oporność psychiczna to umiejętność efektywnego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności równocześnie w życiu zawodowym, jak i prywatnym....
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To typ zbudowanej poprzez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów....
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, iż niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, podczas gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem przez całe życie. Może sądzisz, że...
Życie bywa nieprzystępne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś nieraz okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z ludźmi....
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Należycie jest dążyć do tego, by stawać się coraz lepszym, to z łatwością...
Kim jest Riober Lewandowski wiedzą kibice na całym świecie. Tak samo takie nazwiska jak, Iga Świątek, czy Hubert Hurkacz w tenisie ziemnym, to w szachach Radosław Wojtaszek czy Jan-Krzysztof Duda...
Spójrz na świat oczami swego psa. Jak to jest być psem? Co go cieszy, a co martwi? Czego się boi? Jak postrzega ludzi? Jak sobie radzi ze stresem? Ta książka uświadomi ci, jak postrzega świat twój...
Barbie to MODA. Barbie to SZTUKA. Barbie to fason. Barbie jest symbolem wyemancypowanej kobiety, z którą mogą się utożsamiać mieszkanki najróżniejszych krajów i przedstawicielki zróżnicowanych...
Filozofia jest jednym z najkorzystniejszych narzędzi do reagowania na wyzwania współczesnego świata uczy nas zadawać właściwe pytania. Ta wyjątkowa książka prezentuje 20 lekcji pozwalających poznać...
W tej książce przedstawiamy przepisy na dania z dużą ilością takich przypraw, jak pieprz, chili, imbir, cynamon, kardamon czy goździki. Odnajdziesz tu pikantne przekąski, pieprzne potrawy z mięsa,...
Dla par, które kochają jeść ta kolorowa książeczka stanowi niekonwencjonalne połączenie psychozabawy z książką kucharską. Wyszukacie w niej przepisy na pyszne dania ze elementów uznawanych za...
Psychologia od za każdym razem fascynowała większość z nas i trudno się temu dziwić. Jest to dyscyplina zajmująca się zrachowaniami ludzkimi, toteż nasze zainteresowanie nią jest zupełnie...
Pułapki szachowe to interesujacy obszar i wciąz niezbadany temat. Pułapkarózni sie od kombinacji. Posunięcie inicjujące pułapkę gra rolę przynęty inie zmusza przeciwnika do wykonania słabego...
Jak pozbyć się przykrych skutków niedoborów snu, niezdrowej diety i życia w stresie?Stres, niedosypianie i jedzenie wysokoprzetworzonej żywności wywołują zakwaszenie organizmu, które z kolei może...
uwielbiasz gotować, ale na co dzień możesz na to poświęcić mało czasu?Ta książka jest dla ciebie! Oto wybór najkorzystniejszych przepisów Magdaleny Grzegorczyk.wynajdziesz tu pomysły na proste i...