Dwutygodniowy program treningowy, który wyszukasz w tej książce, składa się z sześciominutowych zestawów ćwiczeń. Dzięki nim wysmuklisz ramiona, wzmocnisz barki i plecy. Uaktywnisz mięśnie,...
Metoda samoregulacji (Self-Reg) została opracowana przez kanadyjskiego psychologa Stuarta Shankera na podstawie naukowej wiedzy i wieloletnich doświadczeń, aby pomagać wyrwać się z zaklętego koła...
niezbędny w lesie,też we włoskiej i francuskiej restauracji, podaje bowiem nazewnictwo włoskie i francuskie.Opisuje 205 gatunków, budowę grzybów, występowanie, zróżnicowanie, wartość...
Ilustrowany przewodnik przybliża czytelnikowi tak uwielbiane przez wszystkich zwierzęta. Dostarcza szczegółowych informacji dotyczących opieki, karmienia i szkolenia kotów. Zawiera także bogato...
Ta niezwykła książka przybliży ci techniki rysunku modowego. Dzięki poradom utalentowanej ilustratorki nauczysz się krok po kroku tworzyć oryginalne stylizacje, rysując pomiędzy innymi torebki,...
Wieczerza wigilijna to, obok szerokanocy, najistotniej uroczyste święto w roku. Zwykle zasiadamy do niej w gronie najbliższych w momencie, gdy na niebie pojawi się pierwsza gwiazda. Ta minimalna...
Ta wyjątkowa kolorowanka gromadzi obrazki do dokończenia, które mają jaskrawe fragmenty. Przygotuj kolorowe zakreślacze, flamastry oraz żelowe długopisy i pokoloruj zabawne obrazki zamieszczone w...
Dogłębna analiza semantyczna i kontekstualna tekstów Pisma św. Mówiących o rozwodach i powtórnych małżeństwach wyraźnie ukazuje, że nie każdy rozwód jest w Bożych oczach nielegalny i nie każde...
Poznaj fascynujący świat piratów, korsarzy i bukanierów! Książka odsłania przed nami wszystkie ich tajemnice, opisuje zwyczaje, życie codzienne, rolę, jaką odegrali w historii i pokazuje...
Ponad 60 przepisów na tradycyjne dania wigilijne Ponad 30 kolorowych fotografii 4 działy: zimne przystawki, zupy, dania z ryb i desery. Wigilia to magiczny dzień, nawet dla tych, którzy muszą...
Wigilia to magiczny dzień, choćby dla tych, którzy muszą wędrować po kilku domach, żeby zgodnie z tradycją przełamać się z najbliższymi opłatkiem i kolejny raz usłyszeć wyrzuty po odmowie zjedzenia...
O niezwykłości szerokanocy decyduje polska gościnność i zamiłowanie do biesiadowania.Zgodnie z tradycją stół obfitanocny powinien wręcz uginać się pod ciężarem smakowitych, świątecznych dań. Nie...
Kobiety nigdy się nie wyzwolą, próbując upodobnić się do mężczyzn. Inną, choć nieprzystępną drogą, mogą osiągnąć nad wyraz mnóstwo. Kluczem do tego jest akceptacja naszej kobiecości, uświadomienie...