- Elektronika RTV i AGD
-
- Motoryzacja
-
- Sport i hobby
-
Hobby i poradniki 86 produktów Producent: GWP Instytut Psychosyntezy Literat Proszynski Media Ringier axel springer polska
Gwp Wypalenie macierzyńskie. jak je rozpoznać, odnaleźć równowagę i odzyskać radość z macierzyństwa
$450.99 $ 800Czujesz się zmęczona? Przytłacza cię nadmiar obowiązków? bezustannie odkładasz swoje sprawy na bliżej nieokreślone „potem"? Marzysz o tym, żeby uciec od własnych dzieci, a jednocześnie masz...
Odzyskaj życie po traumie. Przedłużona ekspozycja w terapii PTSD. Poradnik
$450.99 $ 800świeże – zaktualizowane i uzupełnione – wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii PTSD Osoby, których udziałem było traumatyczne zdarzenie, nieustannie przeżywają je na nowo i starają...
W pułapce myśli. jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem marki Gwp
$450.99 $ 800Jedna z najkorzystniejszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie prezentuje się w Polsce. Co czyni ją tak nieszablonową? Stanowi ona nieprzeciętne połączenie wyników najnowszych badań z...
Gwp Rozwój psychiczny dziecka. od 0 do 10 lat wyd. 2024
$450.99 $ 800Każdy przyszły rodzic wie, kiedy dziecko powinno zacząć siadać, samodzielnie chodzić czy mówić, kiedy można spodziewać się pierwszych zębów i kiedy one wypadną. Wielu rodziców jednak nie wie, jak...
Gwp Potrzeby emocjonalne dziecka. jak uniknąć rodzicie
$450.99 $ 800Zaspokajanie podstawowych potrzeb emocjonalnych dziecka nie jest tylko zaleceniem dla rodziców ani sugestią co do zmiany nowoczesnania – jeśli chce się wychować zdrowe i szczęśliwe dziecko, to...
Przedłużona ekspozycja w terapii ptsd. emocjonalne przetwarzanie traumatycznych doświadczeń. podręcznik terapeuty marki Gwp
$450.99 $ 800świeże – zaktualizowane i uzupełnione – wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii PTSD Podręcznik gromadzi omówienie programu terapii dla osób, u których zdiagnozowano zaburzenie...
kolorowanki dla dorosłych. motywy roślinne i mandale do zabawy i dla relaksu
$450.99 $ 800Kolorowanki dla dorosłych – nowy sposób na relaks, odstresowanie i znakomitą zabawę, dzisiaj na dodatek w wersji polsko-ukraińskiej.Podtytuł: Розмальовки для дорослих. Рослинні мотиви та мандали...
Trudny czas dojrzewania. Jak pomóc nastolatkom radzić sobie z emocjami, osiągać cele i budować więzi, stosując terapię akceptacji i zaangażowania oraz psychologię pozytywną
$450.99 $ 800Nastolatki jednego dnia mogą doświadczać intensywnych i zupełnie przeciwstawnych uczuć: euforii i przygnębienia, poczucia przynależności do grupy rówieśniczej i poczucia wykluczenia z niej,...
Gaslighting. jak uwolnić się od przemocy w relacjach marki Prószyński media
$450.99 $ 800Wyobraź sobie, iż na twojej drodze staje partner nadzwyczajny – ciekawy, inteligentny, romantyczny. Ktoś, o kim marzyłaś, zawierając kolejne niedługie związki bez miłości. Po pierwszej randce od...
Insulinooporność. Jak schudnąć, ochronić trzustkę
$450.99 $ 800Insulinooporności nie ma na liście chorób, ale to zapewne kwestia czasu. Jest bowiem nad wyraz poważnym zaburzeniem, które zakłóca pracę całego organizmu - nie tylko układu trawiennego. Do jej...
Prószyński media Chorzy ze stresu. problemy psychosomatyczne
$450.99 $ 800Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się korzystnie. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji....
Supertriki. w domu, na balkonie, w ogrodzie marki Ringier axel springer polska
$450.99 $ 800Masz wrażenie, iż im więcej sprzątasz, tym gorszy masz bałagan? Przejdź z nami przez cały dom - od przedpokoju, poprzez kuchnię, salon i balkon, aż do ogrodu - i poznaj supertriki, które ułatwią ci...
Prószyński media Niezapomnik. notes operacyjny
$450.99 $ 800Żeby nie pominąć zauważonego, by nie zapomnieć o ważnym, aby rozpocząć śledztwo, żeby napisać własny kryminał, żeby zanotować ulotne – by utrwalić dla pamięci momenty ważne, twórcze i krotochwilne....
Dieta DASH na nadciśnienie
$450.99 $ 800Dieta DASH od lat wciąż zajmuje najwyższe miejsce na podium w kategorii najzdrowsze diety świata. Swój czas i uwagę poświęcały jej i nadal poświęcają największe autorytety światowej kardiologii i...
Jak dbać o mózg
$450.99 $ 800Zachowaj zdrowy umysł w każdym wieku. To mit, że wszyscy jesteśmy skazani na demencję i nic w tej sprawie nie możemy zrobić. Otóż możemy, i to dużo. Pozornie nieważne, proste zmiany w powszednim...
Hashimoto marki Ringier axel springer polska
$450.99 $ 800Choroby tarczycy, w tym Hashimoto, stały się dziś tak powszechne jak cukrzyca czy nadciśnienie. I tak jak one długo rozwijają się bez standardowych objawów, wyniszczając nie tylko narząd, którego...
Gwp Rezyliencja. jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia
$450.99 $ 800Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? dzięki temu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, lecz także wyjść z niełatwej sytuacji silniejsi niżeli wcześniej? W jaki sposób...
Gwp Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży. poradnik
$450.99 $ 800Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują trudne doznania, to ich zachowanie i...
Depresja nastolatków. jak ją rozpoznać, zrozumieć wyd. 2
$450.99 $ 800Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią na dodatek nastolatki, a czasem nawet dzieci. • Czym jest depresja?• Jak niejednokrotnie dotyka nastolatki?• Jak ją...
Psychoseksuologia metody diagnostyczne i terapeut. marki Gwp
$450.99 $ 800Książka pod redakcją profesora Zbigniewa Lew-Starowicza to pierwsza publikacja na polskim rynku wydawniczym, w której tak kompleksowo omówiono zagadnienia z zakresu psychoseksuologii. Autorzy –...
Gwp W pułapce myśli - dla nastolatków. jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
$450.99 $ 800Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi znakomite połączenie wyników najnowszych badań z produktywnymi i praktycznymi poradami do użycia od zaraz. W pułapce myśli - dla...
Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji marki Gwp
$450.99 $ 800Skoro sięgasz po tę książkę, to jest niezwykle prawdopodobne, że przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, który stale...
Gwp Unikanie, wycofanie, izolacja. zacznij żyć życiem, którego pragniesz, dzięki technikom terapii tbt
$450.99 $ 800• Czy unikasz osób, miejsc i sytuacji, które powodują w tobie niepokój?• Czy wycofujesz się z relacji i zajęć, które dotąd dawały ci radość?• Czy izolujesz się od otoczenia i unikasz nowych...
Gwp Pożegnaj wagę. jak wykorzystać techniki act...
$450.99 $ 800Wszelkie diety cud i trendy fitness mogą wytwarzać iluzję utraty wagi, lecz rzadko są sprawne na dłuższą metę. Autorzy proponują odmienne podejście do odchudzania.Wykorzystując techniki...newTa strona używa plików cookies. Czytaj więcej »
x
- Sport i hobby
- Motoryzacja
-
