Ta książka pozostała pomyślana jako przewodnik dla wszelkich, którzy kochają aktywność fizyczną i szukają równowagi między sportem a odżywianiem. Przekazane przepisy oferują finezyjną równowagę...
ODKRYJ SEKRETY URODY PARYŻANEK „Nie ma nic prostszego, przyjemniejszego, bardziej oczywistego ani produktywnego aniżeli naturalna, zdrowa troska o siebie" – to filozofia znanej paryskiej marki...
Prawdziwe historie ludzi, którzy w trakcie terapii znaleźli odwagę, aby zmierzyć się ze swoją przeszłością.Catherine Gildiner odsłania fascynujące kulisy pracy terapeutki i swych relacjiz...
Stale staramy się usprawniać rytm życia, a ilość spraw do załatwienia zmusza nas do nieprzerwanego i szybkiego podejmowania decyzji. Jak ocalić własne emocje i spróbować zachować spokój$624...
WYSTARCZĄ DWIE MINUTY, aby TYLKO DZIĘKI POSTAWIE CIAŁA ZMIENIĆ STAN UMYSŁU! 63 miliony ludzi obejrzało występ Amy Cuddy na kanale TED. Unieś ręce albo stań w pozie Wonder Woman – poczujesz odwagę i...
GDYBY NA SWIECIE MIALA ISTNIEC TYLKO JEDNA KSIAZKA KUCHARSKA, BYLABY NIA WLASNIE TA! Boisz sie eksperymentowania w kuchni$311 W twoich szafkach zalegaja napoczete produkty$312 A moze jestes...
Dzieci, które sięgną po tę książkę poznają Piotrusia pana i jego przyjaciół.Dla czytelników przygotowano nie tylko skróconą wersję przygód bohaterów, lecz i zjawiskowe ilustracje do pokolorowania...
Książka jest adresowana do amatorów grillowania, którzy uwielbiają potrawy z rusztu w wersji jednocześnie konwencjonalnej, jak i progresywnej. Odszukacie tu atrakcyjne pomysły na dania z mięs, ryb...
Radość i spokój na co dzień Pełne lekkości, radosne i medytacyjne życie jest możliwe! Praktykowali je Marek Aureliusz, Budda, Epikur czy Laozi, na długo przed tym, zanim pojawiły się kursy...
Czynnikiem, który - jak podkreślają specjaliści - w sporym stopniu wpływa na nasze zdrowie jest zachowanie harmonii ciała i umysłu. Stres i napięcia emocjonalne negatywnie wpływają na codzienne...
Porady, jak pokonać wypalenie i zwiększyć energię, od znanej lekarki i ekspertki ds. Żywienia WYCZERPANIE NIE MUSI BYĆ TWOJĄ CODZIENNOŚCIĄ Masz wrażenie, iż wiecznie gdzieś pędzisz i brakuje ci...
To rzecz, jakiej świat nie widział, czyli esej w dialogu. Na temat, który dotyczy każdego, temat, którego istotę uchwycić najtrudniej. Książka dla osób, które chcą być kochane. Tak się zdarzyło, że...
Jeśli chcesz się nauczyć rysować, ta książka ci w tym pomoże.Jake Spicer, doświadczony nauczyciel sztuki i autor książek, opracował kompleksowy kurs rysunku, który pokaże ci,w dodatku ty potrafisz...
ZAPROJEKTUJ KARIERĘ swych MARZEŃ Wyłączasz budzik. Pijesz kawę. Ubierasz się i jedziesz do biura lub, jeszcze w piżamie, włączasz laptopa. Albo leżysz w łóżku, patrząc w sufit i zastanawiając się,...
Pierwszy z cyklu bestsellerowych poradników "Dieta Doktora".Dynia z orzechami jako ratunek dla serca? Ziołowa pieczeń wspomagająca odporność? To realne!Jedzenie może nie tylko...
Poznaj parametry lecznicze warzyw oraz ich wykorzystanie w kuchni i kosmetyce. Odnajdziesz tu również informacje na temat tego, jak zdrowo się odżywiać, jak właściwie przygotowywać dania z warzyw,...
KULTOWA KSIĄŻKA, KTÓRA POMOGŁA TYSIĄCOM PAR. Czy namiętność po latach związku jest realna? Dlaczego po pewnym czasie stygnie, choć ludzie wciąż się kochają? Dlaczego przyjście na świat dziecka tak...
Odkryj moc drzemiącą w warzywach i owocach. Przygotuj samodzielnie zdrowe, pyszne i nieskomplikowane do przygotowani koktajle. W tym poradniku wyszukasz inspirujące przepisy i poręczne wskazówki.
Pierwsze holistyczne spojrzenie na efektowny i zdrowy uśmiech.Czy wiesz, że:• przy pierwszym kontakcie aż 60% z nas zwraca uwagę na uśmiech swoich rozmówców? Wyżej w rankingu są tylko oczy. •...
Kluczem jest właściwa podmiana danych, a żeby niczego nie pominąć, niezbędna jest CHECKLISTA. Dowiedz się, jak przy pomocy dobrze skonstruowanych list kontrolnych uniknąć prostych błędów i stawić...
Czy wiesz,korzystny kłamca będzie długo patrzył ci w oczy? Profilerka Natalia Hofman współpracuje z policją i detektywami, pomaga w śledztwach gospodarczych, szkoli rekruterów. Jest uczennicą...
To książka dająca nam okazję do zgłębienia tajników branży, której roczne obroty szacowane są na niemało miliardów dolarów.Każdy tekst to jedna strona, nie więcej niż trzysta słów. Towarzyszy mu...
W głowie masz gonitwę myśli i paraliżuje cię niewytłumaczalny niepokój?Relacje z bliskimi zamiast nieść wsparcie, jeszcze bardziej cię stresują?Zwykłe zadania przypominają goniącego cię...