Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik gromadzi opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza...
Uwolnij swój umysł od bycia sobą Mózg ma udział we wszystkim, co robisz. Steruje nie tyko Twoimi fizycznymi potrzebami, lecz decyduje także o sposobie myślenia czy uczuciach. Ma wpływ na Twoje...
Kobiety nieraz uważają, że nie są wystarczająco dobre ani dość mądre, aby wyjść poza swoją strefę komfortu. Wmawiają sobie, że nie są gotowe, aby robić to, o czym marzą. Czekają, aż będą doskonale...
Czy jesteś gotów, żeby stać się najkorzystniejszą wersją siebie?Wykorzystaj wrodzoną moc odcieni, która drzemie równocześnie w Tobie, jak i energii świata zewnętrznego. Autor proponuje Ci oparty na...
Ćwiczenia dla empatów - jak wzmocnić poczucie własnej wartości i odbudować samoakceptację Empatia potrafi być niezwykłą mocą, lecz też niejednokrotnie bywa... Przekleństwem. Ludzie obdarzeni wysoką...
Joga tybetańska, czyli magiczne ruchy dzisiaj dostępna dla każdego w trakcie gdy joga stała się powszechną praktyką dla zdrowia i dobrego samopoczucia, starożytne narzędzia tybetańskiej jogi...
rawo Przyciągania (sekret przyciągania) zostało wykonane poprzez Esther i Jerryego Hicksów i po raz pierwszy opublikowano je w książce Proś a będzie Ci informacje. Od czasu premiery filmu Sekret i...
Vex King, światowej sławy mentor rozwoju duchowego, influencer w mediach społecznościowych, autor bestsellerowej książki prawidłowe wibracje, korzystne życie podpowiada, jak zadbać i pokochać...
Czy zdarza ci się myśleć, iż jesteś człowiekiem w pewien sposób wybrakowanym i bezwartościowym$71 Czy wykazujesz przesadną wrażliwość na wszelkie formy krytyki, a zarazem czujesz skrępowanie,...
Czy neuronauka może posiadać związek z rozwojem duchowym? W jaki sposób współczesna psychologia kwantowa odkryła to, co buddyzm i jego filozofia głoszą od tysiącleci? Kim jesteśmy? Jak uzyskać...
Chcesz pozbyć się stresu$432 Szukasz relaksu i ukojenia$433 Spróbuj medytacji uważności! niewątpliwie słysząc słowo medytacja, większość z nas od razu wyobraża sobie pobożnego jogina, który...
lubisz smak i zapach świeżego pieczywa? Naucz się krok po kroku przygotowywać genialne chleby, bułki, bagietki, chałki i inne wypieki. Nie Ci potrzeba wielu dni, żeby wyhodować nadzwyczajny zakwas,...
Czy joga i magia się uzupełniają? Czy praktykowanie jogi może wzmocnić twoje czary, rytuały i zaklęcia? Tak! Udowodni to autor, który od ponad dwudziestu lat łączy jogę z praktyką magiczną. W tej...
Czy jesteś osobą spełnioną seksualnie$656 Czy cieszysz się pełnią życia$657 Czujesz się panem życia, czy może niejednokrotnie nie wiesz, co z nim dalej począć$658 Zadowalają cię twoje związki...
• Chciałabym po prostu zrobić sobie wolne i mieć święty spokój. Przytłacza mnie to, że wciąż jestem niezbędna.• zawsze, gdy córka zachowuje się niegrzecznie w sklepie, mam ochotę stamtąd uciec.•...
Czym jest radiestezja?Radiestezja jest dziedziną zajmującą się badaniem promieniowania naturalnego (geopatycznego) w przyrodzie. Bada równocześnie ich pozytywne, jak i krzywdzące oddziaływanie...
Intuicja każdego z nas jest inna. Jedni mówią o przeczuciach, inni o formie nieprzystępnej do wytłumaczenia głębokiej wiedzy albo fizycznego odczucia. To właśnie wewnętrzne przeczucia mają...
„Oświecenie nie polega na tym, że nagle staniesz się kimś innym, kimś, kim do tej pory nie byłeś. Największym oświeceniem jest właśnie przekonanie się, że cała mądrość już tu jest, czeka ukryta w...
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? jednakże ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i...
dużo osób inicjuje zajmować się oczyszczeniem swojej wewnętrznej energii dopiero po tym, jak okazuje się, że są chorzy. To błąd! Autorka, mająca rzesze sympatyków uzdrowicielka z...
Program z ćwiczeniami dla nastolatków Pewnego dnia budzisz się, spoglądasz w lustro i wiesz, iż coś się zmieniło. Wyglądasz inaczej, czujesz się inaczej. Zdajesz się momentalnie denerwować,...
Medytacja to niczym niezakłócony relaks. Twoje sam na sam ze sobą. Lecz co zrobić, kiedy w ciągu dnia masz mało wolnego czasu? Z tego nieszablonowego przewodnika po technikach medytacji, dowiesz...
Medytacja mindfulness - poznaj jej atuty Medytacja mindfulness, czyli inaczej trening uważności, to forma medytacji, która wywodzi się z buddyjskiej tradycji therawada. To praktyka wyjątkowa,...
W tej ksiażce odnajdziesz najważniejsze dane i wskazówki dotyczące rozwoju osobistego. Autor opisuje cykl polegający na stawaniu się lepszym człowiekiem, jak też na polepszaniu ludzkiego życia w...