Boreliozę nazywa się coraz częściej cichą epidemią XXI wieku, a jej sprawcę, kleszcza, najgroźniejszym zwierzęciem w Europie. Przenosi on bowiem jedną z najszczególniej podstępnych i uciążliwych...
Kolejna część bestsellerowych „Smaków" Agnieszki Maciąg, której książki sprzedały się w łącznym nakładzie ponad 600 000 egzemplarzy. W tej książce z wielką radością dzielę się moją największą...
odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest potrzebny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną,...
Zioła to naturalne leki, które mogą widocznie poprawić nasze samopoczucie oraz wspomóc leczenie różnorodnych dolegliwości. Rosnące w naszym otoczeniu naturalne lekarstwa działają powoli, lecz...
Przewodnik dla terapeutów ukazujący poznawczo-behawioralną terapię zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 8–17 lat. Autorzy, po przedstawieniu wyników badań potwierdzających wydajność...
Poradnik z ćwiczeniami Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, iż w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, ale...
Ludzie, którzy potrzebują najwięcej akceptacji, dostają jej najmniej, a ludzie, którzy potrzebują najmniej akceptacji, dostają jej najwięcej. Wayne W. Dyer Dzieci powinny wzrastać w miłości, w...
KARMIENIE DZIECKA. Jak dbać o zdrową i smaczną dietę Thomas B. Brazelton Dlaczego niektóre dzieci są niejadkami, a inne za każdym razem mają apetyt$111 Co powinny jeść dzieci w wieku 0-6 lat$112...
Rozmowy z pedofilem to książka nieprzystępna w lekturze, a zarazem bardzo niezbędna. Jej autorka, dr Amy Zabin, jest terapeutką, która dociera do swych pacjentów za pomocą muzyki. Tak również...
Masz kota na punkcie kota? Pragniesz lepiej poznać kocią naturę? Dzielisz dom ze zwierzakiem, którego reakcji nie rozumiesz lub który zachowuje się w sposób niemożliwy do zaakceptowania przez...
Program z ćwiczeniami dla nastolatków Pewnego dnia budzisz się, spoglądasz w lustro i wiesz, że coś się zmieniło. Wyglądasz inaczej, czujesz się inaczej. Zdajesz się momentalnie denerwować,...
Do Narnii można dostać się na kilka sposobów. Jednym z nich jest przejście przez starą szafę, do której niegdyś weszła Łucja, a za nią Edmund, Zuzanna i Piotr. Inną metodą, renomowaną poprzez...
Zatroszcz się o siebie, korzystając z mocy szacunku Dziś, gdy żyjemy w świecie emocjonalnego chłodu, coraz bardziej naznaczonym egocentryzmem, tęsknimy za życzliwym zainteresowaniem ze strony...
Podobno w żyłach lekarzy płynie kawa, programiści zamieniają kofeinę w kod, a technicy laboratoryjni rodzą się z kubkiem kawy w rąk.Kawa to najpopularniejszy napój na świecie. Wielu z nas nie może...
Zacznij być mentalnie fit! Kolejny raz od nadmiaru zmartwień pęka ci głowa? Nie możesz spać, bo kotłują się w niej chaotyczne myśli, pulsują zadania do natychmiastowego wykonania, nabrzmiewają...
świeże WYDANIE ŚWIĄTECZNEGO BESTSELLERA – Z MIEJSCEM NA TWOJE NOTATKI TO KSIĄŻKA NA ŚWIĘTA, ale NIE TYLKO. Opowiadam o tym, jak oswoić i zaczarować zimę. Co zrobić, aby ten niełatwy czas uczynić...
Uwielbiamy zdrowy, energiczny tryb życia. Biegamy, wspinamy się, jeździmy na rowerach. Oboje kochamy podróże, choć nasze gusta w kwestii temperatur wyraźnie się różnią. Czasem wyjeżdżamy osobno,...
Prawdziwe piękno tkwi w nas, lecz trzeba znaleźć spokojny moment, aby je odkryćvTo książka, do której za każdym razem możesz wracać.Opisuję w niej metody, które uczyniły moje życie prostszym,...
Jeśli twoje dziecko po raz kolejny ma napad złości, a tobie przychodzi do głowy jedynie: „Znowu jest niegrzeczne!”, oznacza to,Ci trzeba zmienić swoje myślenie i rozumienie jego zachowania. Wyobraź...
Pewnie sporo razy słyszałaś, iż powinnaś słuchać swojego wewnętrznego głosu. Jak się okazuje, nie zawsze jest to prawda! Wiedz, iż w każdym z nas mieszka wewnętrzny sabotażysta, który zapobiega nam...
Dzieci, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują trudne doznania, to ich zachowanie i...
nowe wydanie światowego bestsellera! Bezczelna czy pewna siebie$12 Asertywny czy agresywny$13 Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i...
Terapia schematów – łącząca części terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – cieszy się coraz większą popularnością dzięki potwierdzonej empirycznie...
oporność psychiczna to umiejętność produktywnego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby...