Terapia schematów – łącząca elementy terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – zadowala się coraz pokaźniejszą popularnością dzięki potwierdzonej...
niepodatność psychiczna to umiejętność efektywnego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym....
Przewodnik dla terapeutów prezentujący poznawczo-behawioralną terapię zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 8–17 lat. Autorzy, po przedstawieniu wyników badań potwierdzających...
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To typ zbudowanej przez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów. Pozorny...
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych poprzez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Należycie jest dążyć do tego, by stawać się coraz lepszym, to łatwo...
Rodzicielstwo jest perfekcyjne, ale bywa również przytłaczające. Jako rodzice odgrywacie mnóstwo różnych ról w życiu swojego dziecka, których ilość wyraźnie wzrasta, jeśli ono ma autyzm. Wówczas...
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, iż niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, w trakcie gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem poprzez całe życie. Może sądzisz,...
Życie bywa skomplikowane, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś niejednokrotnie okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje...
Nie ma nic lepszego, niż umościć się komfortowo w przytulnym kącie z drutami, a także włóczką i cieszyć się czasem dla siebie.Boisz się, że umknie ci coś ważnego i wypadniesz z cyfrowego...
Ta książka chce wam pomóc w skutecznym bronieniu waszego życia emocjonalnego przed manipulacjami oraz w odnalezieniu wewnętrznego kompasu. Wyjaśnia dokładnie, jak powstają emocje, co je kształtuje...
Rzadko masz w życiu czas na to, żeby zrobić wszystko, co chcesz, musisz zatem dokonywać wyborów.Ta książka o sztuce podejmowania decyzji pokaże ci, jak zmienić swoje podejście do podejmowania...
Klucz do sukcesu to umiejętność przekonania innych do siebie. Nikt nie potrafił tak oczarować publiczności, jak Steve Jobs podczas swoich legendarnych prezentacji. Ta książka pokaże wam, jak być...
Zaledwie 17 dni po pojawieniu się Rzeczypospolitej na mapach Europy i świata Józef Piłsudski powołał do życia Marynarkę Polską. Już w 1920 roku rząd polski podjął decyzję o budowie portu w Gdyni -...
To książka o tym, jak odnaleźć siłę i piękno, które pomoże pokonać przeszkody, jak wyciągnąć z nich naukę i zyskać poczucie, iż jest się w stanie stawić czoła wszystkiemu, co przyniesie los.Tomás...
Książka poświęcona prawidłowemu wychowaniu dedykowana tym, którzy uważają, iż wcale jej nie potrzebują.informacje zawarte w "Sztuce bycia i obycia" wskażą wyjście z niełatwych sytuacji i...
Andreas Michalsen, ordynator Wydziału Medycyny Naturalnej w Szpitalu imienia Immanuela w Berlinie oraz profesor Klinicznej Medycyny Naturalnej w berlińskiej Charité, bada naukowo takie...
Druga książka autorki „Twoje drugie życie zaczyna się, kiedy zrozumiesz, że życie jest tylko jedno”, bestsellera w Polsce i fenomenu wydawniczego we Francji. W rok sprzedało się ponad pół miliona...
Choć dom to miejsce, które z radością dzielimy z rodziną i przyjaciółmi, każdy z nas, z uwagi na zawrotne tempo codziennego życia, potrzebuje prywatnego azylu - przestrzeni, która zapewni intymność...
Książka ta gromadzi przepisy na najsmaczniejsze desery, takie jak: panna cotta, bavarese, zabajone czy parfait. Nie brak także w niej zaskakujących wariacji z pysznymi budyniami i musami w roli...
Szukasz alternatywy dla antybiotyków klasycznych, które coraz częściej są powodem lekooporności drobnoustrojów i przyczyną zniszczenia flory jelitowej? Sięgnij na półkę z przyprawami, po rośliny...
postępowa książka dla kreatywnych młodych miłośników psów. Niebanalne zagadki, interesujące krzyżówki i miejsca do rysowania, możliwość wklejenia fotografii. W tej książce wyszukasz niemało...
"Porażka znaczy zwycięstwo" to mądra, pozytywna i tworząca książka, która ukazuje, jak nie bać się potknięć, jak użyć ten nieodłączny komponent naszego życia do osiągnięcia sukcesu. Za...
Apetyt na ładne życie, sztukę i korzystny design..., a także piękne wnętrza! dobry design ulepsza jakość życia, a w harmonijnym wnętrzu, urządzonym zgodnie z naszymi potrzebami i upodobaniami żyje...
Oryginalne przepisy i cenne wskazówki dotyczące przygotowania ciast, kremów i niezwykłych domowych deserów.Od kremu miętowego z porzeczkami i suflecików z kwiatami lawendy po sfogliatelle ricce i...