Autorka opisuje przyczyny depresji okołoporodowej, objawy, metody leczenia i terapii. Poradnik jest pomyślany jako przewodnik pomagający zrozumieć przyczyny stanów depresyjnych i pokazujący sposoby...
Dlaczego warto jeść warzywa? Bo stanowią świetne, naturalne źródło witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Zawierają dużo wody i błonnika pokarmowego, co...
Terapia schematów – łącząca komponenty terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – raduje się coraz pokaźniejszą popularnością dzięki potwierdzonej...
Dzięki jasnym wskazówkom zawartym w tym ergonomicznym poradniku poznasz podstawowe techniki rysowania martwej natury i prędko nauczysz się właściwie dobierać proporcje, wykorzystywać bryły...
wytrzymałość psychiczna to umiejętność sprawnego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności jednocześnie w życiu zawodowym, jak i prywatnym....
Życie bywa trudne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś niejednokrotnie okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z...
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To wariant zbudowanej poprzez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów....
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych poprzez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Poprawnie jest dążyć do tego, żeby stawać się coraz ulepszonym, to...
Kompleksowy poradnik, z którego dowiesz się jak napisać prawidłowe CV i stosowny do danego stanowiska list motywacyjny (liczne przykłady ilustrujące przeróżne rozwiązania zaczerpnięte z obecnego...
Rodzicielstwo jest wyśmienite, ale bywa też przytłaczające. Jako rodzice odgrywacie dużo przeróżnych ról w życiu swego dziecka, których ilość znacznie wzrasta, jeśli ono ma autyzm. Wówczas...
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, że niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, podczas gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem poprzez całe życie. Może sądzisz, iż...
"Trychologia kosmetologiczna i lekarska" to książka, która pokazuje od środka, jak wygląda praca w gabinecie trychologicznym i pokazuje spectrum trychopatologii - pokaźnej we właściwym...
Apetyt na efektowne życie, sztukę i dobry design... I atrakcyjne wnętrza! prawidłowy design ulepsza jakość życia, a w harmonijnym wnętrzu, urządzonym zgodnie z naszymi potrzebami i upodobaniami...
Choroby układu krążenia (ChUK) są dla współczesnego świata ważnym wyzwaniem zdrowotnym. Są najważniejszą przyczyną zgonów w krajach rozwiniętych. Oddajemy do rąk czytelników jedną z pierwszych na...
Kiedy cztery lata temu wydawałam książkę o patchworkach i quiltach, nie spodziewałam się, iż tak niemało osób ulegnie czarowi łączenia łatek i pikowania. Okazuje się, że coraz więcej zwolenników...