W końcówce wiedza o tym, co masz robić, stanowi połowę sukcesu, a równocześnie częściowe rozwiązanie aktualnego problemu.W końcówce często dochodzi do pogorszenia jakości gry, co wynika z braku...
Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik posiada opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza...
odcienie posiadają moc. Wyczuwamy ją intuicyjnie, a doświadczenie mówi nam,kolory uspokajają bądź pobudzają nasze zmysły. Powodują korzystne albo złe skojarzenia. Mogą leczyć, udoskonalać nastrój,...
Powstrzymaj nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę.Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci zmienić nawyki żywieniowe? Oto książka dla ciebie! Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie....
nie ma znaczenia jak należycie grasz – nie możesz spodziewać się korzystnych wyników, kiedy masz przegraną po debiucie.Garri Kasparowszachowy mistrz świata w latach 1985-2000Każdy młody szachista,...
I oto na szachowym Olimpie pojawili się Petrosjan i Spasski – na pozór mistrzowie „zwyczajni". A jednak dokładna analiza ich partii dowodzi niezwykłego talentu, natomiast okres, w którym...
W tej książce wynajdziesz wszystko, czego musisz się nauczyć, by czerpać przyjemność z robienia na drutach. Dzięki jasnym instrukcjom i czytelnym fotografiom ekspresowo opanujesz podstawy pracy z...
Mózg to niewątpliwie najważniejszy narząd człowieka. To on „nadzoruje", żebyśmy oddychali, koordynuje cały metabolizm i zezwala na poruszanie się, mówienie oraz uczenie. Przez całe życie...
POZNAJ SEKRETY KLASZTORNEGO ZIOŁOLECZNICTWA I STWÓRZ SWOJĄ DOMOWĄ APTECZKĘ!przez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia przy pomocy...
Partia włoska należy do najstarszych debiutów w historii królewskiej gry. Choć początkowo otwarcie to zwano giuoco piano, to czytelnik błyskawicznie odkryje,choćby owa pozornie „spokojna gra"...
Czy zdarza ci się myśleć, że jesteś człowiekiem w pewien sposób wybrakowanym i bezwartościowym$71 Czy wykazujesz przesadną wrażliwość na wszelkie formy krytyki, a zarazem czujesz skrępowanie,...
Arkana sztuki szachowej nie ograniczają się do nietrudnych kalkulacji. Czasami samo liczenie nie wystarcza; zamiast dążyć do zdobyczy materialnych, gracz musi się rozeznawać w subtelniejszych...
Ta książka to obowiązkowa pozycja dla każdego, komu powoduje przyjemność robienie na drutach. Niedługo omówiono w niej podstawowe czynności, m.in. W jaki sposób nabierać oczka, zrobić próbkę,...
• Chciałabym po prostu zrobić sobie wolne i mieć święty spokój. Przytłacza mnie to, iż wciąż jestem niezbędna.• za każdym razem, gdy córka zachowuje się niegrzecznie w sklepie, mam ochotę stamtąd...
Praktykując psychoterapię, dostrzegłem, że składa się ona z wielu ergonomicznych technik, a z niektórych z nich można korzystać bez występowaniu psychoterapeuty. Po dokonaniu takiej obserwacji...
Mat stanowi ostateczny cel i uwieńczenie partii szachowej, atak matowy zaś zasługuje na miano ostatecznej akcji na szachownicy, w stosunku do której inne działania mają tylko charakter...
Większość szachistów woli atakować, aniżeli się bronić. Rezultatem tego technologia gry w defensywie często jest ich najsłabszą stroną. Książka wyjaśnia podstawy gry obronnej. Posiada jeszcze...
Program z ćwiczeniami dla nastolatków Pewnego dnia budzisz się, spoglądasz w lustro i wiesz, iż coś się zmieniło. Wyglądasz inaczej, czujesz się inaczej. Zdajesz się błyskawicznie denerwować,...
Nie wiesz, jak wymodelować mięśnie brzucha? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Dzięki niej nie tylko lepiej zrozumiesz, dlaczego trafna dieta i specjalnie dopasowane ćwiczenia to klucz do sukcesu,...
Edukacja seksualna bez wstydliwego spuszczania wzroku i zagadkowego mówienia o „tych sprawach"? Właśnie tak! SEX EDU to kompleksowy przewodnik po pierwszych relacjach i wszystkim co związane z...
Nie musisz podejmować radykalnych decyzji, by zrobić coś prawidłowego dla siebie i planety. Rozciągliwe przepisy z całego świata pozwolą przygotować dania równocześnie w wariancie wegańskim, jak i...
odporność organizmu zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest zaopatrzone w liczne mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, iż nie pracują one właściwie, jeśli...
Oto 35 ładnych i nietrudnych projektów dziecięcych ubranek i zabawek, które możesz zrobić samodzielnie. Nicki Trench zaprasza początkujących i nowoczesnych do świata włóczkowej przygody.W tej...