Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale skuteczną...
Zaburzenia psychiczne$219 Choroba umysłu$220 Czyli co tak naprawdę choruje$221 Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), zdrowie psychiczne jest fundamentem dobrego samopoczucia i sprawnego...
Czy twój kaszel trwa zbyt długo? Kaszlesz po jedzeniu, gdy się położysz, śmiejesz, rozmawiasz, poczujesz jakiś intensywny zapach albo wejdziesz do klimatyzowanego pomieszczenia? To objawy...
Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Ulepsza ukrwienie i odżywia skórę, zapobiega kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z...
Jak żyć zdrowo w mieście pełnym smogu i zanieczyszczeń? Czy ryby i kasze rzeczywiście są zdrowe? Jak wybierać środki czystości i kosmetyki, aby nie narażać się na działanie niebezpiecznych...
Święta pokaźnanocne tylko z Siostrą Anastazją!Na wielkanocnym stole oprócz klasycznej święconki i wszechobecnych jaj w każdej postaci, nie może zabraknąć żurku, białej kiełbasy, placanki, ćwikły z...
"O jedzeniu emocjonalnym Jedzenie to konieczność $3797 bez energii, którą nam daje, nie przeżyjemy. Jest jednak czymś widocznie ważniejszym aniżeli tylko naturalnym sposobem na dostarczenie...
W tej książce zostaniesz radośnie przeprowadzony przez kompletny proces terapii „pieprzę to”. Dowiesz się, jak używać tych dwóch mocnych słów, żeby odzyskać wolność w życiu. Zdobędziesz bezcenne...
Gwarancja pewnej wiedzy o sposobach leczenia zgodnych z naturą. Naturalne, znane od wieków metody walki z chorobami są dziś wypierane przez farmakoterapię, jednak wielu z nas cierpi z powodu...
genialne kulinarne pomysły siostry Anastazji na najróżniejsze okazje rodzinne, świąteczne, a nawet... Zaręczyny! Cielęcina w kurkach, Pierożki ołpińskie, Kukutki makowe czy Jesienny sernik to tylko...
Książka Siostry Salomei to prawdziwa skarbnica przepisów na nieszablonowe ciasta i desery. Wszystko smakuje przepysznie!Siostra Anastazja FDCNakładem Wydawnictwa WAM ukazało się kilkanaście książek...
To może być najważniejsze spotkanie w twoim życiuCzy wiesz, kim jesteś? Czy znasz swoją prawdziwą wartość? Czy masz odwagę odkryć ponadczasowy diament?Książka ojca Richarda Rohra pomoże Ci spotkać...
Dziesięć wskazówek mistrza duchowegoŚwięty Ignacy Loyola, niezastąpiony przewodnik na drodze życia duchowego, zebrał swoje doświadczenia w dziesięciu niedługich maksymach. Od wieków stanowią one...
Owoce – najsmaczniejsze dary natury – zawierają mnóstwo komponentów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, który jest idealnie dostosowany do ich przyswajania. To właśnie z reguły...
liczba stron: 176 / Okładka: Miękka / Format: 19x23cm / Rok wyd: 2019Dania na patyku i wiosenne witaminy na każdy dzień.? O, to tak można??a nawet trzeba: są tu nieoczywiste receptury obok...
Co skóra mówi o stanie Twojego zdrowia$460 Skóra to największy narząd, jaki mamy. Skóra oddycha, przyjmuje substancje odżywcze, ma przemianę materii i wydala. Nazywa się ją też,,trzecią nerką"...
Na serię /Przyjaciółki i moda/ składają się książki z kolorowankami, kreatywnymi zadaniami i naklejkami. Tematyka niebanalna dla dziewczynek, które porzucają głównie dziecięce zainteresowania i...
DANIA NA PATYKU, a także WIOSENNE WITAMINY NA KAŻDY DZIEŃ - O, TO TAK MOŻNA$1067 a choćby trzeba: są tu nieoczywiste receptury obok przepisów konwencjonalnych! - AŻ TYLE MOŻLIWOŚCI$1068 i dużo...
W tym kompleksowym poradniku odszukasz ergonomiczną wiedzę na temat techniki Bowena. Delikatnej, bezpiecznej terapii powięziowej. Jest to holistyczna metoda manualna aktywująca w organizmie...
Dziecko to nie koniec świata! Kochasz swoje dziecko nade wszystko, lecz zdarza Ci się z sentymentem wracać do szalonych czasów, gdy nie byłaś jeszcze mamą/ nie byłeś jeszcze tatą? Chcesz być blisko...
Domowe przetwory to perfekcyjny, praktyczny sposób na urozmaicenie codziennej diety. Dzięki nim wewnątrz zimy możemy cieszyć się smakiem słonecznych owoców i pełnych wartości odżywczych warzyw....
POZNAJ najróżniejszE PSY I KOTY! Dowiedz się, jak najlepiej się nimi opiekować: co im najistotniej smakuje, jakie lubią zabawy, jak je pielęgnować. W tej książce odszukasz dużo {pomocn|przydatn)ych...
Kasze są pełne wartości odżywczych, a zawarte w nich elementy pomagają usprawnić pracę całego organizmu – pozytywnie oddziałują na układ pokarmowy, ograniczają poziom cholesterolu, udoskonalają...
Zdrowe odżywianie, dieta przeciwzapalna prawidłowa dla układu trawiennego, joga, medytacje, ćwiczenia oddechowe zapewniające relaks – to wszystko proponuje Ci ajurweda. Ta praktykowana od pięciu...