Dla tych, którzy kiedykolwiek doświadczyli rodzicielskiej rozpaczy!Kiedy ktoś, kogo kochamy, nie jest w stanie sobie poradzić z życiem, sami stajemy się nieszczęśliwi.Książka pomaga zmienić stan...
Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia? Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp...
Nadmierny przyrost masy ciała, wahania nastrojów, bóle głowy, problemy skórne, kłopoty ze snem to jedne z wielu problemów, których przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne. Hormony zarządzają...
Nie chcesz już być singielką? Marzysz o szczęśliwym związku?To książka dzięki której dowiesz się, jakiego partnera poszukujesz i jak możesz go zdobyć.Każda kobieta pragnie żyć w szczęśliwym...
Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak wykorzystać biohacking w swoim życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i...
Druga książka duetu autorskiego bestsellera „Mamo, nie krzycz". Tym razem autorki zajęły się problemem rodzicielskiego lęku i możliwościami przezwyciężania go i wpływem wiary w siebie rodzica...
ergonomiczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia.Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na ulepszone.Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy także...
Preppersa niejednokrotnie kojarzymy z survivalowcem i nie jest to dalekie od prawdy: preppering i survival mają wspólną cechę – przeżycie bez względu na warunki. Preppers dąży jednak do tego, żeby...
Nowa książka Katarzyny Tusk, lubianej blogerki i autorki perfekcyjnie przyjętego poprzez czytelników "Elementarza stylu" zdradza sposoby, dzięki którym zdjęcia na jej blogu robią taką...
Dziedzictwo przeszłości, które tworzy teraźniejszość Każda rodzina ma swoją przeszłość, historie, którymi się szczyci,ponadto takie, które są skrzętnie ukrywane. W jaki sposób losy naszych...
Ta książka daje nadzieję każdemu cierpiącemu na migrenę Atakuje nagle i paraliżuje. Należy do najmocniej powszechnych i wycieńczających chorób na świecie.Na migrenę cierpi jedna na siedem osób –...
Ta książka gromadzi praktyczny zestaw narzędzi, w które rodzic powinien wyposażyć swoje nastoletnie dziecko, aby potrafiło radzić sobie z rzeczywistością i wiedziało, jak zbudować zdrową dorosłą...
Choć dom to miejsce, które z radością dzielimy z rodziną i przyjaciółmi, każdy z nas, z uwagi na zawrotne tempo codziennego życia, potrzebuje prywatnego azylu - przestrzeni, która zapewni intymność...
Książka poświęcona korzystnemu wychowaniu asygnowana tym, którzy uważają, iż wcale jej nie potrzebują.informacje zawarte w "Sztuce bycia i obycia" wskażą wyjście z nieprzystępnych sytuacji...
Ludzie, którzy potrzebują najwięcej akceptacji, dostają jej najmniej, a ludzie, którzy potrzebują najmniej akceptacji, dostają jej najwięcej. Wayne W. Dyer Dzieci powinny wzrastać w miłości, w...
Podstawą efektywnego wychowywania jest konsekwentne wyznaczanie granic, umożliwiających dziecku orientację w otaczającym je świecie. MacKenzie omawia typowe błędy popełniane poprzez rodziców,...
• Chciałabym po prostu zrobić sobie wolne i posiadać święty spokój. Przytłacza mnie to, iż wciąż jestem niezbędna.• zawsze, gdy córka zachowuje się niegrzecznie w sklepie, mam ochotę stamtąd...
Zdrowa dieta dla dzieci od 6. Miesiąca do 5. Roku życiaNiejedna mama zastanawia się, jak żywić dziecko – tak, by dostarczyć maluchowi wszelkich koniecznych do słusznego rozwoju...
Zdrowie początkuje się w jelitach. Jak wiadomo, nad wyraz ważna dla naszego zdrowia jest kondycja naszych jelit. Można wręcz powiedzieć: zdrowe jelita to zdrowy organizm. Kiedy jelita nie pracują...
Wychowanie dzieci zawsze niesie za sobą dużo wyzwań. W współczesnych przesiąkniętych technologią czasach doszło jeszcze jedno – wirtualna rzeczywistość, w której dzisiejsze dzieci i nastolatki...
Jak nie dać się stresowi? Jak przejąć nad nim kontrolę i świadomie nim zarządzać? Czy nawet w najistotniej stresujących sytuacjach można zachować spokój? Wszystko to jest realne, trzeba tylko...
Storczyki fascynują bogactwem kształtów i kolorów. Niektóre gatunki urzekają także niezwykłym zapachem, a przy tym kwitną długo i obficie. Nieraz zwane są klejnotami tropików. Kiedyś rośliny te...
Ten poradnik to MUST HAVE wszelkich matek i ojców. Pełna poręcznych porad, mocnych wskazówek i dodających siły słów książka. Małgorzata Rozenek-Majdan wraz ze znanymi specjalistami obala mity...
Książka stanie na wysokości zadania tych, którzy chcą odkryć sekrety trawienia i poznać rolę, jaką odgrywa ono w naszym fizycznym i psychicznym samopoczuciu. To, jak się czujemy, zależy od tego, co...