego z długowiecznych! Juliusz był ciężko harującym chirurgiem, a następnie internistą. Dużo pracował, niewiele spał, źle się odżywiał i w ogóle o siebie nie dbał. Gdy miał 68...
Walcz z kandydozą! Kolejna książka autora bestsellerowego "Jaglanego detoksu". Jeżeli od dłuższego czasu trapią cię niepokojące objawy, w tym częste znużenie, spadki energii, wychłodzenie...
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowych książek ze zdrowymi przepisami, powraca w zupełnie nowej odsłonie! Ta książka jest inna od poprzednich! Zdrowe...
Szeroko rozumiana Skandynawia jest oazą szczęścia, co potwierdzają wszystkie rankingi demonstrujące poziom zadowolenia z życia poszczególnych narodów. Jak więc przeżywają szczęście na Północy?...
odporność organizmu za każdym razem była ważna, lecz nigdy nie potrzebowaliśmy jej tak niezwykle jak w czasach globalnej pandemii. Przekonaj się, że nóż i widelec są najkorzystniejszymi narzędziami...
wszystkiego najlepszego! Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie starannie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca komponenty dietetyki,...
TO KSIĄŻKA DLA DZIEWCZYN W KAŻDYM WIEKU! Autorzy bestsellerów – Anna Augustyn-Protas, a także Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z...
Kolejny krok do zdrowego życia! Jaglany detoks producent Zaremby w przeciągu kilku dni stał się bestsellerem wśród tysięcy osób, które zmieniły nie tylko swój sposób odżywiania, lecz i całe swoje...
Jedz słodycze i nie tyj!Chcesz schudnąć, ale na samą myśl o diecie oblewa cię zimny pot?Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy i deserów?Uważasz, iż wszystko, co słodkie i pyszne, jest zgubne i...
Kasza jaglana i proso Siemię lniane Chia Ryż Gryka Owies Pszenica Amarantus Jęczmień Komosa ryżowa Ta książka to kolejny zbiór oryginalnych przepisów Dominiki, połączenie smaków domowej kuchni i...
Żeby wygrać, trzeba grać to poruszający zapis osobistych zmagań z rakiem piersi. To także mocna dawka wiedzy na temat choroby nowotworowej. Autorka przeprowadza czytelniczkę przez cały cykl: od...
Life Booster – poznaj siłę mikroodżywiania! Żyjemy coraz dłużej, lecz niekoniecznie zdrowiej i piękniej... Jak to zmienić? • Jak zachować witalność, młody wygląd, wydajność fizyczną? • Jak ocenić...
Zaplanuj doskonale swój czas! Prowadzenie domu, praca, zakupy, rodzina. Do tego organizacja czasu wolnego, sportu czy innych aktywności. Jak to wszystko uporządkować?nieprzeciętny organizer to...
Przewodnik po najważniejszych życiowych momentach, ale i poradnik wydajnego organizowania zwykłych codziennych spraw i zadań. Jak zaplanować (i sfinansować!) zaręczyny, ślub, wesele$490 Co zrobić,...
Jesteś w ciąży? Spodziewasz się bliźniąt? Szukasz praktycznych porad? Chcesz w jednym miejscu znaleźć najważniejsze dane? Jeśli odpowiedziałaś "tak" choć na jedno pytanie, ta książka jest...
Dlaczego restauracja Carnivore w Nairobi jest znana na całym świecie? Gdzie w Kenii żyją najszczególniej fotogeniczne lwy? Która miejscowość jest ucieleśnieniem marzeń o tropikalnych wakacjach?...
Książka dla dziewczyn w każdym wieku, które posiadają problemy z wagą, płodnością, infekcjami intymnymi. A z reguły – z emocjami i z samopoczuciem. Problemy, których korzenie zaskakująco nieraz...
Od lat suszę kwiaty lipy na ziołowy napar, zbieram kwiaty bzu na syrop i nalewkę, chętnie kulinarnie wykorzystuję młode pędy sosny. Mimo to po lekturze Smakowitych drzew czuję, że jak dotąd ominęło...