Sporą część życia spędzamy na staraniach,mieć coraz więcej: czasu, pieniędzy i przestrzeni. Rzadko jednak zastanawiamy się, jak najskuteczniej osiągnąć te trzy rzeczy naraz.Zakładając w social...
Dowiedz się, jak dzięki użytkowaniu użytecznych strategii wywodzących się z uważności, współczującej komunikacji i kompromisowego rozwiązywania konfliktów unikać rodzicielskich pułapek i wychować...
Jak stąd, gdzie jesteś, dostać się tam, gdzie chcesz się znaleźć, czyli co nauka mówi o zmianach Zapominalstwo. Prokrastynacja. Impulsywność. Lenistwo. Jak to się dzieje, że rujnują one precyzyjnie...
Niektórzy nazywają to „geniuszem". Inni mówią o tym „duch", „dajmon", a choćby „anioł stróż". O ile jednak filozofowie i psychologowie od Platona do Junga zwracali z zasady uwagę na...
Codzienna dawka ćwiczeń stymulujących intelekt Intelekt to coś więcej aniżeli inteligencja. To całokształt wiedzy i zdolności umysłowych człowieka. Konkretne narzędzie kształtujące nasze życie we...
Dlaczego ludzie się pobierają? Z różnorodnych przyczyn,na ogół dlatego, iż się w sobie zakochują i decydują, iż chcą razem spędzić czas, który jest im dany, wspólnie przejść przez życie. Jest więc...
"Aby osiągnąć nieprzeciętne wyniki, musisz się skupić. Skupienie uwagi przekłada się na lepszą sprawność i jakość pracy. To jednak nie wszystko: jeśli skoncentrujesz się na tym, co ma dla...
"Porozmawiajmy o porozumiewaniu się Ta książka nie jest poradnikiem psychologicznym, choć została napisana poprzez psycholożkę. Nie jest także instruktażem, z którego dowiecie się, jak żyć....
Introwertycy nie posiadają łatwo. Bywają nieśmiali, niechętnie nawiązują świeże znajomości. Są to cisi outsiderzy, często niedostrzegani i pomijani przez bardziej żywiołowe osoby. Jeśli zostaną...
"Jak zrozumiec swoje dziecko" - artykul Moniki Janiszewskiej i Malgorzaty Bajko na Zwierciadlo.pl "Nie ma świetnych dzieci i rodziców" - polecamy przeczytanie wywiadu z Autorkami...
Tu Karola i Paula. Oddajemy w Twoje ręce naszą kolejną wspólną książkę. O czym tym razem piszemy? O ważnych - według nas wręcz kluczowych sprawach, które nas na co dzień zajmują, które przewijają...
Dr Kshirsagar:Opowiedz mi swój dzień, a powiem ci, czy jesteś zdrowy”. Złe nawyki, takie jak opuszczanie posiłków, nieregularne ćwiczenia fizyczne upychane tam, gdzie znajdzie się wolna chwila,...
To jest ten czas! Oceny, egzaminy, afery w domu, hejt w internecie, nieznośni rówieśnicy, zakochania, kompleksy… To najmocniej intensywny i najważniejszy czas w twoim życiu. Za każdym razem jest...
Bądź kobietą, którą chcesz być. Bądź kobietą, która jest z siebie dumna. Bądź kobietą, która się nie wyrzeka swego życia. Bądź kobietą, która nigdy nie prosi o pozwolenie, żeby być sobą. Czas...
Zachwyć swoje dziecko rzeczywistością! Czy nosisz w sercu wspomnienie tej przejmującej radości, kiedy wreszcie nauczyłeś się jeździć na rowerze$181 Czy pamiętasz jak cudowny, spory i niezbadany był...
W życiu każdego z nas zachodzi dużo zmian, ale czy można równać je z kryzysem$24 Nie. O ile zmieniasz ich przeżywanie za pomocą pewnych środków, które leżą w zasięgu ręki. Ale nie jest to książka...
Książka G. R. Watsona jest jedną z pierwszych publikacji jeśli chodzi o armię rzymską istotnie, ale i o historię ogólnie, poruszających tematykę pojedynczego człowieka i zwykłego, codziennego...
Czym, tak naprawdę różni się alergia od nietolerancji pokarmowej? Co to jest dieta eliminacyjna? Co robić,zmniejszyć ryzyko wystąpienia alergii u dziecka? Dlaczego gluten, laktoza i mleko w proszku...
Co zrobić, gdy niemowlak płacze albo gdy przedszkolak inicjuje się wściekać? Jak wspierać dziecko, gdy raz radzi sobie w szkole lepiej, a raz gorzej? Jak się zachowywać wobec buntującego się...
Senior w rodzinie. Poradnik komunikacyjny Rozwój technologii i postęp w niemal wszystkich dziedzinach życia usprawnia nam funkcjonowanie w zglobalizowanym świecie, lecz osłabia więzi międzyludzkie....
Liczne autorytety w dziedzinie dietetyki przekonują, iż dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia się nadwagi i polepszenia stanu...
Wojna na Morzu Śródziemnym trwająca od 1940 roku powoli zbliżała się do swojego kresu. Szerokie okręty artyleryjskie miały coraz mniej okazji, żeby wykazać swoje walory bojowe, zwłaszcza iż...
Aby zyskać prawdziwe poczucie przynależności, nie trzeba się zmieniać - trzeba być sobą. Nie bez powodu mówi się, że człowiek jest zwierzęciem stadnym. To w naszej ludzkiej naturze leży silna...
W roku 1177 p.n.e. Grupy maruderów znanych pod nazwą „Ludy Morza” najechały Egipt. Armia faraona i jego flota zdołały ich pokonać, ale owo zwycięstwo do tego stopnia osłabiło Egipt, iż pogrążył się...