Czujesz się zmęczona? Przytłacza cię nadmiar obowiązków? nieustannie odkładasz swoje sprawy na bliżej nieokreślone „potem"? Marzysz o tym, by uciec od własnych dzieci, a równocześnie masz...
świeże – zaktualizowane i uzupełnione – wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii PTSD Osoby, których udziałem było traumatyczne zdarzenie, bezustannie przeżywają je na nowo i starają...
Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii Jak korzystać z najnowszych aplikacji, żeby służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora...
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie przedstawia się w Polsce. Co czyni ją tak wyjątkową? Stanowi ona wspaniałe połączenie wyników najnowszych badań z sprawnymi i...
Czy wiesz, iż chemia, której używasz podczas ścierania kurzu, drażni twoją skórę i układ oddechowy? Pojemniki, w których zamawiasz jedzenie, i te, w których je przechowujesz, wydzielają szkodliwe...
Aplazja? Eksterier? Leptospiroza? Ojejej… Spokojnie. Jednakowo ważne są inne słowa: kocyk, kupa, chrapanie, no i oczywiście ciaftko. Z psiosucharkowym słownikiem ekspresowo i bezboleśnie przyswoisz...
Każdy przyszły rodzic wie, kiedy dziecko powinno zacząć siadać, samodzielnie chodzić czy mówić, kiedy można spodziewać się pierwszych zębów i kiedy one wypadną. Wielu rodziców jednak nie wie, jak...
Zaspokajanie podstawowych potrzeb emocjonalnych dziecka nie jest tylko zaleceniem dla rodziców ani sugestią co do zmiany postępowania – jeśli chce się wychować zdrowe i szczęśliwe dziecko, to...
Przy rodzinnym stole znowu słyszysz pytania o ślub i dzieci? Czujesz wyrzuty sumienia, bo za rzadko odwiedzasz rodziców? Jesteś uzależniony od opinii mamy i wsparcia taty? Są rodzice toksyczni i...
świeże – zaktualizowane i uzupełnione – wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii PTSD Podręcznik zawiera omówienie programu terapii dla osób, u których zdiagnozowano zaburzenie...
Nie musisz być dla nich atrakcyjna, ale……żyjemy w patriarchalnym społeczeństwie, które przedkłada ładność nad wszystko inne – bez wyjątku.A to oznacza, że……życie jest łatwiejsze, gdy nosimy modne...
To jest spacerowy przytrafialnik, czyli książka, w której możecie zobaczyć, jak przedziwne i prześmieszne rzeczy przytrafiają się psio-ludzkim tandemom. Wszyscy sobie gdzieś zmierzamy, czasami...
Ładny dom to szczęśliwe życie. W prawidłowo zaaranżowanych pomieszczeniach lepiej wypoczywamy i milej spędzamy czas. Przekonaj się, iż nie musisz wydawać mnóstwa pieniędzy, aby mieszkać pięknie....
Książka, która nie gromadzi chemii ani ulepszaczy smaku!Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są konieczne, one szkodzą! Jednego czekoladowego...
30 minut spaceru dziennie może wydłużyć Twoje życie! Naukowcy są zgodni – jeśli się ruszasz, masz więcej energii, starzejesz się wolniej, rzadziej chorujesz. Wstań z kanapy i każdego dnia poświęć...
Nigdy nie jest za późno, żeby nauczyć psa korzystnych nawykówŻycie z psem w mieście może przypominać pokonywanie toru przeszkód! Robisz slalom pomiędzy rowerzystami, dziećmi na hulajnogach, psami,...
Kolorowanki dla dorosłych – nowy sposób na relaks, odstresowanie i świetną zabawę, teraz dodatkowo w wersji polsko-ukraińskiej.Podtytuł: Розмальовки для дорослих. Рослинні мотиви та мандали для...
Nastolatki jednego dnia mogą doświadczać intensywnych i zupełnie przeciwstawnych uczuć: euforii i przygnębienia, poczucia przynależności do grupy rówieśniczej i poczucia wykluczenia z niej,...
Cholesterol, ciśnienie, cukrzyca, migreny, nadkwasota, problemy ze stawami, stres, trądzik, zmęczenie gemmoterapia jest konieczną naturalną metodą do wykorzystania przy wielu schorzeniach....
Odkryj masaż japoński najnowszy trend w pielęgnacji twarzy! niejednokrotnie mówi się, że skóra odzwierciedla stan naszego zdrowia, ponieważ ujawnia nasze nawyki, zarówno prawidłowe, jak i złe. Ten...
Wielu rodziców obawia się chwili, gdy ich dziecko zacznie zadawać pytania na temat cielesności, miłości czy seksualności. Jakich zastosować słów? Jak nie powiedzieć zbyt mnóstwo? Jak to zrobić,...
ultura toltecka pogłębiła mądrości przodków oparte na sposobie życia i komunikacji, które umożliwiały osiągnięcie harmonijnej równowagi między samym sobą a innymi ludźmi. Życzliwość, poczucie...
Macie trudności z rozpoznaniem swych problemów skórnych? Jesteście zagubieni, jeśli chodzi o dobór trafnych komponentów aktywnych? Zastanawiacie się, czy naturalna pielęgnacja jest naprawdę...
Jak dorosłe córki mogą zrozumieć i wyleczyć się z braku opieki, ochrony i przewodnictwa Niekończące się, bolesne pragnienie kochania i bycia kochanym. Okresy objadania się albo głodzenia. Mozaika...